I тип – инсулинозависимый

При диабете I типа поджелудочная железа не может продуцировать инсулин. В результате содержание глюкозы в крови повышается, что оказывает повреждающее действие на кровеносные сосуды, нервы, почки и другие органы. Поэтому людям, страдающим диабетом I типа, требуются ежедневные инъекции инсулина.

Сахарный диабет I типа возникает вследствие генетической предрасположенности к заболеванию. Провоцирующими факторами могут стать вирусные инфекции, травмы. Сахарный диабет I типа обычно развивается у людей в возрасте до 20 лет. Заболевание не поддается терапии, но его можно контролировать ежедневными инъекциями инсулина. Также для лечения необходимы диета, регулярные физические упражнения и тщательный самоконтроль уровня глюкозы в крови.

II тип – инсулинонезависимый

II тип диабета не требует инъекций инсулина. Поджелудочная железа сама вырабатывает этот гормон в достаточном количестве, но клетки и ткани теряют чувствительность к нему. Развивается такой диабет постепенно и протекает в стёртой форме, поэтому часто на ранней стадии не диагностируется. Обычно его выявляют при диспансеризации или в случае обострения других болезней.

Одна из причин диабета II типа – наследственность. Вероятность заболеть у детей, если болен один родитель – 30 %, если оба – до 75 %.

II тип диабета самый распространённый, его иногда называют диабетом пожилого возраста, т. к. он подстерегает людей старше 40–60 лет, в основном женщин с избыточным весом

Сахарным диабетом может заболеть любой человек – независимо от пола, возраста, наследственности и стиля жизни

Факторы риска:

• наследственность
• избыточная масса тела
•  заболевания поджелудочной железы
• вирусные инфекции

Симптомы, характерные для диабета:

• повышение содержания сахара в крови;
• повышение сахара в моче;
• частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки;
• постоянная жажда, сухость во рту;
• повышенная утомляемость, слабость, головные боли;
• иногда повышенный аппетит;
• ухудшение зрения;
• снижение веса;
• воспалительные процессы, расчёсы на коже, плохо заживающие ранки, ссадины;
• предрасположенность к инфекциям.

Иногда можно ощущать себя полностью здоровым человеком,и только анализ крови выявит высокий сахар

Показатели сахара в крови

В ряде медицинских центров анализ крови на сахар выполняют экспресс-методом (глюкометром). Это предварительный анализ. Поэтому при отклонении от нормы необходимо пересдать анализ в лаборатории поликлиники (обычно для этого используется венозная кровь). Если есть выраженные симптомы диабета, достаточно однократной проверки. Если же симптомов нет, то диагноз «диабет» ставится при двукратном выявлении (в разные дни) уровня сахара выше нормы.

В норме уровень глюкозы в капиллярной крови – не выше 6,0 ммоль/л (натощак)

ПРЕДДИАБЕТ:

Глюкоза натощак – 6,1–6,9 ммоль/л

Глюкоза – 7,8–11,0 ммоль/л через 2 часа после сахарной нагрузки

ДИАБЕТ:

Глюкоза натощак – 7,0 ммоль/л и более

Как уберечься от сахарного диабета II типа:

• Регулярно контролируйте уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра.
• Правильно питайтесь! Потребляйте растительную пищу и пищу с низким содержанием жира. Пять блюд с овощами и фруктами в день!
• Ешьте больше продуктов, богатых сложными углеводами (хлеб из муки грубого помола, макароны, рис, овощи, гречку, картофель). Питайтесь маленькими порциями каждые 4 часа. Это лучший способ обеспечить кровь необходимым количеством инсулина для переваривания съеденной пищи.
• Не употребляйте много сахара и соли.
• Принимайте витамины и не нервничайте.
• Следите за своим весом. Лёгкие физические нагрузки (не менее 6 раз в неделю) снижают степень риска заболевания сахарным диабетом на 50 %.

 Почему стоит заниматься физкультурой

• При физической нагрузке повышается чувствительность клеток к инсулину и улучшается его усвоение.
• Постепенно снижается масса тела, улучшается общий обмен веществ.
• Улучшается работа сердца, снижается риск развития сердечных приступов, инфарктов.
• Снижается артериальное давление.
• Улучшается кровообращение внутренних органов.
• Замедляется развитие атеросклероза, улучшается подвижность позвоночника и суставов.
• Повышается общий тонус организма, улучшается самочувствие.

Помните:

Высокий уровень сахара служит основанием для того, чтобы отложить физкультурные занятия (они допустимы при уровне сахара натощак не выше 11 ммоль/л).

Ведение здорового образа жизни – основа профилактики сахарного диабета. Без лечения сахарный диабет прогрессирует и приводит к тяжёлым последствиям: сердечно-сосудистым осложнениям (инфаркту миокарда и мозговому инсульту), снижению зрения (вплоть до слепоты), почечной недостаточности, поражению нервной системы. Сахарный диабет может стать причиной гангрены и ампутации конечностей.

Осложнений сахарного диабета можно избежать, если добиться оптимального контроля уровня сахара в крови: глюкоза натощак < 6,1 ммоль/л и гликированный гемоглобин < 6,5 %.

Проследить соответствие выполнения диетических и лечебных мероприятий возможно по уровню гликированного гемоглобина крови. Этот показатель отражает средний уровень сахара в последние 3 месяца. При любом повышении уровня сахара – его излишки будут «прилипать» к гемоглобину, гликолизируя («засахаривая») его.

(Информация для родителей)

Кто из детей наиболее подвержен риску заболеть сахарным диабетом?

• у кого есть родственники, имеющие этот диагноз;
• у кого уже обнаружены другие нарушения обмена веществ;
• кто при рождении имел большую массу тела (свыше 4,5 кг);
• у кого наблюдается снижение иммунитета

Какие события в жизни ребёнка чаще всего провоцируют начало заболевания?

• вирусное инфекционное заболевание;
• сильное нервное потрясение.

По каким ранним признакам можно предположить начало развития диабета?

• у ребёнка повышается потребность в сладком;
• он трудно переносит большие перерывы между приёмами пищи, испытывает мучительное чувство голода;
• через полтора-два часа после еды ощущает сильную слабость

А если диабет уже набрал силу, что вам укажет на это?

• сильная жажда, обильное мочеотделение;
• резкое изменение аппетита;
• стремительная потеря веса;
• сонливость, раздражительность, повышенная утомляемость.

Что должны делать родители, чтобы уберечь ребёнка от сахарного диабета?

• Прежде всего реально оценить, насколько велик у него диабетический риск.
• Проконсультироваться по этому поводу у детского эндокринолога, почитать популярную медицинскую литературу.
• Проводить закаливание ребёнка и регулярное занятие физкультурой, налаживать доброжелательный психологический микроклимат в семье – эти и другие профилактические меры помогут вашему ребёнку противостоять факторам, провоцирующим стресс и инфекции.
• Щадить его поджелудочную железу!
• Покупать свежие ягоды, соки, фрукты вместо конфет и пирожных.
• Проинформировать воспитателя в детском саду, школьного учителя, участкового педиатра о том, что ребёнок подвержен повышенному диабетическому риску.
• И самое главное, нельзя допускать, чтобы болезнь была обнаружена на поздней стадии: при первых симптомах её развития обращаться к детскому эндокринологу!

Если случилось так, что ребёнок уже находится в крайне тяжёлом состоянии, и врач «скорой» решил везти его в больницу, обязательно предупредите о возможном диагнозе. Тогда ребёнка доставят по назначению в эндокринологическое отделение, а не в хирургию, не в инфекционную больницу и т. п.

Ежегодно 24 марта во всем мире проводится День борьбы с туберкулезом. Именно в этот день в 1882 году в Берлине доктор Роберт Кох объявил об открытии этой болезни, а 24 марта 1982 года, в связи со столетней годовщиной открытия, Международный союз борьбы с туберкулезом и болезнями легких выступил с предложением объявить этот день официальным Всемирным днем борьбы с туберкулезом.
Целью проведения Всемирного дня борьбы с туберкулезом является, прежде всего повышение осведомленности населения о глобальной эпидемии этой болезни и усилиях по ее ликвидации, о методах профилактики и борьбы с ней.
Основные задачи этого Дня — привлечение внимания общественности к проблеме туберкулеза, информирование широких слоев населения о необходимости своевременного прохождения профилактических осмотров в целях выявления заболевания, своевременного обращения за медицинской помощью, привлечение государственных и общественных организаций к участию в работе с этим заболеванием, приобщение подрастающего поколения к здоровому образу жизни.
Несмотря на то, что ежегодно противотуберкулезные программы всего мира спасают миллионы человеческих жизней, уровень заболеваемости и смертности от туберкулеза еще очень высок. Значимость проблемы туберкулеза в мире огромна. Со времен Коха туберкулез унес жизни более 200 миллионов человек, и этот список продолжает пополняться. Ежегодно заболевают около 5 миллионов человек, умирают около 3 миллионов, несмотря на то, что для лечения больных уже несколько десятилетий существуют эффективные средства. Наиболее серьезными последствиями грозит смертельное сочетание туберкулеза и ВИЧ-инфекции, а также распространение туберкулеза среди людей, невосприимчивых ко многим лекарственным препаратам. Ощутимы экономические последствия от туберкулеза, так как основная часть заболевших лиц приходится на трудоспособное население. Международный опыт убедительно показывает, что успешная борьба с туберкулезом возможна только при объединении всех сил общества. Необходимо более активно привлекать население к сдерживанию распространения туберкулезной инфекции, к сознательному участию в защите от заболевания. Знания особенностей передачи туберкулезной инфекции и её проявлений необходимы каждому человеку, каждой семье, т.к. своевременное принятие мер может предотвратить не только передачу инфекции, но и развитие заболеваний. Современные методы диагностики позволяют выявить болезнь на ранних стадиях, а противотуберкулезные препараты последнего поколения вылечить заболевание.
Российская Федерация признает возрастающее значение проблемы туберкулеза и проводит масштабные мероприятия, направленные на предупреждение и ограничение распространения туберкулеза в стране. Последние годы характеризуются существенными изменениями в организации борьбы с туберкулезом: совершенствуется национальная стратегия .борьбы с этим заболеванием, заложена нормативно-правовая основа современной фтизиатрии, укрепляется материально-техническая и медико-технологическая база противотуберкулезных учреждений, развивается система межведомственного взаимодействия.
Ежегодно в поддержку инициативы ВОЗ в субъектах Российской Федерации проводятся организационные и массовые информационные мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с туберкулезом. Задачей проведения мероприятий в регионах является привлечение внимания администраций конкретных территорий к данной проблеме. Для проведения кампании в этот День сформулированы основные положения: информирование широких слоев населения об этом заболевании, формирование у населения целостного отношения к своему здоровью, к правилам личной гигиены и гигиены жилища, пропаганда здорового образа жизни среди детей и подростков, привлечение внимания общественности к проблеме туберкулеза и к участию в работе по борьбе с этим заболеванием, формирование у медицинского персонала общей лечебной сети настороженности в отношении туберкулеза. Одним из эффективных методов профилактики и выявления туберкулеза является прохождение флюорографического обследования в рамках регулярной диспансеризации или медицинских осмотров.
В ГБУЗ ЯО « Областной центр медицинской профилактики» будет организована работа «горячей линии» по вопросам профилактики и раннего выявления туберкулеза 23 марта с 12-00 до 14-00 по телефону (4852) 36-06-85

Данная памятка подготовлена главным внештатным специалистом-эпидемиологом Минздрава России Николаем Брико. Она содержит необходимую информацию для выезжающих в тропические и субтропические страны, а также рекомендации по профилактике возможного заражения лихорадкой Зика.

По данным ВОЗ продолжается расширение ареала распространения лихорадки Зика.
1 февраля Всемирная организация здравоохранения признала распространение вируса Зика мировой угрозой. В ВОЗ создан специальный отдел по борьбе с вирусом. Последний раз к таким мерам прибегали во время эпидемии лихорадки Эбола. Случаи инфицирования вирусом лихорадки Зика зарегистрированы на сегодня в 35 странах мира Североамериканского, Южноамериканского и Азиатско-Тихоокеанского региона: Барбадос, Боливия, Бразилия, Кабо-Верде, Колумбия, Эквадор, Сальвадор, Фиджи, Французская Гвиана, Гваделупа, Гватемала. Гайана, Гаити, Гондурас, Мальдивы, Мартиника, Мексика, Новая Каледония, Панама, Парагвай, Пуэрто-Рико, Виргинские о-ва (США), Сен-Мартен, Самоа, Соломоновы острова, Суринам, Таиланд, Венесуэла, Никарагуа, Американская Самоа, Тонга, Коста-Рика, Сант-Мартин, о. Кюрасао, Ямайка.

Одной из наиболее неблагополучных стран остается Бразилия, где зарегистрировано более 500 тыс случаев заболевания лихорадкой Зика.  В Колумбии более пяти тысяч беременных женщин заражены вирусом Зика, сообщает агентство Reuters со ссылкой на заявление Министерство здравоохранения страны. В общей же сложности в стране зарегистрировано уже свыше 31,5 тысячи случаев заражения. В Карибском регионе Колумбии выявлено более 12,4 тысяч случаев заражения вирусом — здесь находятся самые популярные туристические направления, в частности, города Картахена и Санта-Марта.

В CDC поступила информация о 52 лабораторно подтверждённых случаях лихорадки Зика на территории США у лиц, которые недавно побывали в странах, где протекает эпидемия. Случаев, когда заражение произошло на материковой части США не зафиксировано. О девяти случаях местного заражения и 1, связанным с путешествием, сообщено с территорий США (Пуэрто-Рико и Виргинские острова).

Более 60-ти завозных случаев лихорадки Зика зафиксированы в 14 странах Европейского региона (Австрия, Дания, Финляндия, Франция, Германия, Ирландии, Италия, Мальта, Нидерланды, Португалия, Испания, Швеция, Словения и Великобритания).  Власти Финляндии подтвердили два случая выявления заражения вирусом Зика. В Великобритании только с начала 2016 года было зафиксировано четыре случая заражения болезнью, вызванной вирусом Зика, передает агентство Reuters со ссылкой на представителя агентства здравоохранения Public Heath England профессора Дайлис Морган.

В Российской Федерации также зарегистрирован первый случай завоза лихорадки Зика.

Следует отметить, что в России с начала 2016 года ведется еженедельный мониторинг лиц, прибывающих из стран, неблагополучных по трансмиссивным (передающимся с укусами насекомых) лихорадкам.

    Вирус Зика передается людям при укусах зараженных комаров рода Aedes, в основном вида Aedes aegypti, обитающих в тропических регионах. Эти же комары являются переносчиками лихорадки денге, чикунгунья и желтой лихорадки. Насекомые чаще активны и агрессивны в дневное время. Теплый влажный климат способствует длительному выживанию и активному выплоду насекомых. Путешественники могут неумышленно перевозить комаров с одного места в другое (например, в багажнике машины или на растениях).   Основными местами размножения комаров являются созданные человеком емкости (глиняные сосуды, металлические бочки и цистерны, используемые для хранения домашних запасов воды, а также выброшенные пластиковые контейнеры для пищевых продуктов, старые автомобильные шины и другие предметы), в которых накапливается дождевая вода, а также естественные резервуары.

      Как правило, вирус Зика вызывает легкое заболевание с симптомами, появляющимися через несколько дней после укуса заражённым комаром. Болезнь, вызванная вирусом Зика, сопровождается повышением температуры (от 37,5°С до 38,5°С) и сыпью. У других людей могут развиваться конъюнктивит, боли в мышцах и суставах и усталость. Через 2-7 дней симптомы обычно проходят.

Вместе с тем, на сегодняшний день есть данные о значительном воздействии на плод человека. Заражение лихорадкой Зика женщин в первые три – четыре месяца беременности приводит к аномалиям развития плода, в том числе к микроцефалии новорожденных и поражении органов зрения.

Недавно в США была зафиксирована первая передача вируса от человека человеку. Это произошло в Техасе — власти штата подтвердили, что заболевание передается половым путем. Кроме того, в Испании был зафиксирован первый в Европе случай заражения вирусом Зика у беременной женщины.

В климатических условиях Российской Федерации риска распространения лихорадки Зика нет, тем не менее,  при планировании отдыха в странах тропического и субтропического климата важно заблаговременно уточнять в территориальных органах Роспотребнадзора и у туроператоров сведения об эпидемической ситуации в стране планируемого пребывания, выбирать для отдыха за рубежом страны, благополучные в эпидемическом отношении.

В случае необходимости нахождения в странах данных регионов, необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания. В настоящее время специфического лечения и вакцины не существует. Наиболее эффективный способ профилактики — защита от укусов комаров. Для этого необходимо использовать репелленты; носить одежду (преимущественно светлую), максимально закрывающую тело, использовать физические барьеры, такие как сетки, закрытые двери и окна; спать под москитными сетками; использовать кондиционер в помещениях при возможности.

В целях уничтожения возможных мест размножения комаров емкости, в которых может скапливаться даже небольшое количество воды (ведра, цветочные горшки), следует мыть и закрывать. Особую осмотрительность для защиты от укусов комаров должны проявлять беременные женщины и женщины, планирующие беременность. При малейших признаках болезни, необходимо обратиться к врачу, чтобы находиться под тщательным контролем во время беременности.

При появлении одного или нескольких симптомов заболевания (жар, сыпь, конъюнктивит, боли в мышцах и суставах, усталость) в течение 2-3 недель после возвращения из стран, эндемичных по вирусу Зика, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Эту дату провозгласил «Международный союз по борьбе с онкологическими заболеваниями».
Цель этого международного дня – повышение осведомленности населения о раке как об одном из самых страшных заболеваний цивилизации, стоящем во всем мире по уровню смертности на втором месте после сердечно – сосудистых заболеваний.
В центре внимания ежегодно отмечаемого Всемирного дня борьбы против рака – снижение онкологической заболеваемости и повышение качества жизни больных с этой патологией. Современная медицина достигла немалых успехов в борьбе с новообразованиями, рак излечим.
Но успехи современной медицины не отменяют важности личного участия человека в сохранении своего здоровья. Правильное отношение к здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики, регулярное медицинское обследование позволит снизить человеку риск развития рака на 90%.
Профилактика онкозаболеваний проста, безопасна и эффективна. Это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение развития опухолевых заболеваний. В основе этого комплекса – ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Что делать, чтобы прожить без онкологических заболеваний?
1. Поддерживать нормальную массу тела.
Избыток жира приводит к изменению гормонального фона в организме и повышению риска развития гормонозависимых опухолей: рака матки, молочных желез, яичников, почек, пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря (у женщин), рака толстого кишечника (у мужчин).
Основные принципы противораковой диеты:
— Уменьшение потребления жира;
— Обязательное присутствие в пище овощей и фруктов, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием. Растительная клетчатка связывает ряд канцерогенов, сокращает время их контакта с толстой кишкой за счет улучшения моторики.
— Употребление продуктов, содержащих в большом количестве витамины С и Е, бета-каротин, селен, которые оказывают защитное влияние на все клетки и ткани организма.
— Ограничение потребления алкоголя.
— Ограничение потребления копченой и жареной пищи (колбасных изделий):
— Уменьшение потребления красного мяса (говядина, свинина, баранина). Лучше потреблять мясо курицы, индейки, кролика. Нужно включать в рацион рыбу.
2. Не курите и не позволяйте курить в Вашем присутствии, особенно в присутствии детей.
При курении табака в организм попадает огромное количество продуктов сгорения и смол, которые стимулируют развитие рака губы, легких, гортани, желудка, пищевода и мочевого пузыря. Из 10 человек, страдающих раком легких, девять – курильщики.
3,Сделайте нормой ежедневную физическую нагрузку (быструю ходьбу, бег, плавание, подвижные игры, езду на велосипеде, катание на коньках, лыжах не менее 30 минут в день). Активные физические нагрузки позволяют снизить риск развития рака толстой кишки, рака матки и молочных желез.
4. Научитесь справляться со стрессом, депрессиями. Необходимо настраивать себя на позитивное восприятие мира.
5. Осторожно обращайтесь с излучением.
Большую роль в развитии рака принадлежит ультрафиолетовому облучению, а также неионизирующим электромагнитным излучениям радио- и микроволнового диапазона.
Злоупотребление загаром как на пляже, так и в солярии, прием солнечных ванн могут стать причиной развития меланомы, рака кожи, молочных и щитовидной желез.
Огромное значение в предупреждении развития опухолевых заболеваний имеет ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ и профилактический медицинский осмотр. Массовая добровольная диспансеризация взрослого населения России начинается с 21-летнего возраста с периодичностью 1 раз в 3 года и на протяжении всей жизни. Диспансеризации в 2016 году подлежат граждане следующих годов рождения:1926; 1929; 1932; 1935; 1838; 1941; 1944; 1947; 1950; 1953; 1956; 1959; 1962; 1965; 1968; 1971; 1974; 1977; 1980; 1983; 1986; 1989; 1992; 1995.
Наряду с медицинскими осмотрами, проводимыми несколькими врачами – специалистами, а также необходимыми лабораторными и диагностическими исследованиями, комплекс мероприятий включает определение групп состояния здоровья, последующее дополнительное обследование, лечебно – оздоровительные мероприятия и диспансерное наблюдение за состоянием здоровья, выявленных больных. Диспансеризация проводится бесплатно в кабинете медицинской профилактики на базе поликлиники ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямской ЦРБ.
На первом этапе диспансеризации с целью выявления признаков онкологических заболеваний и факторов риска их развития, помимо анкетирования проводятся такие исследования как анализ кала на скрытую кровь (с 48 лет), ультразвуковое исследование брюшной полости (с 39 лет), маммография (у женщин с 39 лет), взятие мазка с поверхности шейки матки на цитологическое исследование (с 21 года), флюорография легких. На втором этапе диспансеризации с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза при наличии показаний выполняются другие обследования.
Регулярное прохождение профилактического осмотра и диспансеризации в соответствии с возрастом и при наличии факторов риска позволит предотвратить возникновение опухоли или выявить заболевание на ранней стадии, когда можно провести эффективное органосохраняющее лечении.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ.

Ежегодно по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в третий четверг ноября проводится Международный день отказа от курения.

Цель Международного дня отказа от курения – способствовать снижению распространенности табачной зависимости, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Курение — это не просто привычка, которая доставляет множество неудобств самим курильщикам, членам их семей, окружающим людям, но и форма зависимости. Очень многие курильщики хотя бы один раз в жизни пробовали отказаться от этой привычки, но далеко не всем это удается сделать самостоятельно. При сформировавшейся никотиновой зависимости нужно обратиться к специалистам. Никотиновая зависимость лечится комплексно. Используются психотерапия, иглорефлексотерапия, а также современные лекарственные препараты: никотиновый пластырь – никоретте, чампикс и другие.
19 ноября в поликлинике Гаврилов – Ямской центральной районной больницы организован «уголок здоровья». В уголке здоровья имеются информационные материалы по здоровому образу жизни, вреде курения, профилактике онкологических заболеваний. Аналогичные «уголки здоровья» будут организованы в Великосельской и Шопшинской врачебных амбулаториях, фельдшерско – акушерских пунктах.

   По данным ВОЗ от заболеваний, связанных с употреблением табака каждые 6 секунд умирает один человек в мире, а это почти 6 миллионов смертей в год. Ожидается, что эта цифра вырастет до 8 миллионов смертей в год к 2030 году. Употребление табака является одним из четырех основных факторов риска, которые лежат в основе глобальной эпидемии неинфекционных заболеваний – рака, сердечно – сосудистых болезней, болезней легких и диабета.

   Россия занимает первое место в мире по потреблению табака. Курение и вызванные им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан нашей страны. Смертность от рака легкого у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в10 раз чаще язвой желудка.

   К сожалению, сигарета прочно вписалась в жизнь общества. Установлено, что до 90 процентов людей начинают курить в молодости. Средний возраст начинающих курильщиков в России – 11 лет. В седьмых – восьмых классах систематически курят 8 – 12 % учеников, в девятых – одиннадцатых – уже 21 – 24%. Исследования показали, что именно молодые курильщики (до 18 лет) не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни

В России принят Федеральный закон от 23 февраля 2013 года №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», который предусматривает принятие мер по сокращению спроса на табак, защите людей от воздействия табачного дыма, предупреждению людей о вреде табака, запрещению рекламы, оказанию медицинской помощи людям по отказу от курения.

Бросить курить непросто, но при желании Вы сможете это сделать.

Администрация ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямской ЦРБ.