Неделю с 23 по 29 июня 2025 г. Минздрав России объявил Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими  средствами и их незаконным оборотом 26 июня).

      Распространение употребления наркотических средств и наркозависимость – одна из самых серьезных проблем современного общества. Согласно официальным статистическим данным, в России более 13 миллиона человек периодически употребляют наркотические средства.

      Средний возраст наркозависимых – от 16 до 30 лет.

   — Более 60% составляет молодежь 18-25 лет;

   — 20% — лица старше 25 лет;

   — на остальные 20% приходятся несовершеннолетние лица, начиная с 7-летнего возраста.

      Из-за этой пагубной привычки ежегодно умирает 450 тыс. человек в мире.

      Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.

      Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличить дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома или «ломка», в отсутствие очередной дозы.

       Приобщение к наркотикам у многих происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально – личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы.

      Наркомания меняет все аспекты жизни:

  — меняется внешность (тусклая кожа, потухшие глаза, желтые или черные зубы, болезненный вид, худоба);

  — сухость во рту или обильное слюновыделение;

  — помутнение сознания;

  — нарушение речи и координации движений;

  — продолжительность жизни уменьшается примерно на 20 лет;

  — теряется трудоспособность, меняется круг общения (общается с другими наркозависимыми);

  — ухудшается качество жизни родственников наркомана, у них появляются психологические проблемы.

   Последствия приема наркотических веществ:

— снижение иммунитета и нарушение обмена веществ.    

— При инъекционном введение наркотиков можно заразиться такими инфекциями, как гепатиты В и С, ВИЧ.

— При употреблении наркотиков происходят частые перепады артериального давления, пульса, возрастает риск инфаркта миокарда в молодом возрасте.

— При приеме наркотиков расстраивается пищеварении, что вызывает значительную потерю массы тела и истощение, может развиться гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания тонкого и толстого кишечника.  

— Хроническая интоксикация при приеме наркотиков сказывается на печени и почках.

— Вероятность рождения здоровых детей в паре, где хотя бы один из партнеров употреблял или употребляет наркотики, резко снижается.

— Кожа приобретает нездоровый желто-серый оттенок, становится дряблой, раны и порезы плохо заживают.

— Употребление наркотиков вызывает изменение психики, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

— Передозировка (вплоть до летального исхода).

— Склонность к суицидам.

      Наилучший метод борьбы с наркоманией  — это профилактика.

      Как показывает мировая практика,  излечить от наркомании удается не более 2-3 процентов заболевших.

      Профилактика наркомании может быть: первичной, вторичной и

третичной.

1. Задачей первичной профилактики наркомании является защита детей и подростков от первого, во многих случаях рокового употребления психоактивного вещества на самых ранних стадиях их взросления, профилактика должна проводиться широко, повсеместно, со всеми детьми и подростками школьного возраста, пока они здоровы и не успели познакомиться с наркотическими веществами.
2. Целью вторичной профилактики является сохранение здоровья детей и подростков, уже имеющих опыт употребления.
3. Третичная профилактика предназначена для продления жизни лиц, страдающих сформированной зависимостью от наркотиков путем предупреждения повторных рецидивов после лечения.

Цените свою жизнь, она у вас одна!

 

ГУЗ ЯО Гаврилов —  Ямская ЦРБ

 

     Регулярная физическая активность – один из основных компонентов здорового образа жизни, играющий важнейшую роль в поддержании здоровья и благополучия, снижения риска развития серьезных заболеваний. Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но достаточно снижает риск развития социально – значимых заболеваний: ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета II типа на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%, уменьшает симптомы тревожности и депрессии, улучшает мыслительную деятельность. Физическая активность оказывает в долгосрочной перспективе положительное влияние на здоровье и улучшает качество жизни.

      В современном мире физическая активность населения продолжает снижаться: каждый четвертый взрослый человек двигается недостаточно. Это связано с нашим образом жизни, который создает благоприятные условия для возникновения физической инертности.

      Существует множество видов двигательной активности, и каждый человек  может выбрать себе тот, который ему больше всего подходит: ходьба, плавание, бег, йога, групповые тренировки и другое. При достаточной двигательной активности реализуются многие положительные эффекты:

— Снижение лишнего веса. Избыточная масса тела уменьшается в результате «сжигания» жиров.

— Снижение риска заболеваний сердечно — сосудистой системы.

— Укрепление иммунитета.

— Улучшение осанки.

— Активные движения способны снять стресс. Физические нагрузки помогут отвлечься от проблем и сбросить напряжение, улучшить настроение. Психика становится более устойчивой, снижается потребность в таких «стимуляторах», как табак, кофе, алкоголь.

      Откажитесь от пассивного образа жизни в пользу физической активности хотя бы на 30 минут в день. Для этого необходимо радикально менять привычный образ своей жизни. Обеспечить себя необходимой  «дозой» движения можно и с помощью прогулок. Ходьба – это абсолютно бесплатное и простое упражнение, которое при минимальных усилиях идет на пользу не только физическому, но и психическому здоровью. При малоподвижной работе старайтесь каждые 20-30 минут отказываться от компьютера и менять положение. Научитесь каждый час делать разминку всего на 2-3 минуты.

      Чтобы выработать положительную мотивацию и встать на путь оздоровления, следует увеличить повседневный уровень двигательной активности. С целью достижения оптимальной повседневной физической активности рекомендуется:

— отказаться по возможности от общественного наземного транспорта и частично – лифта, ходить пешком.

— занимайтесь зарядкой. Зарядка не требует много времени и длится не более 10-15 минут, а разминка на рабочем месте не займет более 5 минут. Это придаст вам бодрости и силы, позволит более эффективно выполнять умственные задачи. Если на полноценную зарядку не хватает времени, можете сделать одно-два упражнения, пока не закипит чайник.

— начинайте регулярные занятия каким-либо видом оздоровительной физкультуры (ходьба, плавание, езда на велосипеде, лыжи).

— подвижные игры (волейбол, баскетбол, теннис и другие).

      Начинать нужно осторожно, поэтапно и постепенно.

      Существует несколько принципов, которые позволяют правильно организовать физическую активность:

— Постепенность. Неподготовленному человеку нужно начинать с малых нагрузок. Если сразу попытаться пробежать большую дистанцию, можно нанести значительный вред своему организму.

— Последовательность – от простого к сложному.

— Регулярность. Если заниматься неделю, а потом забросить дело на месяц, то эффекта не будет.

      Основные рекомендации для поддержания здоровья:

— Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;

— Для получения дополнительных преимуществ для здоровья можно увеличить время умеренной физической активности до и более  300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

      Физическая активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы, она увеличивает силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.

      Доказано, что люди, ведущие активный образ жизни, живут дольше и меньше болеют. В старости их обходят стороной многие опасные заболевания, например, атеросклероз, ишемия или гипертония. Да и само тело стареть начинает гораздо позже.

      Помните, что здоровье находится в наших руках. И быть здоровым – должно стать естественным желанием каждого человека.

      «Движение – это жизнь, а жизнь – это движение».

Будьте здоровы!

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ

9 – 15 июня 2025 г. Неделя отказа от зависимостей

      Зависимость – навязчивое стремление к употреблению определенных веществ или совершению каких  — либо действий. Это непросто привычка, а состояние, которое оказывает пагубное воздействие на физическое и психическое благополучие человека.

      Виды зависимостей:

   — 01. Химические: токсикомания, табакокурение, наркомания, алкоголизм;

   — 02. Нехимические (психологические): пищевая, компьютерная, игровая, эмоциональные созависимости.

      По большому счету, приобретая зависимость от чего – либо (табака, алкоголя, наркотических веществ, азартных игр) человек осознанно наносит вред своему здоровью. Чаще всего такие зависимости развиваются у человека из-за неустойчивости психики (особенно касается подросткового возраста), длительных нервных расстройств или по причине каких-либо глобальных изменений в привычной жизни.

      Алкоголизм.

      При регулярном чрезмерном употреблении алкоголя формируется алкоголизм. Смерть от алкогольных отравлений – это только вершина айсберга. В сотни раз больше людей погибает от последствий хронического злоупотребления алкоголем.

      Потребление спиртного в настоящее время является одним из факторов смертности населения в трудоспособном возрасте в  Российской Федерации. По оценке  с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита. Алкогольная зависимость увеличивает смертность от целого ряда внешних причин: травм, несчастных случаев, отравлений, насилия, убийств и самоубийств.

      Специалисты – наркологи подчеркивают: не существует безопасных доз алкоголя, а самый безопасный градус – ноль. Алкоголь негативно влияет практически на все органы человеческого организма. В мозгу человека после принятия алкоголя начинается кислородное голодание клеток, как следствие – ослабление памяти, снижение умственных способностей и деградация личности. Опасен алкоголь и для сердца: он повышает уровень холестерина, способствует развитию гипертонии, дистрофии миокарда.

      В желудке после принятия спиртных напитков начинается ослабление защитной функции слизистой, как следствие – гастрит, язвенная болезнь, риск развития онкопатологии.

      Алкоголь разрушает печень. Цирроз печени является одной из частых причин гибели больных алкоголизмом. Не менее опасно воздействие алкоголя на другие органы человека.

      Алкогольная зависимость – многоуровневая проблема. Дело не только в физическом привыкании, но и в психологическом аспекте. Далеко не все алкоголики понимают, что зависимы. Многие отрицают это и отказываются от любой помощи родственников. Только профессиональный нарколог может  выяснить, на какой стадии зависимости находится человек, на что указывают его симптомы, каков может быть прогноз. Слышать правду людям больным алкоголизмом, очень тяжело. Но после этого человек может попробовать что-то изменить. Большая роль здесь отводится влиянию родственников пациента, которые должны работать в команде с врачами.

      Табакокурение или курение никотинсодержащей продукции

      Табакокурение формирует устойчивую психологическую и физиологическую зависимость. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире 1,3 миллиарда человек зависимы от табачных изделий. Курение табака убивает до половины людей, которые его употребляют.

      Кроме собственного курения табака, вредное воздействие на организм оказывается и при его замене электронными сигаретами и системами нагревания табака. Многие курильщики расценивают электронные сигареты и вейпы как более безопасную альтернативу сигаретам и переходят на них в попытке бросить курить. Но это не более чем замена одного токсического продукта другим. Почему?

— Жидкости, содержащиеся в электронных сигаретах и вейпах, вызывают воспалительные реакции в легких.

— Синтетический никотин еще более токсичен и приводит к множеству патологических изменений в организме.

— Аэрозоли электронных систем доставки никотина содержат тяжелые металлы и другие канцерогены, что приводит к развитию онкозаболеваний.

Вред курения начинается с того момента, как только человек выкурил первую, вторую, третью дозу никотина. Хочет курильщик или нет, продукты горения начнут повреждать клетки его организма уже после первых затяжек. Прежде всего будет страдать полоть рта, гортань, бронхи и легкие. Ущерб может  быть физическим (раздражение дыхательных путей, ЛОР заболевания) или психическим (колебание настроения, раздражительность). Синдром зависимости от табака начинается тогда, когда человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина, продолжает курить, несмотря на вред  здоровью.

      Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжелых системных заболеваний. Многие из них имеют смертельный исход. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у некурящего сверстника.

      Рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствуют развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.  Колоссальный вред курение наносит сердцу и сосудам. После одной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбообразования и закупорки артерий. Повышение в крови курильщика катехоламинов способствует увеличению концентрации липидов и развитию атеросклероза, гипертонии и жирового перерождения сердца.

     Существует немало современных эффективных методик и статей о вреде курения, помогающих избавиться от никотиновой зависимости самостоятельно без помощи нарколога.

      Потребление наркотических средств.

      Наркозависимость – пристрастие к психоактивным веществам, непосредственно воздействующим на головной мозг и способным вызвать изменение сознания человека.

      Наркотические вещества оказывают токсическое воздействие на все органы и системы, повышают риск развитии онкологических заболеваний и приводят к снижению иммунитета.

      Чаще всего употребление наркотических средств начинается в молодом возрасте. Среди молодежи нередко существует ложное представление: если  принять наркотик всего только один раз, то в этом нет ничего ужасного. Однако, это опасное заблуждение. Однажды испытанное ощущение удовольствия приводит человека к рабской зависимости.

      Постепенно имеющиеся ранее у человека интересы и увлечения пропадают. Появляются депрессия, апатия, агрессия, импотенция, инфекционные заболевания. Облик человека, постоянно принимающего наркотическое зелье, далек от привлекательности: выпадающие зубы, высыпания на коже, трясущиеся руки, безумный взгляд, снижение интеллекта. Прием наркотика приводит к изменению психики человека от депрессии и панических атак до бреда и галлюцинаций.

      Токсическое воздействие запрещенных препаратов не только разрушает человека, как личность, но вызывает структурные и функциональные изменения всех органов и приводит к преждевременной смерти. Средний возраст человека, активно употребляющего наркотики, не превышает 36 лет. Вот поэтому редко встречаются наркоманы в возрасте 40-45 лет. Люди с большим стажем потребления не дотягивают до этого возраста.      

      Важно помнить: отказаться  от вредных зависимостей  — значит сделать хорошую долгосрочную инвестицию в свое здоровье. Это никогда не поздно, организм человека имеет неограниченные возможности и способен восстанавливаться (пусть и частично) даже после длительного употребления различного рода психоактивных веществ.

      Как самостоятельно избавиться от зависимости:

1. Найдите причину, почему вы хотите избавиться от зависимости.
2. Составьте план. Подумайте, что вы будете менять в своей жизни, чтобы убрать влияние зависимости и выберете дату, когда начнете «новую» жизнь.

3.Выберете наиболее подходящий метод отказа от зависимости.

4.Найдите свой способ борьбы с симптомами отмены.

5. Обратитесь к специалисту, если не получается самостоятельно побороть зависимость.

      Чтобы сохранить здоровье никогда не начинайте курить, не пробуйте спиртного, не прикасайтесь к наркотикам!

Помните об этом и будьте здоровы!

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ

 

      Ежегодно, начиная с 2005 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве с Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

      В 2025 году Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводится под девизом «Точно измеряйте свое кровяное давление. Контролируйте его. Живите дольше». Основная цель Всемирного дня – способствовать повышению информированности широких слоев населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно – сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно измерять и знать цифры своего артериального давления, соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.

       Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы – мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка, почки.     

      Артериальная гипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечно – сосудистой системы. Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20-30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50-65% у лиц старше 65 лет.

      Артериальная гипертония является одним из самых распространенных факторов риска развития сердечно — сосудистых заболеваний и их осложнений, таких как инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения. На долю гипертонии приходится около 45% смертных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.

      Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, характеризующееся длительным и стойким повышением артериального давления, вызванное нарушением работы сердца и регуляции тонуса сосудов и не связанное с заболеваниями внутренних органов. Ведущим симптомом гипертонической болезни является повышение артериального давления, обусловленное функциональными нарушениями регуляции сосудистого тонуса. Симптомы повышенного артериального давления: ощущение болей в области сердца, головные боли, шум в ушах, ощущение тревоги, плохой сон, чувство тошноты, головокружение, потемнение в глазах, мурашки перед глазами, быстрая утомляемость, хронический упадок сил.

      Классификация гипертонической болезни:

— Оптимальное артериальное давление (АД) – менее 120/80 мм. рт. ст.;

— Нормальное АД – 120-129/80-84 мм. рт. ст.;

— Высокое АД – 130-139/85-89 мм.рт. ст.;

— I степень артериальной гипертонии (мягкая) – 140-159/90-99 мм. рт. ст.;

-II степень артериальной гипертонии (умеренная) – 160-179/100-109 мм.рт.ст.

-III степень артериальной гипертонии (тяжелая) – 180 и более/110 и более мм. рт. ст.        

       Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Для измерения артериального давления используют специальный прибор – тонометр. В целях домашнего самоконтроля АД рекомендуется применять электронный автоматический тонометр с манжеткой на плечо.  

      Факторы риска развития гипертонической болезни:

1. Стресс, психическое и умственное переутомление.

      Исследования показывают, что гипертонической болезнью чаще заболевают люди, жизнедеятельность которых связана с постоянным нервным перенапряжением. У жителей крупных мегаполисов гипертоническая болезнь встречается значительно чаще, чем у людей, проживающих в сельской местности.

2. Гиподинамия.

      Гиподинамия – это снижение нагрузки на мышцы вследствие малоподвижного образа жизни. Сочетание гиподинамии и стресса делает человека крайне уязвимым перед гипертонией и ее осложнениями.

      Современный городской житель мало занимается физическим трудом, предпочитает пользоваться автотранспортом даже на короткие расстояния, вместо того чтобы пройти пешком,  свободное время проводит у компьютера или телевизора. Только 1% занимается оздоровительными видами спорта и 5% делают утреннюю гимнастику.

3. Избыточный вес

      Для того чтобы определить, есть лишний вес или нет, используют индекс массы тела. Он рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. Если индекс массы тела превышает 25 кг/кв.м. у молодых и 27 кг/кв.м. у лиц старшего возраста, то это означает, что есть избыточный вес. Если показатель индекса выше 30 кг/кв.м., то в таком случае речь идет об ожирении. Более половины больных гипертонической болезнью страдают ожирением.

4. 4. Наследственность

        Установлено, что у детей, родители которых болели гипертонической болезнью, заболевание возникает в 2,5 раза чаще, чем у прочих.

5. Ограничение потребления соли.

       Установлено, что лица, потребляющие большое количество поваренной соли, часто страдают высоким давлением. Избыток соли вызывает спазм сосудов и приводит к задержке жидкости, что увеличивает объем крови в сосудах. Физиологическая норма суточного потребления  соли соответствует 5 г., это количество содержится в 1 чайной ложке.

6. 6. Вредные привычки: курение, алкоголь.

      Курение – опасный фактор, т.к. при каждой выкуренной сигарете наблюдается кратковременный спазм сосудов и АД повышается, иногда резко. Частые спазмы опасны, т.к. повышают риск развития сердечно – сосудистых осложнений. Известно, что у курящих лиц снижена чувствительность к некоторым препаратам, снижающим  артериальное давление.

      Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает АД на 5-6 мм. рт. ст. в год.

7. Неправильная организация труда и отдыха.

       При повышении артериального давления нельзя заниматься самолечением! Действительно на сегодняшний день существует огромное множество гипотензивных (снижающих артериальное давление) препаратов.  Поэтому только врач может подобрать лекарство эффективное в данном случае.

      Болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому стоит задуматься о профилактических мероприятиях еще в молодости.

      Основные мероприятия по профилактике артериальной гипертонии:

1. Психическое равновесие.

      Душевное благополучие и позитивное эмоциональное состояние являются непременными условиями для сохранения здоровья. Необходимо научиться управлять стрессом такими здоровыми способами, как медитация, различные виды психотерапии и позитивные социальные контакты. Очень важно освоить методы психологической разгрузки – аутотренинг, самовнушение, медитацию. Важно стремиться видеть во всем положительные стороны, находить в жизни радость, работать над своим характером, меняя его в сторону большей терпимости к чужим недостаткам, оптимизма, уравновешенности. Пешие прогулки, спорт, общение с домашними животными помогают поддерживать душевное равновесие.

2. Физическая активность

       Ежедневные динамические физические нагрузки в течение 30-60 мин и более (например, зарядка, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.).

      Для городского жителя оптимальным будет ежедневно прогулки не мене 1 часа в условиях лесопарковой зоны.

      Необходимо придерживаться режима рационального чередования труда и отдыха. Не следует допускать переутомления любого типа, как умственного, так и физического. Огромное значение имеет здоровый физиологический сон, при котором организм отдыхает от всех нагрузок. Больные на начальной стадии гипертонической болезни должны спать не менее 8-9 часов в день.

3. Рациональное питание

       Ограничение потребления поваренной соли, не более 5 г в сутки (чуть менее одной чайной ложки). Избыток соли в организме часто ведет к спазму артерий, задержке жидкости в организме и к развитию артериальной гипертензии. 

      Обязательно употреблять не менее 400 грамм в день овощей и фруктов.                 

      Необходимо включать в рацион продукты богатые кальцием, калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень), орехи. Ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, майонез), сладкие газированные напитки.         4.Поддержание нормального веса

      Снижение избыточного веса или лечение ожирения является основным фактором, способным привести к контролю над артериальным давлением.

      Отказаться от употребления алкоголя. Отказ от курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно – сосудистых заболеваний.

5. Полноценный отдых.

      Сон не менее 7-8 часов в сутки. 

6. Контроль за уровнем глюкозы и холестерина в крови.

      Избыток холестерина ведет к потере артериями эластичности, а атеросклеротические бляшки суживают просвет сосудов, что затрудняет работу сердца. Все это ведет к повышению АД.

      Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации способствует раннему выявлению и коррекции факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, в том числе артериальной гипертонии. Каждый человек должен ежедневно измерять артериальное давление.

      Помните, не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит назначить соответствующее лечение.

Будьте здоровы!

                   ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ

С 15 мая 2025 года изменяются цены на платные медицинские услуги.

Прейскуранты выложены в соответствующем разделе сайта