Без рубрики

Июнь – месяц отказа от табака

В целях реализации проекта «Здоровая Ярославия» июнь 2022 года объявлен месяцем отказа от табака и проходит под девизом «Лето без табачного дыма!».

     Ежегодно 31 мая проводится Всемирный день без табака, в 2022 году он проходит под лозунгом: «Табак – угроза нашей окружающей среде».

     Вредное воздействие табачной промышленности на окружающую среду огромно, причем оно постоянно растет.     Выращивание табака приводит к  ликвидации лесов, особенно в развивающихся странах. Вырубка лесов под табачные плантации приводит к деградации почв и к не урожайности или неспособности земли поддерживать рост каких-либо других культур или растительности.

     На нашей планете табак ежегодно убивает более 7 миллионов человек, из них – 350 тыс. россиян, разрушает окружающую среду, нанося дополнительный вред здоровью человека в процессе его выращивания, производства табачных изделий, их распространения, потребления и воздействия отходов после потребления.

     В условиях пандемии COVID -19 миллионы потребителей табака захотели бы бросить курить. В то же время, отказаться от табака может быть не так просто, особенно с учетом дополнительного стресса из-за вызванных пандемией социальных и экономических трудностей.

     О своем желании бросить курить заявляют около 780 миллионов человек во всем мире, но лишь 30% из желающих имеют доступ к средствам, способным помочь преодолеть физическую и психологическую зависимость от табака.

      Все знают, что сигареты негативно влияют на здоровье, но отказаться от них не так просто. Табакокурение является ведущей причиной развития рака легких, на его долю приходится более 2/3 смертей от этой болезни в мире. Воздействие вторичного  табачного дыма в домашней обстановке и на работе также повышает риск развития рака легких. Отказ от вредной привычки может снизить риск рака легких.

     Курение табака является также ведущей причиной хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) – заболевания, при котором накопление гнойной слизи в легких вызывает болезненный кашель и мучительное затруднение дыхания. Риск развития ХОБЛ особенно высок среди лиц, начинающих курить в молодом возрасте, поскольку табачный дым значительно замедляет развитие легких. Табак усугубляет течение бронхиальной астмы.

     Сигареты наносят вред каждому органу в организме, но особенно страдает сердце и кровеносная система. Курение значительно увеличивает риск возникновения инфаркта миокарда и инсульта, вероятность возрастает с каждой сигаретой. При курении происходит повреждение эндотелия сосудов, утолщаются стенки артерий, снижается их эластичность, нарушается жировой обмен, формируются атеросклеротические бляшки, тромбы. У курящих людей часто диагностируют периферический атеросклероз, опасные для жизни аритмии, отмечается увеличение артериального давления.

     Отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс. В течение 12 часов содержимое угарного газа в крови снижается до нормального уровня. В течение 2-12 недель улучшается кровообращение и функция легких. Через 1-9 месяцев постепенно пропадает кашель и одышка;  5-10 лет значительно снижается риск развития инсульта. В течение 15 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза.

     Кроме того, отказ от курения может продлить жизнь: в 30 лет – на 10 лет,  40 – на 9 лет, в 50 лет – на 6 лет,  60 – на 3 года. Плюсов отказа от курения много. Попробуйте расстаться  с сигаретами и организм скажет  «спасибо».

     Бросить курить очень не просто. Потребление табака вызывает сильную физиологическую и психологическую зависимость. Государство прикладывает все усилия к тому, чтобы оградить некурящих от воздействия табачного дыма и побудить курящих отказаться от пагубной привычки. С июня 2013 года в стране действует Федеральный Закон №15 «Об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака». Этот закон запрещает курение в общественных местах, ресторанах, барах, поездах, аэропортах, ограничивает продажу и рекламу табака. Повышаются цены на табачные изделия.

      Всем желающим отказаться от курения мы рекомендуем обращаться:

     — в Российский консультативный телефонный центр, позвонив по бесплатному номеру 8-800-200-0-200.

     — в кабинет по отказу от курения консультативной поликлиники ГБУЗ ЯО «Областная клиническая больница», записавшись по телефону

(4852) 58-97-21. Прием ведет врач-пульмонолог, прошедший обучение по оказанию медицинской помощи по борьбе с курением.

     Бросить курить не просто, но при желании Вы сможете это сделать!

     Помните! Табак и здоровье – несовместимы!

График работы лабораторий Ярославской области, осуществляющих прием клещей от населения для исследования на клещевые трансмиссивные инфекции

 

г. Ярославль



 - ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по Ярославской области»

 Режим работы лаборатории по адресу ул. Войнова, д.1: в мае с понедельника по воскресенье
с 08:00 до 16:00 часов, без обеда и выходных.

Режим работы лаборатории по адресу ул. Чкалова, д.4:

в мае с понедельника по воскресенье с 09:00 до 16:00 часов, без обеда и выходных

Телефон лабораторий: 8(4852) 73-36-42



-  ГАУЗ ЯО клиническая больница им. Соловьева по адресу ул. Загородный сад,11.

Режим работы лаборатории:

апрель, июль-октябрь с понедельника по пятницу с 08:00 до 15:00 часов, выходной:суббота, воскресенье

с 01.05.2022  по 30.06.2022
с понедельника по воскресенье с 8:00 до 16:00 часов.

Телефон кабинета приема клещей 75-50-30



г. Ростов



- филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» в Ростовском районе по адресу:

г. Ростов, пер. Перовский, 19.

Режим работы лаборатории: с понедельника по пятницу с 09:00 до 15:00 часов.

По субботам с 1 мая по 30 июня 2022 года с 09:00 до 12:00 часов.

По воскресеньям – выходные дни.

Телефон лаборатории: 8(48536) 6-25-43

Новая комбинированная векторная вакцина Гам-КОВИД-Вак-М для профилактики коронавирусной инфекции, вызываемой вирусом SARS-CoV-2 у подростков с 12 до 17 лет (включительно).

Вниманию населения! В ГУЗ ЯО Гаврилов-Ямская ЦРБ появилась новая комбинированная векторная вакцина Гам-КОВИД-Вак-М для профилактики коронавирусной инфекции, вызываемой вирусом SARS-CoV-2 у подростков с 12 до 17 лет (включительно).

 

Всероссийский день трезвости – 11 сентября.

 

 

Ежегодно в Российской Федерации в целях борьбы с алкогольной зависимостью и пропагандой трезвого образа жизни 11 сентября проводится Всероссийский день трезвости.

      Алкогольная зависимость разрушает все стороны жизни человека – распадаются семьи, растет преступность, повышается смертность. День трезвости является ступенькой на пути к трезвому и здоровому образу жизни.

     По данным Министерства здравоохранения РФ, каждый год около 700 тысяч россиян умирают от причин, связанных с алкоголем. Чрезмерное употребление алкоголя обуславливает 68% смертей от цирроза печени, 6 % — от панкреатита, 23% — от сердечно — сосудистых заболеваний. 90% тяжких преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения, 60% ДТП происходит с участием нетрезвых водителей.

     В феврале 2021 года Росздравнадзор провел социологический опрос населения страны, чтобы выяснить, сколько алкоголя употребляют наши соотечественники. Было опрошено 2000 человек в возрасте от 18 до 55 лет, всем респондентам задавали два вопроса. Первый – как часто вы употребляете спиртные напитки. Второй – какое количество алкоголя вы считаете своей «нормой». Для наглядности, «норма» была пересчитана в эквивалент красного вина крепостью 11 градусов. Эксперты ВОЗ предложили стандарт, который сейчас принят в большинстве стран мира – 10 г чистого спирта. Такое количество содержится в 150 мл сухого вина или 50 мл крепкого алкоголя (водка, коньяк т.д.) В бутылке пива крепостью 4,5 градуса содержится 1,6 стандартной дозы.

     Среди женщин, статистика следующая: 4,3% не употребляют алкоголь вовсе, 17,6% — не чаще 1 раза в месяц, 54,1% — не чаще 1 раз в неделю, 24% пьют спиртное чаще 1 раза в неделю. Относительно своей «нормы» женщины ответили следующим образом: 11,7% достаточно до 200 г, 25,9% – от 200 до 500г, 43,2% – от 500 г до 1л; 19,2% выпивают более 1 литра. Мужчины ответили следующим образом: 0.7% не употребляют алкоголь вовсе, 8% употребляют не чаще 1 раза в месяц, 64,7% — не чаще 1 раза в неделю, 26,6% – чаще 1 раза в неделю. Относительно своей «нормы» мужчины ответили так: 3,2% достаточно до 200 г некрепкого вина, 7,3% — от 200 до 500 г, 31,3% — от 500 г до 1 л; 58,5% — более 1 литра.

      В медицинскую норму укладываются всего около 37% женщин и 10,5% мужчин. В европейских странах этот показатель выше, но и там он не превышает 60% среди женщин и 35% среди мужчин.

      Злоупотребление спиртным стало доказанной причиной развития злокачественных опухолей у 0,7% обследованных мужчин; у женщин – почти 8%. Алкоголь, воздействуя на женский организм, способствует выработке гормона эстрогена. Его повышенный уровень приводит к возникновению новообразований и развитию рака молочной железы.     

        Женщины, употребляющие спиртное в больших количествах, чаще страдают от рака молочной железы, а мужчины – от опухолей полости рта и пищевода. Исследования также доказали, что риск возникновения рака у мужчин, злоупотребляющих  спиртным, и одновременно с этим выкуривающим 20 сигарет в день, возрастает в 38 раз, у женщин в 145 раз. Ученые сделали вывод о том, что сам по себе алкоголь способен спровоцировать рак в очень редких случаях, однако нездоровый образ жизни, неправильное питание и плохая экология служат катализаторами.

     Алкогольная зависимость продолжает оставаться одной из наиболее серьезных проблем общества. Пристрастие к горячительным напиткам представляет огромную опасность,  как для самих потребителей, так и для их близких, особенно детей.

     Алкоголизм  — хроническое заболевание. Зависимые люди не могут контролировать количество употребляемого спиртного, даже если это вызывает серьезные проблемы дома, на работе или разрушает здоровье. Причин алкогольной зависимости немало, например, неумение преодолевать стрессы и справляться с текущими проблемами, ощущение ненужности и т.д. Часто люди пьют без повода или придумывают его  искусственно. Существует миф о том, что употребление небольшого количества спиртного не вызывает серьезных проблем и даже полезно для здоровья. Нередко даже умеренное, но систематическое потребление спиртных напитков заканчивается развитием алкоголизма.

     По информации Минздрава России, объемы потребления алкоголя в России сократились с 18 литров на душу населения в 2011 году до 9,3 литра в 2019 году.

    Злоупотребление алкоголем является болезнью, крайне тяжело поддающейся лечению. Успех в ее преодолении возможен только при условии проведения комплекса мероприятий со стороны медицинских работников и человека, страдающего алкоголизмом, а также помощи и содействия со стороны родных и близких. В противном случае избавление часто бывает непродолжительным и все может вернуться на круги своя.

     Убедить зависимого человека лечиться от алкоголизма непросто, так как большинство пьющих людей не считают себя больными. Они уверены, что в любой момент смогут остановиться. Но даже те, кто признает свою зависимость, не всегда хотят от нее избавиться. Необходима мотивация, чтобы человек понял для чего это ему нужно.

     Во Всероссийский день трезвости стоит задуматься о вреде употребления алкоголя. Наверняка всем или большинству из нас известны случаи, когда алкоголизм у родных, близких, друзей и знакомых рушил не только карьеру, но и саму жизнь.

 

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ.

Бесплатная вакцинация против новой коронавирусной инфекции (Covid-19)

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ приглашает на бесплатную вакцинацию против новой коронавирусной инфекции (Covid-19) всех жителей Гаврилов- Ямского района начиная с 18 летнего возраста

Вакцинация проводится в прививочном кабинете поликлиники, (второй этаж ЦРБ) ТОЛЬКО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ через сайт ЕПГУ (ГОСУСЛУГИ) или по телефонам
+7-(48534)-2-32-03
+7-(48534)-2-06-03

Информация о наличии вакцин будет обновляться в данном сообщении ежедневно.

ПОДРОБНЕЕ …

Руководитель ГУЗ ЯО Гаврилов-Ямская ЦРБ о вакцине «Спутник V»

Видеоролик «О работе страховых представителей»

3 марта – Всемирный день слуха

Начиная с 2014 года, ежегодно 3 марта под эгидой Всемирной организации здравоохранения проводится Всемирный день слуха.

     Всемирный день слуха в 2021 году проходит под лозунгом «Забота о слухе для всех!».

     Во всем мире число людей с нарушениями слуха превышает 466 миллионов из них более 34 миллиона – дети. В Российской Федерации более 15 миллионов людей с нарушениями слуха, среди них – более 1 миллиона детей и подростков.

     Слух очень важен на этапе развития речи, интеллекта, становления психики. Глухота приводит к таким осложнениям, как умственная отсталость, монотонная неразборчивая речь, заторможенность.

     Причины потери слуха бывают врожденными и приобретенными.

     Врожденные причины приводят к потере слуха, имеющейся при рождении или приобретенной вскоре после рождения, к ним относятся:

   — генетические и врожденные аномалии развития уха;

   — заболевания, перенесенные женщиной во время беременности (краснуха, грипп, герпетические инфекции и другие);

   — употребление лекарственных препаратов во время беременности  (диуретики, аминоглюкозиды);

   — низкая масса тела ребенка при рождении;

   — асфиксия  (недостаток кислорода во время родов);

   —  тяжелая желтуха у новорожденного, которая может приводить к поражению слухового нерва.

     Приобретенные причины приводят к потере слуха в любом возрасте:

   — инфекционные заболевания, такие как менингит, корь, скарлатина и эпидемический паротит, которые могут приводить к потере слуха преимущественно в детском возрасте;

   —  гнойный средний отит;

   — употребление в любом возрасте лекарственных средств, таких как, антибиотики, мочегонные препараты (фурасемид, этакриловая кислота), некоторые противоопухолевые средства;

   — травмы головы и уха;

   — опухоли;

   — чрезмерный шум, включая работу с шумным оборудованием, воздействие громкой музыки или других громких звуков, таких как стрельба или взрывы; 

   — возрастная потеря слуха (старческая тугоухость), которая развивается в результате дегенерации сенсорных клеток;

   — использование наушников, телефонов, плееров;

   — ушная сера или инородные предметы, блокирующие наружный слуховой проход.

     Первые симптомы снижения слуха:

         — нарушение разборчивости речи;

         — частые просьбы повторить фразы;

         — затруднения в общении и пользовании телефоном;

         — увеличение громкости радио и телевизора;

         — трудности в восприятии высоких частот.

     Если появились такие симптомы, следует как можно быстрее обратиться к оториноларингологу.

     Профилактика:

  1. Избегайте излишней слуховой перегрузки в быту. Если уровни интенсивности звуков находятся в пределах 70 децибел (д.Б), то патологических изменений не будет. Если громкость превышает 80 дБ, то такой шум, особенно длительный, вредит здоровью. К примеру, отбойный молоток дает 90 дБ, ансамбль рок-музыки – 110-140 дБ, гром – 130 дБ. Под действием звуковых волн барабанная перепонка колеблется и постоянно теряет эластичность, притупляется слух. Очень сильный звук может вызвать разрыв барабанной перепонки.
  2. Ограничивайте время пользования наушниками и силу звука плеера. Постоянно слушая музыку через наушники, человек незаметно для себя глохнет. Постоянно увеличивая громкость, он доводит звук до опасной отметки 90 дБ и более, когда звук из наушников слышан даже тем, кто находится рядом.
  3. Ежедневно мойте ушные раковины, не проникая в слуховой проход. Извлекать накопившуюся серу должен только специалист. Следует своевременно удалять очаги инфекции, аденоиды, полипы, лечить воспалительные очаги ушной раковины, сопутствующие заболевания, исправлять носовую перегородку.
  4. При купании берегите уши. От прыжка в воду может повредиться барабанная перепонка, не подставляйте ухо под удар волны. После плавания обязательно вытрясите воду из уха. Если уши не совсем здоровы, то купаться не рекомендуется.
  5. Закрывайте уши при сильном ветре и минусовой температуре.
  6. При попадании инородных тел или насекомых не удаляйте их из ушного прохода самостоятельно. Немедленно обратитесь к врачу.
  7. Вакцинация детей первого года жизни от менингита, кори, эпидемического паротита и краснухи способствует профилактике приобретенной глухоты.
  8. Регулярно проверяйте слух. Тугоухость может развиваться постепенно и долго оставаться незамеченной. Она особенно опасна в детском возрасте, так как отражается на развитии ребенка.

     Не подвергайте свой слух опасности. Потеряв слух, Вы больше не сможете вернуть его!