Грипп – острая вирусная инфекция с воздушно – капельным способом передачи возбудителя. Характеризуется массовым распространением, острым началом, лихорадкой, интоксикацией и поражением дыхательных путей. Грипп – это высокозаразное заболевание с возможностью развития тяжелых осложнений и риском смерти. Грипп имеет симптомы, схожие с другими респираторными инфекциями (ОРВИ), но намного опаснее. Поэтому первые симптомы гриппа: повышение температуры тела, боль в горле, кашель, насморк, боль в мышцах – требуют особого внимания.

     Грипп – великое бедствие планеты, но от него можно предохраниться при помощи вакцинации. Вакцинация – самый безопасный и эффективный способ защиты от гриппа. Она способствует предотвращению осложнений гриппа, снижению количества летальных исходов и возможности распространения эпидемии, снижению тяжести течения у пациентов с сопутствующими заболеваниями. Лучшее время для проведения вакцинации – сентябрь – ноябрь, накануне подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.

     В  Гаврилов – Ямском районе планируется привить 9824 человека, из них 2108 детей. В район поступила вакцина СОВИГРИПП для иммунизации взрослого и детского населения. Вакцина СОВИГРИПП эффективна, безопасна и хорошо переносится. Компоненты, входящие в состав вакцины СОВИГРИПП, актуальны на эпидсезон 2017-2018гг. с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения.

     Прививку указанной вакциной можно получить бесплатно в поликлинике  (взрослой и детской),  фельдшерско – акушерских  пунктах по месту жительства. Вакцина предназначена для иммунизации контингентов населения, определенных Национальным календарем профилактических прививок. В первую очередь вакцинации подлежат: медицинские работники, работники социальной сферы, сфер управления, образования, обслуживания, общественного питания, транспорта, торговли, военнослужащие, работники полиции; беременные женщины, взрослые  старше 60 лет; лица, подлежащие призыву на военную службу в 2017-2018гг.,  больные с хроническими заболеваниями легких, больные с хроническими сердечно – сосудистыми  заболеваниями,  сахарным диабетом, ожирением и другими метаболическими нарушениями, студенты, дети дошкольного возраста и школьники.

      Призываю Вас своевременно пройти вакцинацию против гриппа, позаботьтесь о своем здоровье и здоровье близких.

     Справки можно получить по телефону:

 — взрослая поликлиника: регистратура 2-32-03, 2-55-31; старшая медицинская сестра 2-55-12;  заведующий поликлиникой  2-55-11.

 — педиатрическое отделение поликлиники: регистратура 2-07-03; заведующая педиатрическим отделением поликлиники 2-03-20.

 — Главный врач 8(48534) 2-01-03.

Главный врач                                       К.Г. Шелкошвеев.

Этому общественно значимому и актуальному празднику уже более века, поскольку впервые был проведён ещё в 1913 году по благословению Священного Синода. Дата выбрана не случайно. В этот день у православных большой праздник — Усекновение главы Пророка Иоанна Предтечи, поэтому издревле 11 сентября соблюдался строжайший пост. Сам же св. Иоанн никогда не потреблял вина. Мученика обезглавили по распоряжению правителя Ирода Антипы, разгорячённого обилием спиртного. Библия подчёркивает, что это злодейство было совершенно во время пьяного пиршества.

Зародившись в Петербурге, День трезвости постепенно распространялся по стране. Идею оценили далеко не все, но более половины российских губерний успешно проводило торжество с участием значительного числа жителей. Во время праздника в городах закрывались питейные заведения, прекращалась любая торговля алкоголем. Основной упор в праздновании делался на активной и всесторонней пропаганде трезвого стиля жизни. Важно было продемонстрировать и доказать, что человек способен качественно и полноценно жить, обходясь без потребления алкогольной продукции.

Проблема пьянства всегда стояла очень остро для нашей страны. Участники сообщества трезвенников противопоставляли спиртному иные ценности: мудрость, творческое начало, созидание, развитие, хорошее самочувствие. Именно эти устои и терял человек, оказавшись в пьяном плену. В те времена не было действенных средств против алкоголизма — страдающие недугом не «зашивались» и не кодировались, а давали обет воздержания от алкоголя. И держали они ответ не перед кем-то, а перед самим Богом. Также до сих пор существует традиция обращаться за помощью к чудотворной иконе «Неупиваемая Чаша». Этот православный образ исцелил немало алкоголиков и сохранил тысячи семей.

С приходом в Россию Советской власти День трезвости попал под запрет, как все религиозные праздники. И возобновился только в 2005 году.

В 1913 году, когда Россия праздновала 300-летие дома Романовых, количество алкоголя на душу населения составило 4,7 литра в год. В дореволюционные годы 43 % мужского населения в стране оставались абсолютными трезвенниками. Алкоголизм стал настоящим бедствием современности.

Основная цель Всероссийского дня трезвости — пропаганда трезвого образа жизни. Этот праздник крайне необходим для современного общества. Согласно стандартам ВОЗ, границей потребления спиртного, после которой начинается деградация общества, является потребление алкоголя в количестве 8 литров спирта на человека в год. По данным российской статистики 2009 года, объём потребляемой спиртовой продукции был равен 18 л на душу населения старше 15 лет. В последующие годы эта цифра стала снижаться, но по-прежнему превышает допустимую. Очень тревожат и другие показатели:

• 80-85 % подростков регулярно потребляют алкоголь;
• почти 90 % всех тяжких правонарушений осуществляются в пьяном виде;
• порядка 60 % ДТП совершаются по вине нетрезвых водителей;
• диагностированных алкозависимых в нашей стране насчитывается около 3 млн. граждан, хотя на деле эта цифра гораздо выше.

Всероссийский день трезвости как массовый праздник следует активно возрождать, вовлекая в празднование детей, подростков, молодёжь. Только трезвый гражданин сможет стать благополучным и успешным, иметь счастливую семью, заслуженное признание. Сказав алкоголю твёрдое «нет», российская нация ничего не потеряет, а лишь приобретёт — силу, здоровье, честь и мужество.

В День трезвости организуются и проводятся следующие мероприятия: митинги, концерты, беседы, семинары, конференции, спортивные забеги и велозаезды, выставки детских рисунков. Все без исключения мероприятия подчинены одной цели — показать гражданам важность жизни, освобождённой от спиртного, курения и наркотиков.Коварство алкоголя заключается в том, что скрытый пласт обусловленных им серьезных медицинских и социальных проблем значительно шире и глубже, порой опаснее, чем видимая часть «айсберга» из запоев, психозов (белая горячка), циррозов, кардиопатий, травм, отравлений, несчастных случаев и социальной деградации.

Смертность от не связанных напрямую с алкоголем заболеваний, при которых он выступает обязательным фоном или предрасполагающим фактором, исчисляется сотнями тысяч случаев в год и в совокупности, по некоторым оценкам, составляет от одной трети до половины всех смертей в стране. Статистические данные о смертности населения Ярославской области от заболеваний, сопряженных                              со злоупотреблением алкоголем,                                    в  2016г. — 1095 человек.

Основная причина алкогольного поражения органов и тканей — токсическое действие метаболита алкоголя ацетальдегида, запускающее целый каскад патологических процессов. Ацетальдегид появляется в кровотоке при употреблении алкоголя в количествах, которые превышают возможности базального (врожденного) метаболизма печени окислить алкоголь без накопления ацетальдегида.

У здоровых людей употребление малых доз алкоголя может сопровождаться ощущением прилива сил: при окислении 1 г этанола (условного 100% алкоголя) выделяется 7 ккал или почти 30 кдж энергии. Высокие дозы вызывают последующую интоксикацию ацетальдегидом — комплекс субъективно неприятных симптомов, в быту называемый похмельем (головная боль, тошнота, жажда, раздражительность, вялость, разбитость, нарушения стула, перебои ритма сердца и др.).

Для среднестатистического взрослого мужчины весом 75 кг порог относительно безопасного разового употребления алкоголя — 60 г этанола в сутки. Порог неблагоприятного действия алкоголя на организм женщин — в два раза меньше.

Индивидуальная чувствительность к алкоголю может колебаться в широких пределах. При систематическом употреблении алкоголя доза риска развития алкогольной болезни снижается. Отсчет доз алкоголя, способных вызвать цирроз печени, по данным популяционных исследований, начинается с 20-40 г в сутки.

Что касается риска алкогольной химической зависимости (алкоголизма), то он отсутствует лишь при неупотреблении алкоголя вообще. Алкоголь — психоактивное вещество, изменяющее психическое состояние человека, способное вследствие этого рано или поздно вызывать зависимость и по сути представляющее собою легальный наркотик.

Хроническая алкогольная интоксикация — патологическое состояние вследствие систематического (1 раз в неделю и чаще) употребления алкоголя в дозах, превышающих уровень его базального метаболизма на протяжении длительного времени — 1 года и более.

Хроническое токсическое действия алкоголя приводит в первую очередь к изменениям эмоциональной сферы человека, что обусловлено его воздействием на определенные структуры мозга. Эмоциональные реакции становятся неадекватными и однобокими. Нормальное настроение и душевное равновесие связываются лишь с приемом алкоголя. Обычные житейские радости становятся малодоступными без приема спиртного.

При обострении влечения к алкоголю больной становится ворчливым, недовольным, раздражительным, угрюмым, напряженным, подавленным, агрессивным, ощущает внутренний дискомфорт. Хмурый вид, необщительность, бездеятельность, неряшливость, жалобы на скуку и однообразие жизни, безразличие к окружающим, тревога — также признаки тяги к спиртному.

Больных начинают мучить мрачные предчувствия, пугающая неопределенность будущего, ощущение беспомощности, напряженное ожидание надвигающегося срыва. Они могут говорить, что не находят себе места, становятся назойливы, капризны, сомневаются в необходимости лечения, плохо спят. Нередки обидчивость, слезливость, тоскливость, чувство жалости к себе, ощущение одиночества, снижением побуждений, потерей интереса к привычным занятиям, гневливостью, обидчивостью. Возникновение подобных состояний приводит к повышенной конфликтности, неуживчивости.

Следует обратить внимание на особенности влияния алкоголя при сердечно­сосудистой патологии. В малых дозах (10-20 мл крепких напитков) алкоголь способен кратковременно облегчать работу сердца за счет уменьшения нагрузки на миокард, снимать загрудинные сердечные боли. Это может неоправданным образом откладывать обращение к врачу и способствовать развитию тяжелых осложнений со стороны сердца (инфаркту, опасным аритмиям) на запущенной стадии ишемической болезни сердца.

При употреблении в больших дозах за счет своего наркотического действия алкоголь способен заглушать стенокардитические боли — предвестники инфаркта миокарда, важный сигнал организма о недостаточном кровотоке по коронарным артериям. Но сосуды сердца алкоголь достаточным образом не расширяет.

Физическая работа после употребления алкоголя может не сопровождаться болевыми ощущениями в области сердца и приводить к безболевым инфарктам миокарда, внезапному развитию тяжелой сердечной недостаточности, перебоям ритма сердца (так называемый дачный инфаркт миокарда).

Употребление алкоголя не рекомендуется лицам, перенесшим черепно-мозговую травму, острое нарушение мозгового кровообращения, имеющим метаболические расстройства, что служит факторами риска судорожных припадков.

Острый панкреатит — серьезное, с высокой летальностью, осложнение хронической интоксикации алкоголем или эпизода злоупотребления алкоголем.

«Алкогольный стаж» от 5 до 15 лет может стать причиной тяжелого цирроза печени, сопровождающегося водянкой живота, мошонки. При этом смертность чаще всего обусловлена кровотечениями из расширенных вен пищевода, печеночно-почечной недостаточностью, тяжелым расстройством функций головного мозга (печеночной энцефалопатией, комой).

Злоупотребление алкоголем, особенно в больших дозах, может вызвать тяжелое нарушение функции печени — острый алкогольный гепатит, который характеризуется желтухой, лихорадкой, тяжелым течением и высокой смертностью (40-60%).

Снижение частоты и количества потребляемого алкоголя до относительно безопасных пределов существенно снижает риск перечисленных осложнений алкогольной болезни. Наиболее эффективная мера профилактики тяжелых алкогольных расстройств здоровья — полный отказ от алкогольных напитков.

Всероссийский день трезвости даёт возможность задуматься о последствиях алкогольной зависимости и предупредить её развитие. Он позволяет населению страны начать вести здоровый образ жизни.

Борьба за трезвость в современной России проходит на уровне общественных движений, которые вовлекают в свои сообщества людей, пытающихся бороться с пагубными привычками. День трезвости 11 сентября они отмечают активным времяпрепровождением на свежем воздухе. Организаторы выступают с акциями, лекциями и семинарами в учебных заведениях, пытаясь рассказать подросткам всю правду об алкогольной продукции, её негативном воздействии на организм человека. Этим днём они пытаются решить множество проблем, накопившихся в современном обществе, и граждане должны им в этом помочь.

В Совете Российской Федерации принята Антиалкогольная концепция, которая предусматривает снижение уровня потребления алкоголя на 55 % до 2020 года. Есть интернет-проект «Независимость», информирующий россиян о последствиях злоупотребления спиртными напитками. С каждым годом появляется всё больше людей, сознательно остающихся трезвыми в праздники и будни.

Трезвые родители вполне способны полностью обеспечить своё потомство всем необходимым, дать им достойное воспитание и понимание того, что проблемы нужно решать на трезвую голову. Всероссийский день трезвости напоминает родителям, что праздники нужны не для опьянения, а для того, чтобы почувствовать себя необходимыми членами семьи. Чтобы бросить пить, не нужно ждать Дня трезвости. Чем раньше человек прекратит пить, тем счастливее будут близкие ему люди и тем успешнее будет он сам.

     Энтеровирусные инфекции – группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами, характеризующихся многообразием проявлений от легких лихорадочных состояний до тяжелых менингитов.

     Энтеровирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, открытых водоемах, предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи). Вирус быстро погибает при прогревании, кипячении.

     Энтеровирусные инфекции характеризуются быстрым распространением заболевания.

      Возможные пути передачи инфекции: воздушно – капельный, контактно – бытовой, пищевой и водный.

     Серозный вирусный менингит является наиболее типичной и тяжелой формой энтеровирусной инфекции.

     Источником инфекции являются больные и вирусоносители, в том числе больные бессимптомной формой.

      Заболевание начинается остро, с подъема температуры тела до 39-40 градусов. Появляется сильная головная боль, головокружение, рвота, иногда боли в животе, спине, судорожный синдром, нередко выраженные катаральные проявления со стороны ротоглотки, верхних дыхательных путей. При появлении аналогичных жалоб необходимо срочно изолировать больного, т.к. он является источником заражения для окружающих, и обратиться к врачу.

     Учитывая возможные пути передачи, меры личной профилактики должны заключаться в соблюдении правил личной гигиены, соблюдении питьевого режима (кипяченая вода,  бутилированная вода),тщательная обработка употребляемых фруктов, овощей и последующим ополаскиванием кипятком.

       Следует избегать посещения массовых мероприятий, мест с большим количеством людей (общественный транспорт, кинотеатры т.д.). Рекомендуется влажная уборка жилых помещений не реже 2 раз в день, проветривание помещений.

     Ни в коем случае не допускать посещения  ребенком организованного детского коллектива (школа, детские дошкольные учреждения) с любыми проявлениями заболевания. При первых признаках заболевания необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью, не заниматься самолечением!

     В связи с появлением информации о случаях заболеваний среди отдыхающих лиц в курортных зонах Турецкой Республики, Роспотребнадзором была организована специальная «горячая линия» для обращения граждан.

 

Материал подготовлен Минздравом России.

В рамках регионального проекта по профилактике неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни «Здоровое лето» в Ярославской области с 01 августа по 31 августа проводится месячник «Август -месяц профилактики сахарного диабета».

Цель данного мероприятия — повышение информированности населения о профилактике сахарного диабета, распространение информации о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания, если соблюдать основы здорового образа жизни.

По данным государственного регистра, в России сахарным диабетом страдает более 4 млн. человек, но, учитывая, что фактическая распространенность сахарного диабета больше регистрируемой в 2-3 раза, предполагается, что число больных сахарным диабетом в России превышает 10 млн. человек.

Сегодня сахарный диабет — серьёзная угроза общественному здоровью. Это хроническое и в большинстве случаев предотвратимое заболевание. Диабет может привести к развитию сердечно-сосудистой патологии, потере зрения, почечной недостаточности, потере конечностей и смертельному исходу.

В Ярославской области количество больных сахарным диабетом растет: в 2014 году зарегистрировано 40502 больных сахарным диабетом, в 2015 году -42843 больных сахарным диабетом, в 2016 — 47426 больных сахарным диабетом.

Сахарным диабетом называют группу хронических эндокринных заболеваний, основными проявлениями которых является абсолютная или относительная недостаточность инсулина в организме и повышения уровня глюкозы в крови. Инсулин вырабатывается в ткани поджелудочной железы её бета-клетками. Инсулин является единственным гормоном, который снижает уровень глюкозы в крови и способствует её усвоению клетками.

Различают сахарный диабет 1-го типа и сахарный диабет 2-го типа.

Чаще всего причиной возникновения сахарного диабета 1 типа является аутоиммунное повреждение поджелудочной железы, развивается первичная недостаточность гормона инсулина, приводящая к повышению уровня глюкозы в крови.

Сахарный диабет 1 типа чаще развивается у людей в молодом возрасте и быстро прогрессирует.

Основную часть от общего количества пациентов составляют больные сахарным диабетом 2 типа. Сахарный диабет 2 типа развивается у людей более зрелого возраста, имеющих избыточный вес или ожирение. Механизм развития патологии заключается в том, что жировые клетки переполняются жиром и увеличиваются в размере. В результате этого количество и качество рецепторов к инсулину изменяется, что ведет к нечувствительности или резистентности к гормону. В таких условиях глюкоза не усваивается. Особенностью данного заболевания является то, что его симптомы на начальной стадии сахарного диабета человек может длительное время не замечать. Заболевание характеризуется медленным прогрессированием.

Основными клиническими симптомами сахарного диабета являются:

-сильная жажда (человек пьёт до 5 литров жидкости в сутки);

— учащение ночных мочеиспусканий и увеличение суточного диуреза;

— повышение аппетита, потребность есть много, но человек при этом худеет;

— запах ацетона изо рта;

— нарастание общей слабости и повышенной утомляемости;

— нарушение зрения в виде нечеткости предметов;

— кожный зуд;

-чрезмерное выпадение волос.

Сахарный диабет можно отнести к так называемым болезням цивилизации, ведь основная причина болезни кроется в неправильном образе жизни, которого придерживаются современные люди. Несбалансированное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки — являются ключевыми факторами риска заболевания.   Известно,   что   значительное   превышение   требуемой   суточной потребности в калориях, низкое потребление пищевых волокон, а также потребление трансжиров, избыточное потребление насыщенных жиров и легко усвояемых углеводов могут предрасполагать к развитию ожирения, а в последующем и к сахарному диабету 2 типа.

Высокие показатели распространенности факторов риска и заболеваемость сахарным диабетом 2 типа во многом обусловлены низким уровнем культуры населения по отношению к своему здоровью, отсутствием мотиваций на ведение здорового образа жизни, а также низкой информированностью о факторах риска неинфекционных заболеваний и методах профилактики развития заболеваний.

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни, способствующие профилактике диабета:

1. поддерживать нормальный здоровый вес тела;
2. заниматься регулярной физической активностью умеренной интенсивности, по меньшей мере. 30 минут в течение большинства дней; а для контролирования веса увеличить физические нагрузки;
3. придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи не менее 400 грамм в сутки, уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
4. воздерживаться от употребления табака: курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Профилактику ожирения следует начинать с раннего детства. Именно в этот период развиваются вкусовые предпочтения ребенка, он имитирует здоровое и нездоровое поведение своих родных. Риск ожирения у детей возрастает при отсутствии грудного вскармливания, сокращении времени сна, увеличении времени просмотра телепередач или занятий на компьютере. Родители должны приложить усилия для сведения этих рисков к минимуму. Очень важно ограничить прием нездоровой пищи и подслащенных напитков, организовывать активные игры и строго контролировать просмотр телепередач и игры на компьютере. Еще одной серьезной задачей является отказ от вредных привычек: курения и чрезмерного употребления алкоголя. Пример родителей и других старших членов семьи является во многом определяющим для детей в плане их отношения к курению и алкоголю. Сахарный диабет является прогрессирующим и инвалидизирующим заболеванием.

Невозможно переоценить важность проведения массовых скрининговых обследований (в том числе диспансеризации и профилактических медицинских осмотров) населения, направленных на раннее выявление факторов риска развития сахарного диабета. В рамках проведения акции «Август -месяц профилактики сахарного диабета» в ЛПУ Гаврилов-Ямского муниципального района все желающие смогут проверить уровень сахара в крови, измерить вес и рост, ознакомиться с методическими материалами по вопросу профилактики сахарного диабета.

 

Администрация ГУЗ ЯО Гаврилов-Ямская ЦРБ