На базе ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямской ЦРБ проводится дистанционный мониторинг пациентов с артериальной гипертензией, хронической сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом II типа. Программу реализует медицинская компания «СберЗдоровье» при поддержке Министерства здравоохранения Ярославской области.

      Проект по дистанционному мониторингу позволяет пациентам находиться под контролем врача: своевременная консультация специалиста и корректировка лечения снижает риск серьезных последствий заболевания.

Дистанционный мониторинг способствует сокращению количества госпитализаций и вызовов скорой помощи, летальных исходов.

      Цифровая платформа позволяет врачам удаленно наблюдать за состоянием здоровья людей путем сбора показателей давления, пульса или уровня сахара крови.

      Для пациентов с артериальной гипертонией применяются «умные» тонометры от «Сберздоровья», которые автоматически передают данные в «Дневник здоровья» мобильного приложения.

      Лечащий врач сразу же получает все сведения о показателях измерения, оценивает состояние пациента и принимает решение о дальнейших действиях. Если результаты отклоняются от нормы, специалист связывается с пациентом, чтобы скорректировать лечение.

 

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская  ЦРБ

№/п	Дата осмотра	Наименование фельдшерско-акушерского пункта, врачебной амбулатории	Ответственное лицо
1.	01.03.2025	Прошенинский ФАП	ф-р Любезнова А.Ю.
2.	15.03.2025	Кузовковский ФАП	ф-р Алексеева А.П.
3.	22.03.2025	И/Урусовский ФАП	ф-р Постнова А.К.
4.	29.03.2025	Плещеевский ФАП	ф-р Ершова Н.В.

Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог справиться, и вирус продолжал размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму. Хронический гепатит С возникает довольно часто, в среднем у 3 из 4 инфицированных человек. У каждого четвертого заболевание протекает самостоятельно, и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет.

      Источником инфекции являются больные с активной формой гепатита С и латентные больные – носители вируса.

      Пути передачи – через инфицированную кровь, ее компоненты, а также инъекционное оборудование.

      Как можно заразиться вирусом гепатита С?

      Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) здорового человека. Согласно данных ВОЗ, наиболее часто инфицирование вирусом гепатита С происходит при следующих обстоятельствах:

— при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра в салонах,  где используют нестерильные иглы и другие инструменты;

— при переливании инфицированной крови, гемодиализе, трансплантации органов;

— заражение ребенка от инфицированной матери во время беременности родов;

— при половых контактах с человеком, инфицированным вирусом гепатита С;

— при инъекционном приеме наркотических веществ.

     Риску заражения чаще подвергаются лица из группы риска:

— пациенты медицинских учреждений;

-пациенты, требующие множественных переливаний крови, трансплантаций органов;

— новорожденные от инфицированных матерей;

— лица, проживающие совместно с больным хроническим гепатитом С;

— медицинские работники при несоблюдении правил безопасности;

— лица с беспорядочными половыми связями без использования средств защиты;

— лица, употребляющие инъекционные наркотики.

      Как появляется заболевание?

      От момента инфицирования до возникновения первых симптомов заболевания проходит от 4 недель до 6 месяцев (инкубационный период). В большинстве случаев гепатит С протекает скрытно. Инфицированный человек чувствует себя на протяжении длительного времени хорошо и как правило не может назвать период, когда его самочувствие ухудшилось. На ранних стадиях заболевания у некоторых людей отмечаются неспецифические симптомы: слабость, повышенная утомляемость, головные боли, в редких случаях может возникнуть пожелтение склер (белков глаз), пожелтение кожи и кожный зуд. Если хронический гепатит С остается не выявленным на протяжении многих лет, то заболевание доходит до стадии цирроза печени. Возникают более серьезные симптомы, связанные с нарушением функции печени: снижение массы тела, накопление свободной жидкости в брюшной полости (асцит), кровотечение из вен пищевода, нарушение функции мозга (энцефалопатия).

      Чем опасен гепатит С?

      При длительном течение заболевания у инфицированного человека происходит замещение нормальной ткани печени соединительной тканью (цирроз печени). Это своего рода рубцовые изменения в результате хронического воспаления. Конечной стадией фиброза является цирроз печени, при котором нарушается структура ткани печени, при тяжелом (декомпенсированном) циррозе страдает уже функция органа. У некоторых пациентов на фоне цирроза печени может возникнуть злокачественное новообразование, поэтому всем людям с хроническим гепатитом С важно наблюдаться у врача и регулярно проходить необходимые обследования.

      Как выявить заболевание?

      Гепатит С можно выявить с помощью специальных исследований:

1. Анализ крови, который указывает на инфицирование вирусом в настоящее время или на ранее перенесенный гепатит С.

2.Анализы крови, которые отражают воспаление в печени, также функцию печени.

3. Исследования, которые помогают оценить размеры печени, состояние ее ткани и других органов брюшной полости.

      Профилактика заражения:

— необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, проводимых «кустарным способом», а проводить эти процедуры в организациях, имеющих необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизованные инструменты.

— В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.

— Для профилактики полового пути передачи необходимо использовать барьерные средства защиты (презервативы).

— Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.

      В стадии ремиссии хронического вирусного гепатита необходимо придерживаться диеты и щадящего режима. Проводить профилактические курсы приема поливитаминов, желчегонных средств. Обострение хронического вирусного гепатита требует стационарного лечения.

      Вирус гепатита С не передается при рукопожатиях, объятиях поцелуях, совместном использовании посуды и столовых приборов, общего постельного белья.

       Если у кого из членов семьи / или совместно проживающих людей обнаружены антитела к вирусу гепатита С или РНК вируса гепатита С, всем остальным людям, у которых был риск инфицирования, необходимо сдать анализ крови на антитела к вирусу.

      Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению  вируса из организма человека и выздоровлению. Важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач. Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.

Будьте здоровы!

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ

№/п	Наименования подразделения	Пункты вакцинации	График работы
1	Поликлиника ГУЗ ЯО ЦРБ	Прививочный кабинет	8.00-14.00
2.	Педиатрическое отделение поликлиники	Прививочный кабинет	8.00-18.00 (Вторник, пятница)
3.	Великосельская ВА	Прививочный кабинет	9.00-12.00
4.	Шопшинская ВА	Прививочный кабинет	9.00-12.00
5.	Ильино-Урусовский ФАП	Прививочный кабинет	8.00-11.00
6.	Плещеевский ФАП	Процедурный кабинет	Вторник:10.00-12.00
7.	Стогинский ФАП	Процедурный кабинет	Вторник:10.00-12.00
8.	Кузовковский ФАП	Процедурный кабинет	Вторник, четверг: 9.00 — 11.00
9.	Митинский ФАП	Процедурный кабинет	Четверг: 10.00-12.00
10.	Пружининский ФАП	Процедурный кабинет	Четверг: 9.00 — 11.00
11.	Полянский ФАП	Процедурный кабинет	Суббота 9.00 – 11.00
12.	Прошенинский ФАП	Процедурный кабинет	Вторник, пятница: 9.00 — 11.00
13.	Ставотинский ФАП	Процедурный кабинет	Вторник, четверг: 9.00 – 11.00
14.	Ульяновский ФАП	Процедурный кабинет	Суббота 10.00 – 12.00
15.	Заячье – Холмский ФАП	Процедурный кабинет	Вторник: 10.00-12.00
16.	Осеневский ФАП	Процедурный кабинет	Вторник: 9.00-10.00
17.	Плотинский ФАП	Процедурный кабинет	Суббота 10.00 – 12.00

 

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), репродуктивное здоровье – состояние организма человека, позволяющее воспроизвести здоровое потомство.  Оно подразумевает состояние полного физического, умственного и социального благополучия, характеризующее способность людей к зачатию и рождению детей, возможность сексуальных отношений без угрозы заболеваний, передающихся половым путем, гарантию безопасности беременности, родов, выживание и здоровье ребенка, благополучие матери, возможность  планирования следующих беременностей, в том числе и предупреждение нежелательных.

      По мнению специалистов, лучшим репродуктивным возрастом для мужчин и женщин считается возраст 20-35 лет, когда организм полностью сформирован и психологически готов к выполнению родительских функций.

      Термин репродуктивное здоровье женщины подразумевает отсутствие какой – либо патологии половой системы, негативно отражающейся на возможность зачатия и рождения ребенка.

      Факторы, пагубно влияющие на репродуктивное здоровье:

   — раннее начало половой жизни;

   — большой процент заболеваний, которые передаются половым путем;

   — огромное количество молодых людей, которые употребляют алкоголь и курят.

   — чрезмерное загрязнение окружающей среды;

   — нарушения в гормональной системе;

   — генетические патологии, передающиеся по наследству.

      Репродуктивное здоровье человека и общества тесно взаимосвязаны. Чтобы будущее поколение рождалось здоровым и способным родить здоровых  детей, необходимо  выполнять следующие рекомендации:

1. Любой подросток, вступающий в половую жизнь, должен знать, что предохранение от нежелательной беременности должно стоять на первом месте.
2. Заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы.
3. Применять контрацептивы, которые позволяют не допускать нежелательную беременность.
4. Адекватное лечение всех инфекций, передающихся половым путем.
5. Здоровый образ жизни.
6. Неукоснительное соблюдение правил личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин.
7. Укрепление иммунитета.
8. Стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью.

       В настоящее время имеется огромный перечень болезней, которые отрицательно влияют на репродуктивное здоровье семьи:

1. Инфекционные заболевания. Среди них имеются такие, которые могут приводить к бесплодию, например, ветряная оспа, свинка, особенно у мальчиков, венерические инфекции.
2. Соматические болезни. Проблемы с сердечно – сосудистой системой, почками, печенью, сахарный диабет могут не только ухудшать состояние организма, но и нарушать гормональный фон, а это не может не отразиться на репродуктивном здоровье.
3. Врожденные заболевания. Большинство случаев бесплодия берет свое начало из раннего детства. Это касается как мальчиков, так и девочек.
4. Прием лекарственных препаратов. Некоторые оказывают достаточно сильное влияние на репродуктивную функцию. К таким можно отнести:

  — кортикостероиды;

  — противосудорожные лекарства;

  — антидепрессанты;

  — нейролептики.

      Для сохранения женского здоровья необходимо соблюдать:

1. Ежегодный профилактический осмотр у врача акушера-гинеколога (даже при отсутствии жалоб).
2. Безопасное и эффективное предохранение от нежелательной беременности. Девушке, впервые вступившей в половую жизнь, необходимо проконсультироваться с врачом – гинекологом о выборе для себя определенного способа контрацепции.
3. Профилактика, своевременная диагностика и лечение заболеваний, передаваемых половым путем.
4. Предупреждение абортов и их последствий.
5. Своевременное и правильное лечение хронических заболеваний органов малого таза у специалиста.

6.Тщательное планирование беременности обеими партнерами.

7. Здоровый образ жизни будущих родителей, отказ от алкоголя и табака.
8. Соблюдение правил личной гигиены девочками и женщинами.

9.Укрепление иммунитета будущих родителей.

10. Сбалансированное питание, нормальный индекс массы тела (от 19 до 30 кг./кв. м.).
11. Вовлечение мужчин в решение проблемы охраны здоровья женщин и повышать их ответственность за деторождение и воспитание детей.
12. Занимайтесь спортом или давайте себе минимальные физические нагрузки в домашних условиях. Упражнения улучшают кровообращение во всем организме и в органах малого таза, а это хороший фактор, улучшающий репродуктивные функции.
13. Соблюдайте соотношение отдыха и труда, проводите время на природе, старайтесь избегать стрессов.

      Цените жизнь и берегите свой организм от болезней. Укрепляйте здоровье, только тогда Вы сможете получить в жизни удовольствие, радость и счастье материнства.

Будьте здоровы!

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ

Проведение социологического опроса 
В соответствии с письмом ФГБУ «Национальный медицинский
исследовательский центр терапии и профилактической медицины» от
25.02.2025 года будет проводиться опрос населения, направленный на оценку доступности и качества проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации, а также отношении граждан к профилактическим мероприятиям.
Ссылка на анкету

Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Всемирный день иммунитета – это одна из возможностей донести до обычных людей важность  поддержания здоровья и иммунитета для сохранения продолжительной и активной жизни. Своевременно корректируя нарушения иммунитета, можно предотвратить возникновение заболеваний многих органов и систем. Для хорошего самочувствия и правильной работы внутренних органов необходимо укреплять естественный иммунитет и проводить своевременную вакцинацию.

      По данным ВОЗ всего 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний. Еще 10 % имеют врожденный иммунодефицит: они болеют очень часто. У оставшихся 80% населения сила иммунной системы зависит от образа жизни. Среди главных разрушителей иммунитета специалисты называют частые стрессы, неправильное питание, постоянные недосыпания, долгое пребывание на солнце, слишком большие физические нагрузки и наоборот, сидячий образ жизни, загрязнение окружающей среды, отказ от вакцинации, вредные привычки: курение, алкоголь,  наркотики.

      Частые простудные заболевания, герпес на губах, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость или бессонница, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушение сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже – все это признаки снижения иммунной активности. Если Вы заметили несколько подобных признаков, стоит прислушаться к своему организму, потому что дальше возможны осложнения; появление различных болезней, от ОРВИ до заболеваний тяжелого характера.

      Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Иммунитет заложен в человеке с рождения. В иммунную систему человека входят лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа (тимус), костный мозг, селезенка,  а также кишечник, в котором располагается большая часть клеток – защитников.

      Различают врожденный иммунитет и приобретенный (активный, пассивный). Врожденный иммунитет передается с генами родителей. Приобретенный иммунитет – формируется в процессе жизни.

      Активный иммунитет вырабатывается после перенесенного заболевания (естественный иммунитет), введения вакцины (искусственный иммунитет). Пассивный иммунитет формируется с молоком матери (естественный иммунитет), а во взрослом возрасте – после введения сыворотки с готовыми антигенами (искусственный иммунитет)..

      Надежность иммунитета на 50% обусловлена образом жизни человека.

      Всемирный день иммунитета – это еще одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни. Своевременно корректируя нарушения иммунитета, можно предотвратить возникновение заболеваний многих органов и систем.

      Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?

1. Здоровое питание. В рационе обязательно должны быть полноценные белки (мясо, рыба, бобовые); овощи, фрукты, ягоды; кисломолочные продукты.
2. Отказ от курения и употребления алкоголя.
3. Бережное отношение к своей психике.

 4.Здоровый сон (не менее восьми часов в сутки в хорошо проветренном помещении).

5. Регулярные занятия физической культурой, подвижный образ жизни (гимнастика, аэробика, фитнес, бег, длительные пешие прогулки).
6. Закаливание (плавание, обливания и контрастный душ, посещение бани и сауны). Рекомендовано чередование высоких и низких температур.
7. Вакцинопрофилактика (иммунопрофилактика).

      Иммунопрофилактика является одним из важнейших инструментов сохранения здоровья населения. Сегодня во всех цивилизованных странах вакцинация превратилась в элемент здорового образа жизни. Вакцинация – наиболее эффективная мера в борьбе с инфекционными болезнями. Это средство создания индивидуального  и коллективного иммунитета. Именно прививки помогли во много раз снизить заболеваемость многими инфекциями, такими как краснуха, дифтерия, полиомиелит. В России иммунизация проводится согласно Национальному календарю, которые осуществляются в государственных и муниципальных организациях здравоохранения бесплатно, детям – с согласия родителей.

      Главное для хорошего иммунитета – придерживаться здорового образа жизни, быть последовательным и не забывать встречать каждое утро с хорошим настроением.

Берегите свое здоровье!

ГУЗ ЯО Гаврилов –Ямская ЦРБ

 

Иммунитет – важнейшая составляющая нашей успешности и здоровья. Если он ослаблен, то не избежать частых болезней различными недугами, как в детском, так и во взрослом возрасте. Поэтому надо задуматься об укреплении иммунных сил организма еще до того, как возникнут какие – либо проблемы.

     Иммунитет – это способность организма поддерживать свой природный генетический состав и бороться против чужеродных агентов, пытающих ему навредить. Каждую осень и зиму иммунитет подвергается испытанию, и сотни тысяч людей сдают этот экзамен «на троечку», кашляя, чихая или валяясь в постели с высокой температурой. При слабом иммунитете у человека может отмечаться синдром хронической усталости, болевые ощущения в суставах и мышцах, длительное повышение температуры, аллергические реакции, кожные высыпания.

      Органы, входящие в иммунную систему, — лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа (тимус), костный мозг, селезенка. Ученые установили, что большая часть клеток – защитников располагается в кишечнике – 80%.

      Силы иммунитета на 50% зависят от образа жизни, который ведет человек.

      Факторы, негативно воздействующие на иммунитет:

  — длительный стресс;

  — вредные привычки;

  — нерациональное питание (голодание, переедание);

  — дефицит витаминов и микроэлементов;

  — физические перегрузки;

  — перенесенные травмы, ожоги, операции;

  — загрязнение окружающей среды;

  — безконтрольное употребление лекарств.

      Частые простудные заболевания, герпес на губах, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость или бессонница, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушение сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже – все это признаки снижения иммунной активности.

     Лучшим способом усилить иммунитет является обращение к врачу – иммунологу, который сможет проанализировать ваш организм и подобрать соответствующее лечение. Пассивное лечение всегда менее результативно, чем активная жизненная позиция больного, готового предпринимать усилия по укреплению своего здоровья. Помимо таблеток и уколов важнейшую роль в укреплении иммунитета играют поведенческие факторы и образ жизни человека.

      Для поддержания иммунитета человеку необходимо:

1. Полноценное питание.

     Все, что мы едим ослабляет  или усиливает нашу иммунную систему. В рационе обязательно должно быть:

— полноценные белки: мясо, рыба, бобовые Мясо или рыбу рекомендуется употреблять каждый день, а вот фасоль, горох или чечевицу – 1-2 раза в неделю;

— Овощи, фрукты и ягоды. Морковь, свекла, капуста, фасоль, редька, красный перец, гранаты, изюм, чернослив, черноплодная рябина, курага, яблоки, клюква, орехи, чеснок, лук содержат витамины А, В5,С.D.F. PP, которые  важны для иммунной системы.

— Морепродукты. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, сильно повышают защитные силы организма. Длительная тепловая обработка разрушает полезные вещества.

— Продукты, содержащие калий. Больше всего его в картофеле, испеченном в мундире, урюке, орехах, гречневой овсяной крупах.

— Кисломолочные продукты: биокефиры, биойогурты. Они борются с вредными микроорганизмами за место в нашем кишечнике и создают основной защитный барьер от болезнетворных микробов Зеленый чай – лучшее средство для выведения из организма радионуклеидов.

      Большое количество сладостей не только портят зубы и подрывают работу поджелудочной железы, но и угнетают иммунную систему, снижают активность антител, которые борются с инфекциями.

2. Здоровый сон не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении.
3. Закаливание. Плавание, обливание и контрастный душ помогут вам окрепнуть. Чередование высоких и низких температур – это замечательная тренировка иммунной системы. Отличное закаливающее действие при посещении бани и сауны.
4. Активный образ жизни. Полезны физические упражнения: гимнастика, аэробика, фитнес, бег, плавание, длительные пешие прогулки.
5. Отказ от курения и употребления алкоголя.

      В организме алкоголь оказывает токсическое действие на клетки головного мозга, замедляет работу центральной нервной системы, выводит из строя печень.

6. Бережное отношение к своей психике.

      Уделяйте время для расслабления. Придя домой с работы, прилягте на диван, закройте глаза и постарайтесь думать о чем-то приятном, дыша глубоко и ровно. Можно включить негромкую музыку. Это прекрасно снимет накопившуюся в течение дня усталость и не дает стрессу победить иммунитет.

7. Вакцинопрофилактика или иммунизации.

      В результате снижения иммунитета возникают частые инфекционные заболевания у детского и взрослого населения. Для предупреждения возникновения инфекционных заболеваний, ограничения их распространения и ликвидации разработана система профилактических прививок – иммунизация населения.

      Прививки проводятся бесплатно на основании Национального календаря профилактических прививок детям с согласия родителей. Вакцинопрофилактика позволяет защитить детское и взрослое население от опасных инфекционных болезней: туберкулеза, полиомиелита, коклюша, дифтерии, столбняка, кори, краснухи, эпидемического паротита, вирусного гепатита В, гриппа, пневмококковой инфекции и др.

       Все перечисленные способы укрепления иммунитета  — вполне всем по силам. Нужно просто взять и внедрить их в сою жизнь – чтобы жить долго, оставаясь при этом здоровым!

Берегите свое здоровье!

 

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ