Корь – острая  вирусная болезнь с воздушно – капельным путем передачи, характеризующаяся цикличностью течения, лихорадкой, интоксикацией, катаральным воспалением дыхательных путей и оболочек глаз, пятнисто – папулезной сыпью на коже.

     Возбудитель кори – вирус, во внешней среде не устойчив: погибает при комнатной температуре в  течение 5-6 часов, под влиянием солнечного света, ультрафиолетовых лучей.

       Источник инфекции – больной корью человек. Вирусоносительство при кори не установлено. Больной заразен в течение 8-10 дней.

      Естественная восприимчивость людей очень высока, после заболевания вырабатывается иммунитет на всю жизнь. Повторные заболевания корью крайне редки.

     Распространение вируса происходит воздушно-капельным путем, с капельками слюны, при чихании, кашле, разговоре. С потоком воздуха вирус может разноситься на значительное расстояние. Заражение может произойти при вдыхании воздуха в помещении, где незадолго до этого находился больной корью. Если человек не  болел корью или не был привит от этой инфекции, то после контакта с больным заражение происходит практически в 100% случаев. Высокая  восприимчивость к кори в сочетании с легкостью передачи возбудителя обуславливает ее широкое распространение, в первую очередь среди детей.

     Клиническая картина. Выделяют следующие периоды болезни:

1. инкубационный (скрытый) период в среднем 9 дней, максимальный – 21 день.
2. катаральный период (период воспаления);
3. период высыпаний;
4. период выздоровления.

     Катаральный период начинается остро. Появляется общее недомогание, головная боль, снижение аппетита, нарушение сна. Повышается  температура тела, при тяжелых формах она достигает 39-40 градусов.  С первых  дней болезни присоединяется насморк с обильными слизистыми выделениями. Развивается сухой кашель, у детей он часто становится грубым, «лающим», появляются осиплость голоса, покраснение слизистых век, светобоязнь.  Характерный симптом, возникающий  за 1-2 дня до высыпания,  пятна Бельского-Филатова-Коплика: на слизистой оболочке щек у малых коренных зубов (реже – губ и десен) появляются мелкие серовато – белые точки, окруженные красным венчиком, величиной с маковое зерно. Они не сливаются, их нельзя снять шпателем, так как они представляют собой мелкие участки некротизированного эпителия. Этот симптом держится 2-3дня.   В целом катаральный период продолжается 3-5 дней, у взрослых иногда затягивается до 6-8 дней.

     Период высыпания: для периода высыпания характерно появление сыпи вначале на лице, шее, верхней части груди затем на туловище и на 3-й день – на конечностях. Элементы сыпи – крупные, яркие пятнисто-папулезные, незудящие, сопровождаются ухудшением общего состояния  больного, могут сливаться между собой и после угасания оставляют пятнистую пигментацию в том же порядке, как и появились. Сыпь держится 1-1,5 недели и заканчивается мелким отрубевидным шелушением. Период высыпания сопровождается усилением катаральных явлений – насморка, кашля, слезотечения, светобоязни; температура тела высокая.

      Период выздоровления проявляется улучшением общего состояния. Нормализуется температура, постепенно исчезают катаральные симптомы. Элементы сыпи бледнеют и исчезают. После ее исчезновения можно наблюдать шелушение кожи, в основном на лице.

    Осложнения  при кори: воспаление легких (пневмония), носоглотки, конъюнктивиты, воспаление среднего уха (отиты),  энцефалиты (воспаление  мозга).

     Прогноз: летальные случаи при кори крайне редки. В основном, они встречаются при коревом энцефалите.

     Если Вы или Ваш ребенок заболели, необходимо:

 — срочно обратиться за медицинской помощью;

 — не посещать поликлинику самостоятельно, а вызвать врача на дом;

 — до прихода врача до минимума сократить  контакты с родственниками, знакомыми;

 — при кашле и чихании прикрывать рот и нос, используя носовой платок, чаще мыть руки водой с мылом;

 — использовать средства защиты органов дыхания (например, маску):

 — не заниматься самолечением!

    Профилактика кори. Решающим, доступным и эффективным методом борьбы с инфекцией является вакцинация.

     В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок плановая вакцинация детям против кори проводится в возрасте 12 месяцев и повторно – в 6 лет. Прививаться против кори должны взрослые в возрасте 18-35 лет, не болевшие корью, не привитые ранее или не имеющие сведений о вакцинации против кори (иммунизация проводится двукратно с интервалом не менее 3-х месяцев между прививками).

Вакцины против кори создают надежный иммунитет, сохраняющийся более 20 лет. Вакцинация предупреждает развитие кори.

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская  ЦРБ.

В современном мире сложно представить свою жизнь без использования интернета. С помощью интернета можно получить массу полезной информации. Именно всемирная сеть стала для каждого человека неотъемлемой частью жизни. Но многие специалисты утверждают, что интернет приносит вред, но сначала рассмотрим его пользу.

В мире много людей, которые пользуются компьютером каждый день. Они не могут свою жизнь представить без использования всемирной сети, а точнее считают, что это является самым великим достижением в мире. Ведь уже не надо ходить в библиотеки, искать ту информацию, которой может и не быть, или ждать, пока кто-то ею пользуется. А вот в интернете можно найти все, что только пожелает каждый пользователь.

Именно всемирная паутина даёт информацию, которая может развиваться намного быстрее. Поэтому человек будет эрудированным и способным решить много поставленных перед ним задач. Открываются широкие возможности для инвалидов. А  некоторые могут с помощью интернета получить образование, дополнительную профессию или навыки.

  Кроме того, интернет дает способность общаться на большом расстоянии. Ведь раньше нужно было ждать, когда человек получит письмо и ответит. А вот сегодня можно в любое время суток звонить на любой континент и даже видеть своего собеседника. Глобальная паутина стерла границы между городами и странами – электронная почта, социальные сети, звонки по Скайпу, позволяют связаться с людьми в любом месте Земного шара. А это весьма удобно для тех, кто редко видится и скучает.

Много интересного и развлекательного можно найти в интернете: посмотреть любимый или пропущенный фильм, передачу. В сети можно найти развивающие игры, которые тренируют память, внимание, логику, координацию.

Но кроме этого, существует мнение о том, что вреден интернет. Из вышеприведенных доводов можно сделать вывод, что всемирная сеть очень нужна современному человеку. К тому же она приносит пользу.

   Но кроме этого, специалисты и родители утверждают, что на детях ощущается вред сети интернет. Какой именно?   Имеются определенные доводы, которые указывают на вред интернета. Особенно для детей. Первое негативное влияние на человеческую психику, которое оказывает интернет, — это стабильная зависимость. Сейчас можно увидеть, как человек часы напролёт проводит сидя за компьютером и не замечает проходящую мимо него жизнь.

  Судя по последним исследованиям, число зависимых от интернета все растет и уже превышает 10% всех жителей планеты. И уже половина из них являются теми, кто вообще не может и дня прожить без всемирной сети, считая её одним из источников жизни. В развитых странах интернет-зависимость воспринимают как проблему человечества. Поэтому с ней стремятся бороться.

Это была только одна причина. Есть еще и другие. Например, следующей проблемой является то, что долгое времяпрепровождение перед монитором может негативно отразиться на зрении человека. Особенно это касается детей. Кроме того, когда человек длительное время находится в неправильном положении, это приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

  В чем же проявляется вред интернета для детей? Во всемирной сети информация легкодоступна. В итоге ребенок может увидеть то, что для него не предназначается. Например, это могут быть видео с насилием, порнографические картины, фильмы со сценами жестокости. Кроме того, в сети много мошенников, которые с помощью хитрости у ребенка или слабого человека могут вытянуть личную информацию или деньги. Некоторые люди грубо ведут себя в интернете, пишут оскорбления и угрожают.

Родители должны объяснить ребенку, что опасно в интернете сообщать свои личные данные, такие как домашний адрес, номер телефона и любую другую личную информацию.

  Проводя слишком много времени в интернете, ребенок теряет четкую грань между реальностью и виртуальной жизнью, возникает интернет-зависимость. Она характеризуется сильным желанием ребенка быть в сети, что приводит к нежеланию проводить время с семьей и друзьями, посещать школу и делать уроки. Ребенок может перестать следить за своим внешним видом, начинает болезненно реагировать на просьбы отвлечься от компьютера, теряет контроль над своим временем.

  Знакомство с интернетом у детей в современном мире начинается чаще всего с момента похода в школу, где проходят уроки информатики. Вот только там ребята занимаются под присмотром учителя. Но когда дети приходят домой и садятся за компьютер, у постоянно занятых родителей не всегда находится время смотреть за тем, какой информацией увлечен ребенок. Чтобы контролировать своего ребенка, необходимо приучать его делиться тем, что он увидел в сети. В том случае, когда ребенку нужна электронная почта, стоит прибегнуть к использованию общего семейного почтового ящика. Это позволит контролировать ребенка. В старшем возрасте дети имеют свои увлечения, выполняют задания благодаря всемирной сети. Родители должны всегда говорить с ребенком  о том, что тот может найти там, какие сайты вредны, а какие могут принести пользу.

  Кроме того, его нужно научить тому, что опасные люди существуют не только в реальном мире, но и в виртуальном пространстве. Депрессивные молодежные течения могут внушить ребенку, что шрамы — лучшее украшение, та суицид – всего лишь способ избавиться от проблем. Различные популярные группы, такие как «Синий кит», которые унесли уже много жизней впечатлительных подростков.

  Безусловно, воздействие интернета для каждого имеет свои позитивные стороны и негативные, но все же с учетом того, что наш мир полностью компьютеризирован, обойтись без всемирной сети достаточно сложно. Польза, которую приносит интернет для человечества, велика. Но все же, стоит иметь чувство меры, чтобы полученные данные и доступ в сеть в целом не навредили человеку.

 

ГУЗ ЯО Гаврилов-Ямская ЦРБ

В соответствии с приказом департамента здравоохранения и фармации  Ярославской области от 29.12.2017 № 1573 «О реализации проекта «Здоровая Ярославия»  в 2018 году март – месяц посвящен  проблеме укрепления иммунитета. Март выбран неслучайно, так как  в начале весны наблюдается ослабление иммунной системы.

     С 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, цель которого информировать население  о проблемах, связанных  с иммунными заболеваниями, о сохранении и укреплении иммунитета.

     Иммунитет – это способность организма противостоять агрессии  со стороны любых неблагоприятных факторов, для сохранения его целостности и биологической индивидуальности. Иммунитет человека на 50% зависит от наследственности и на 50% — от образа жизни. Когда иммунитет в хорошем состоянии, человек редко болеет и быстро выздоравливает, если заболевание все-таки случится. Хорошее здоровье – это не только налаженная работа всех органов, но и нормальное психоэмоциональное  состояние. Три кита, на которых держатся защитные силы организма, это здоровый сон, физические нагрузки и сбалансированное питание.

ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ ИММУНИТЕТА.

     Плохая экология: вода, воздух, инсектициды, гербициды, радионуклеиды.

     Питание: некачественная, искусственная, маринованная пища, содержащая консерванты, стабилизаторы, красители, разрыхлители, продукты с высоким содержанием сахара.  Сокрушительный удар по иммунитету  наносит голодание, частые диеты и избыточный вес.

     Дефицит витаминов и микроэлементов. Недостаток микроэлементов, особенно, жизненно – необходимых, которые участвуют в обмене ферментов, таких как цинк и селен. Недостаток витамина А ослабляет реакцию организма на проникновение чужеродного белка. Витамины В группы помогают стимулировать иммунную активность в периоды физического стресса и упадка сил.  Дефицит витамина С ослабляет реакцию защитных сил организма и уменьшает выработки антител для борьбы с инфекцией.

     Антибиотики. Исследования показали, что антибиотик даже если он употребляется по назначению, понижает иммунитет на 50-75%.

     Стрессы.

     Физические и умственные перегрузки, хроническая усталость.

     Вирусы, микробы, бактерии, грибки, паразиты и простейшие.

     Хроническое недосыпание. 

     Отрицательно влияют на иммунитет человека:

      — вредные привычки: курение, употребление алкогольных напитков.

      — лучевая и химиотерапия.

ПУТИ  ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА.

1. Здоровый образ жизни. Соблюдайте режим дня, следите, чтобы у вас был достаточно продолжительный сон (не менее 8 часов в сутки), а спальное место хорошо проветривалось. В течение дня, если вы чувствуете усталость, отдохните.
2. Витамины и минералы.

 Здоровое питание – основа хорошего иммунитета. Наиболее важны для иммунной системы витамины А, В5, С, D, F, РР. Почти вся растительная пища, особенно желтого и красного цвета, — морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква – содержат бета-каротин, который преобразуется в организме в витамин А. Он и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена и в некоторой степени защищают от раковых заболеваний.

      Главные источники витамина С – черная смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, кислая капуста, лимон. Достаточное поступление этого витамина с пищей гарантирует выработку полноценных иммунных клеток.

      Витамины группы В содержатся в семечках, хлебе из муки грубого помола, орехах, гречке, бобовых, грибах, сыре. В орехах, семечках, пророщенных злаках и нерафинированном растительном масле много также витамина Е – антиоксиданта, который защищает клетки от повреждений. Минеральные вещества:   селен, цинк, магний, кальций, железо,  йод и марганец содержатся в орехах,  бобовых, семечках, цельных крупах,  какао и горьком шоколаде.

3. Питание.

     В рационе обязательно должны быть:

 — Полноценные белки – мясо, рыба, бобовые. Мясо или рыбу надо есть каждый день, а фасоль, горох или чечевицу можно употреблять 1-2 раза в неделю.

 —  Овощи, фрукты и ягоды.  Морковь, свекла, капуста, фасоль, редька, красный перец, гранаты, изюм, чернослив, черноплодная рябина, курага, яблоки, красный виноград, клюква,  орехи, хрен, чеснок, лук, соки с мякотью ( виноградный, свекольный, томатный, гранатовый).

 — Морепродукты. Ненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в рыбе и морепродуктах, сильно повышают защитные силы организма.

 — Продукты, содержащие калий. Больше всего его в картофеле, испеченном в мундире, урюке, орехах, гречневой и овсяной крупах.

 — Кисломолочные продукты: особенно те, которые содержат живые бактерии: биокефиры и биойогурты.

 — Зеленый чай – лучшее средство для выведения из организма радионуклеидов.

  Как можно чаще включайте в рацион брокколи, морковь, молочные продукты с биодобавками, клубнику, киви, тыкву, кабачки, патиссоны, лосось, кедровые орехи, оливковое масло, мясо индейки, цитрусовые. Добавляйте в пищу больше зелени – петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея.

4. Природные средства, повышающие иммунитет: эхинацея, женшень, солодка, элеутерококк, лимонник. Принимать травяные настои и отвары можно как с лечебной, так и с профилактической целью.

     5.Плавание, обливание и контрастный душ. Чередование высоких и низких температур – замечательная тренировка иммунитета. Отличное закаливающее действие у бани и сауны, подойдет и обычный контрастный душ.

6. Физические упражнения. Полезны гимнастика, аэробика, фитнес, бег, плавание, длительные пешие прогулки, шейпинг, тренажеры – выбирайте занятия по вкусу и настроению, чаще двигайтесь. Но не увлекайтесь! Доказано, что чрезмерные нагрузки вредят иммунитету.
7. Борьба со стрессами. При стрессе в организме происходит выброс кортизола и адреналина, что негативно сказывается на иммунной системе.
8. Будьте коммуникабельны. Общение с близкими, любимыми, а также внимание и поддержка родных и друзей укрепляют иммунную систему.
9. Станьте оптимистами. Доказано, что позитивно настроенные люди чувствуют себя значительно лучше, да и продолжительность жизни у них на 12 лет выше, чем у пессимистов. Получайте удовольствие от всего, что делаете. Чаще улыбайтесь, так как улыбка и смех стимулируют активность лейкоцитов. Положительные эмоции нормализуют артериальное давление и пищеварение.
10. Спите в темноте. Доказано, что только в полной темноте в организме человека вырабатывается гормон мелатонин, который регулирует суточные биоритмы. Он замедляет процессы старения и отвечает за работу эндокринной системы

     Каждый человек должен заботиться о своем иммунитете. Частые простудные заболевания, синдром хронической усталости, нарушения сна, головные боли и ряд других симптомов указывают на ухудшение работы иммунной системы, поэтому следует обратиться к врачу.

 

Администрация ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямской ЦРБ.

Всемирный день слуха впервые был проведен 3 марта 2014 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Дату выбрали неслучайно. По мнению организаторов, число, которым эта дата написана, по форме напоминает человеческое ухо.

     Всемирный день слуха 3 марта 2018 года пройдет под лозунгом «Слушать будущее…и готовиться к нему» и призван привлечь внимание государства  и общественности к ежегодному росту числа людей с нарушениями слуха, а также повысить информированность населения о возможных проблемах, связанных с нарушением слуха.

     Сегодня на Земле проживает более 360 млн. человек с социально – значимыми нарушениями слуха, около 30 млн. из них составляют дети. В России насчитывается более  15 млн. людей с такой патологией, из них 1 млн. – дети. В Ярославской области страдают нарушениями слуха около 10 тысяч человек, из них 2 тысячи детей.

      Еще в середине прошлого столетия ученые выяснили, что около 70% всех заболеваний органа слуха приходится на детей 2-3-летнего возраста. Чем старше ребенок, тем ниже риск возникновения заболевания. В России с 2008 года действует неонатальный скрининг.  Он предназначен для раннего выявления патологии слухового анализатора слуха у детей и своевременную ее коррекцию, в том числе  с помощью высокотехнологичных методов. Противопоказаний к процедуре нет. Всем младенцам в роддоме на 3-4 день  жизни проводится  аудиометрия.

      Сегодня нарушения слуха являются одной из наиболее частых причин инвалидности в мире, поэтому важно обеспечить охрану здоровья органов слуха. В связи с этим в мае 2017 года Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию по профилактике нарушений слуха и глухоты.

     Нарушение слуха – это снижение способности обнаруживать и понимать звуки. Нарушение слуха бывает полное — глухота и частичное – тугоухость. Причин патологии много, в их числе заболевания внутреннего и среднего уха, слухового нерва, инфекционные болезни – менингит, грипп. Глухота бывает врожденной, посттравматической, следствием продолжительного воздействия сильного шума и вибраций.

     Специалисты утверждают, что до 50% всех патологий органов слуха можно предотвратить. Профилактика начинается  с гигиенических процедур, их следует выполнять регулярно, без чрезмерных усилий. Необходимо оберегать уши от травм, воспалительных заболеваний. Рекомендуется следить за тем, чтобы в уши ребенка не попала грязная вода, обучать детей не вставлять в уши посторонних предметов. Важно укреплять общее здоровье,   лечить хронические заболевания. В эпоху повального увлечения плеерами и наушниками важным  является борьба с шумом. Доказано, что звуки силой 100Дб растягивают барабанную перепонку. Под постоянными резкими ударами звуковых волн она колеблется с большим размахом, со временем теряет свою эластичность, что в итоге приводит к снижению слуха. Тишина так же важна для здоровья, как свежий воздух и солнце, поэтому необходимо бороться  с шумом.

Администрация ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямской ЦРБ.

В 2000 году  Международный союз по борьбе с онкологическими  заболеваниями провозгласил 4 февраля Всемирным днем борьбы против рака.

       Цель Всемирного дня борьбы против рака – повышение осведомленности населения о раке, как одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к раннему выявлению и лечению заболевания, предотвращению онкологических заболеваний и повышению качества жизни пациентов с этой патологией.

      Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. Смертность от рака стоит на втором месте после смертности от болезней системы кровообращения.

       Рак – это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут  поражать любую часть организма. Все типы рака зарождаются на том этапе, когда клетки тела начинают расти бесконтрольно. У  клеток рака в отличие от нормальных клеток, существует способность вторгаться в другие ткани, постепенно увеличивая размеры опухоли.

       Клетки опухоли разрастаются и повреждают окружающие ткани. Из-за этого нарушаются функции органа, в котором возникла опухоль. Раковая опухоль вырабатывает токсины, приводящие к отравлению организма, физическому истощению и нарушению работы иммунной системы.

      При росте опухоли раковые  клетки проникают в кровеносные или лимфатические сосуды и перемещаются по ним. Так они попадают в другие части тела, растут там и формируют новые опухоли.  Этот процесс называется метастазированием. А новые опухоли – метастазами.

       Опухоли бывают доброкачественными и злокачественными. Доброкачественные опухоли  не образуют метастазов, не вторгаются в другие ткани и поэтому редко опасны для жизни. Злокачественные опухоли быстро прорастают здоровые ткани,  органы и могут давать метастазы.

       Причины онкологических заболеваний:

    — Канцерогены. Это вещества или излучения, способные повреждать ДНК клеток, вызывая образование рака. Типичные канцерогены – табак, мышьяк, асбест, рентгеновское излучение.

    — Генетическая предрасположенность. Доказано, что рак –  это  прежде всего генетически обусловленное заболевание.

    — Возраст. По мере старения  человеческого организма в ДНК увеличивается количество мутаций, часть из которых приводит к появлению рака.

    — Вирусные заболевания. Некоторые вирусы способны стать фактором развития рака. Например, вирус папилломы человека увеличивает риск развития рака шейки матки. Вирус гепатита  В и С провоцирует   рак печени. А вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) ослабляет иммунитет и увеличивает вероятность развития рака любой локализации.

       Сигнализировать о раке могут такие симптомы:

— резкая потеря веса (похудение более чем на пять килограммов за короткое время);

— высокая температура тела или длительное лихорадочное состояние;

— слабость и утомляемость;

— частые инфекционные заболевания;

— изменение цвета и качества кожного покрова;

— расстройства стула, нарушение работы мочевого пузыря;

— кровотечения или необычные выделения;

— расстройства процесса пищеварения и трудности с глотанием;

— долго не заживающие  кожные раны и язвы;

— появление новых родинок или бородавок, изменения их цвета и формы;

— небольшие уплотнения в различных частях тела, которые прощупываются сквозь кожу;

— изменения кожи (гиперпигментация, желтуха, очаговое покраснение, крапивница).

     Если Вы  обнаружили  хотя бы один из перечисленных признаков, необходимо обратиться к врачу. В группу риска, независимо от проявления симптомов, входят и лица,  у кого есть  хронические заболевания.

     Что можно сделать, чтобы максимально снизить риск развития онкологического заболевания?

      — В первую очередь нужно избавиться от вредных привычек, таких как курение, чрезмерное употребление алкоголя, переедание, гиподинамия. При курении табака в организм попадает огромное количество продуктов сгорания и смол, которые стимулируют опухолевый процесс. Курение  способствует развитию рака губы, легких, гортани, желудка, пищевода и мочевого пузыря.

     — Рационально питайтесь, откажитесь от потребления копченой и жареной пищи. Уменьшите потребление красного мяса. Лучше потреблять мясо курицы, индейки, кролика. Включайте в свой  рацион рыбу.

     — Регулярно употребляйте растительную клетчатку, которая содержится в зернах злаковых культур, овощах и фруктах. Растительная клетчатка связывает ряд канцерогенов, сокращает время их контакта с толстой  кишкой за счет улучшения моторики.

     — Поддерживайте нормальный вес и двигайтесь. Очевидна связь между гиподинамией и онкологическими заболеваниями. Избыточная масса тела, застойные явления в кровеносной системе приводят к накоплению в тканях продуктов обмена. Рекомендуется не менее 30 минут в день уделять физическим упражнениям: зарядка, быстрая ходьба, плавание.

     — Правильно загорайте. Не выходите на пляж после 11-ти и до 16 часов. Обязательно защищайте кожу специальными солнцезащитными средствами.

      — Избегайте загара в солярии. Всемирная  Организация здравоохранения (ВОЗ) считает   искусственный загар серьезным фактором риска развития рака кожи. У тех, кто начинает посещать солярий до 30 лет, онкологические заболевания кожи развиваются на 75 процентов чаще. Мужчинам старше 30 лет следует регулярно проверять состояние предстательной железы, чтобы вовремя диагностировать развитие раковой опухоли – самого распространенного вида рака у мужчин.

     — Научитесь справляться со стрессами, депрессией. Необходимо настраивать себя на позитивное восприятие мира.

     Нужно остановить развитие рака  на ранних стадиях!

      Необходимо регулярно проходить обследования. Особенно, если в вашей семье уже были случаи онкологических заболеваний. Например, если среди родственников по материнской линии были случаи рака груди, то вероятность развития  рака у женщины возрастает до 50 процентов.

     Специалисты рекомендуют проходить так называемое  скрининговое  обследование – быструю и достаточно простую диагностику онкологических заболеваний. Например, маммографию (исследование молочной железы) надо делать, начиная с 40 лет. А мужчинам с того же возраста следует регулярно проверять состояние предстательной железы, чтобы вовремя диагностировать развитие раковой опухоли.

    Огромное значение в предупреждении развития  опухолевых заболеваний имеет регулярная диспансеризация и профилактические медицинские осмотры. Массовая добровольная диспансеризация взрослого населения России начинается с 21-летнего возраста с периодичностью 1 раз в 3 года и на протяжении всей жизни. В 2018г диспансеризации подлежит взрослое население следующих годов рождения: 1916; 1919; 1922; 1925; 1928; 1931; 1934; 1937; 1940; 1943; 1946; 1949; 1952; 1955; 1958; 1961; 1964; 1967; 1970; 1973;  1976; 1979; 1982; 1985; 1988; 1991; 1994; 1997; 2000.

    Диспансеризация проводится БЕСПЛАТНО в  кабинете медицинской профилактики на базе поликлиники ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямской ЦРБ. Для прохождения диспансеризации необходимо обратиться в поликлинику в кабинет медицинской профилактики, где Вам расскажут о порядке прохождения диспансеризации.

     Регулярное медицинское обследование позволит человеку снизить риск развития рака на 90 процентов.

    Будьте здоровы!

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ.