В соответствии с приказом Министерства здравоохранения Ярославской области от 15.12.2023 г. № 1516 «О реализации проекта  «Здоровая Ярославия»,  июнь 2025 г. проходит под девизом – месяц отказа от табака, его слоган – «Лето без табачного дыма!».

      Всемирный день без табака отмечается 31 мая. Ежегодно событие информирует общественность об опасностях употребления табака.

      Табачная эпидемия является одной из наиболее серьезных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире. Содержащийся в табаке никотин вызывает сильную зависимость, а употребление табака является одним из основных факторов риска развития сердечно- сосудистых и респираторных заболеваний, более 20 различных видов или подвидов рака и многих других заболеваний, приводящих к инвалидности.

      Как только никотин попадает в организм, он быстро распространяется с током крови ко всем органам и системам, и преодолевает гематоэнцефалический барьер (защитный барьер между головным мозгом и кровью). В среднем достаточно около 7 секунд после вдыхания табачного дыма, чтобы никотин достиг мозга. Период полувыведения никотина составляет около двух часов.

      Табак причиняет ущерб здоровью в любом виде, и безопасной дозы табака не существует.

      Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет.

      К другим видам табачных изделий относятся кальянный табак, сигареты, сигареллы, нагреваемый табак, самокруточный табак,  изделия из бездымного табака.

      Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки продуктов, не являющихся никотином, известные как  «электронные сигареты», не содержат табака, вредны для здоровья. Всемирная организация здравоохранения (далее – ВОЗ) отметила, что электронные сигареты не доказали свою эффективность в борьбе с табакокурением, но при этом привели к росту курения среди молодежи. ВОЗ выступает за «скорейшее принятие мер» по защите населения от вреда электронных сигарет.

      Воздействие  окружающего табачного дыма (пассивное курение) не меньше вредит здоровью  некурящих. Курение в период беременности может быть причиной развития у грудных детей тяжелых заболеваний, которые сохраняются у них на всю жизнь. Производители табачных никотинсодержащих и аналогичных изделий для финансовой выгоды стараются сделать свою продукцию более привлекательной, используя различные приемы. Именно эту тему выбрала ВОЗ в этом году для снижения спроса на данные изделия у населения. Тема Всемирного дня без табака 2025 года – «Разоблачим уловки манипуляторов!».

      Привлекательная  продукция может подтолкнуть к раннему началу курения или употребления никотинсодержащих   изделий, что влечет за собой  потенциальное развитие пожизненной зависимости с плачевными последствиями для здоровья.

      В России активные меры по борьбе с курением начались 20 лет назад. В 2001 году был принят ФЗ «Об ограничении курения табака». В 2013 году принят новый ФЗ  «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», согласно которому запрещено курение в общественных местах, реклама табака, запрещена продажа табачных изделий на расстоянии менее 100 метров от общественных учреждений, продажа сигарет детям.

      Очень важной мерой в борьбе с табакокурением является не только лечение зависимых людей, но и профилактика никотиновой зависимости среди детей и подростков.

      В каком бы возрасте,  после какого бы стажа курения не возникло желание расстаться с сигаретой, нужно помнить, что это желание может осуществиться при соблюдении правил  здорового образа жизни. Изменения в организме после отказа от курения глобальны, но в силах каждого человека уменьшить риск заболеть эмфиземой, раком легких или атеросклерозом.

Будьте здоровы!

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ