23.02. и 08.03.2024 года – нерабочие праздничные дни;
25.02. и 10.03.2024 года – по графику выходного дня;
В эти дни круглосуточно круглосуточно работают отделение скорой медицинской помощи и стационары.
24.02. и 09.03.2024 года – по графику субботы при шестидневной рабочей неделе.
С 26. 02. и 11.03.2024 года – больница работает в обычном режиме.

Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются среди всех групп населения и являются одними из самых распространенных по сравнению с заболеваниями других органов. Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения болезней органов пищеварительной системы, они остаются важной медико – социальной проблемой.

      Статистика говорит о том, что в крупных годах количество людей с заболевания желудочно-кишечного тракта достигает до 90%.. На все это может влиять нездоровое питание, вредные привычки и многочисленные стрессы.

      Наиболее распространенные заболевания пищеварительной системы: гастрит, язвенная болезнь желудка, желчнокаменная болезнь, панкреатит, рак толстого кишечника.

      Симптомы и причины нарушений работы пищеварительной системы:

      Боли  — явный признак проблем органов пищеварения. В зависимости от локализации боли сигнализируют о следующих болезнях:

  — в области желудка при гастрите и язвенной болезни;

  — в правой подвздошной области при аппендиците или колите, в левой  — при воспалении сигмовидной кишки;

  — в середине живота при проблемах тонкого кишечника;

  — в правом подреберье и иррадиировании болей в правое плечо и руку при проблемах с печенью и желчным пузырем.

      Симптомы, свидетельствующие о расстройствах пищеварительной системы:

  — нарушение аппетита;

  — тошнота, рота;

  — изжога и тяжесть;

  — вздутие и метеоризм;

  — нарушение стула (понос или запор);

  — появление дерматологических проблем (желтизна кожи).

      Первичные причины заболеваний органов пищеварения:

  — еда в сухомятку;

  -употребление очень горячих, пряных блюд;

  -злоупотребление алкоголем;

  — табакокурение;

  — употребление в пищу некачественных продуктов питания;

  — отсутствие режима питания;

  — торопливость и «еда на ходу;

  — проблема с жевательным аппаратом;

  — самолечение и бесконтрольный прием лекарств;

  — стресс.

      Вторичные причины заболеваний ЖКТ:

  — сахарный диабет, анемия, ожирение, гиповитаминоз, заболевания почек и легких, генетические факторы,  пороки развития и доброкачественные опухоли органов пищеварения.

      Профилактика заболеваний пищеварительной системы означает предотвращение перечисленных негативных факторов и сопутствующих болезней.

      Профилактика заболеваний желудочно – кишечного тракта:

1. Соблюдение питьевого режима.

       Человек  должен употреблять не менее 1,5-2 л. воды в сутки (кофе, чай, соки и другие напитки, в данном случае, не учитываются). Чтобы рассчитать точное количество жидкости, нужно умножить вес тела на 30мл. Полученную цифру используйте в качестве основы. В жару и дни тренировок объем воды нужно увеличить.

2. Употребление теплой еды и напитков.

      Пища не должна быть чересчур горячей или холодной. Даже если вы не торопитесь, пока она нагреется /остынет до нужной температуры. В противном случае, высок риск повредить эпителий пищевода и кишечника, вызвав развитие рака или язвы.

3. Сбалансированное и регулярное питание: включает:

  — количество приемов пищи в течение суток;

  — распределение суточного режима по его энергоценности, химическому составу, продуктовому набору;

  — время приема пищи в течение суток;

  — интервалы между приемами пищи;

  — время, затраченное на прием пищи.

    

Попытки уместить суточный рацион в один прием пищи ухудшают функционирование ЖКТ. Лучше есть понемногу и часто (от 4 до 6 раз в день). Помните, что стандартная порция пищи не должна превышать 300-400 мл. Прием пищи должен быть в одно и тоже время суток.

   4.Тщательное пережевывание.

5. Ограничение употребление соленого, консервированного, копченого, маринованного. Перечисленные продукты активизируют выработку желудочного сока, что ведет к раздражению и поражению слизистых оболочек.
6. Проведение щадящей кулинарной обработки – отваривание, приготовление на пару. Не рекомендуется жареная пища.
7. Добавление в рацион клетчатки. Пищевые волокна должны присутствовать в меню на постоянной основе. Они ускоряют прохождение пищи, нормализуют холестерин и вес. ВОЗ рекомендует несколько раз в день есть овощи и фрукты – 500 грамм овощей и 250 грамм фруктов, 1/3 из них в свежем виде. Наличие свежих овощей и фруктов изменяется в зависимости от времени года и региона, но замороженные, сухие и специально обработанные овощи и фрукты доступны в течение всего года. Предпочтение рекомендуется отдавать сезонным продуктам, выращенным на местах.
8. Ограничение употребления газированных напитков и кофе. Прием газированных напитков желательно ограничить до одного стакана в день или полностью от них отказаться. Безопасная доза кофе составляет в день 300-400 мл.  (2-3 чашки).
9. Перед едой и приготовлением пищи необходимо тщательно мыть руки. Правильно хранить и обрабатывать продукты. Это обезопасит организм от проникновения в него болезнетворных микробов, и соответственно, развития инфекционных заболеваний и гельминтозов.
10. Нормализация веса. Ожирение пагубно сказывается не только на внешности, но и на состоянии внутренних органов. Избыточный вес провоцирует заболевания поджелудочной железы и печени, запускает процессы образования камней, снижает моторику кишечника. Помните, что снижение веса должно составлять не более 0,5 кг. для женщин и 1,0 кг. для мужчин в неделю.
11. Повышение физической активности. Систематические физические нагрузки повышают обмен веществ и энергии, увеличивают потребность организма в питательных веществах, стимулируют выделение пищевых соков, активизируют перистальтику кишечника, повышают эффективность процессов пищеварения. Пищу рекомендуется принимать за 2 часа до тренировки или через 30-40 минут после нее.
12. Отказ от вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем. По информации ВОЗ, рак пищевода и желудка среди курильщиков встречается в четыре раза чаще, чем у некурящих людей. Продукты распада алкоголя плохо влияют на слизистые оболочки пищевода и желудка, вызывают развитие язвенных дефектов.
13. Умение справляться со стрессом. При длительном стрессе наступает повреждение слизистых оболочек ЖКТ, что становится причиной язвы, гастрита и дисфункции различных участков ЖКТ.
14. Прохождение ежегодных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. Это позволяет выявить заболевания, в том числе онкологические, на ранних стадиях и начать лечение их до развития осложнений. Для самых распространенных видов онкологических заболеваний в диспансеризацию включены скрининговые исследования. После проведения исследований врачи проинформируют больного о факторах риска, подскажут как снизить их влияние на организм.

          Соблюдение правил здорового образа жизни необходимо: именно этот фактор является решающим для здоровья пищеварительной системы. Рекомендовано для большей пользы для здоровья вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек. Советуем питаться правильно, не прибегая к строгим диетам или перееданиям.

     Главное отличие здорового питания – полноценность, сбалансированность, разнообразие.

Будьте здоровы!

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ

Сахарный диабет представляет собой серьезную медико-социальную проблему, что обусловлено его высокой распространенностью, сохраняющейся тенденцией к росту числа больных, хроническим прогрессирующим течением, высокой инвалидизацией больных и необходимостью создания системы специализированной помощи.

      Число больных сахарным диабетом в мире ежегодно растет. Каждые 10 секунд в мире регистрируется 3 новых случая сахарного диабета. Каждые 6 секунд в мире 1 человек умирает от причин, связанных с сахарным диабетом.            Сахарный диабет – это хроническое заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара в крови (гипергликемией). Заболевание развивается из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему. Инсулин – это гормон, который помогает глюкозе попасть в клетки организма для производства энергии. Без инсулина (или при нечувствительности к нему) глюкоза постепенно накапливается и повреждает кровеносные сосуды, что приводит к осложнениям. Диабет опасен именно из-за осложнений. У человека могут развиться сердечно — сосудистые заболевания (возрастает риск инфаркта, инсульта), осложнения со стороны почек, нервной системы, поражение сетчатки глаза и катаракта (помутнение хрусталика).

      Клиническая картина сахарного диабета: Больной жалуется на повышенную жажду, сухость во рту,  обильное  мочеиспускание, повышенный аппетит,  утомляемость, слабость, головокружение, снижение остроты зрения, сухость и зуд кожи, медленное заживление ран.

      Резкие колебания сахара в крови вызывают угрожающие для жизни состояния – гипо и гипергликемическую комы.

      Различают два варианта сахарного диабета;

      Сахарный диабет первого тина – инсулинозависимый, юношеский или детский. Сахарный диабет первого типа характеризуется абсолютным дефицитом секреции инсулина (этим типом диабета чаще всего болеют дети, подростки). Основная задача при диабете первого типа приостановить развитие заболевания и предотвратить появление осложнений.

      Сахарный диабет второго типа – инсулиннезависимый, или диабет взрослых людей, — это наиболее распространенная форма диабета. При этой форме диабета клетки поджелудочной железы продолжают работать и производить инсулин, но клетки  печени, мышц и жировой ткани на него реагируют слабо. Причем, чем больше сахара поступает в организм, тем ниже становиться чувствительность клеток к инсулину.

      Среди всех больных около 90% имеют диабет второго типа. К факторам риска диабета второго типа относятся:

  — избыточный вес;

  — сидячий образ жизни;

  — нездоровое питание;

  — возраст старше 45 лет;

  — генетическая предрасположенность, то есть наличие сахарного диабета у близких родственников;

  —  гестационный сахарный диабет при беременности или рождение ребенка;                    — вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем.

      Исходя из перечисленных факторов риска, можно выделить несколько    основных направлений профилактики диабета второго типа:

1. Здоровое питание. Необходимо употреблять в пищу больше продуктов с высоким содержанием клетчатки (фруктов, овощей), меньше овощей с крахмалом (картофеля, кукурузы) и сладостей. Молочные продукты, мясо и рыба должны быть нежирными и в небольших количествах. Рекомендуется уменьшить количество потребляемых ежедневно калорий. Жареную и копченую еду лучше заменить отварной, запеченной, тушеной. Исключить употребление консервированных продуктов.
2. Регулярные физические нагрузки. Любая нагрузка – бег, плаванье, езда на велосипеде, ходьба по лестнице или даже активная уборка – по полчаса в день пять дней в неделю благотворно влияет на обменные процессы и помогает справиться с избыточным весом. Ежедневная ходьба в течение 30 минут снижает риск развития сахарного диабета второго типа на 30 %.

      Пейте больше воды, зеленый чай.

      Откажитесь от алкоголя и табака.

3. Поддержание нормального веса. За подбором оптимальной диеты и уровня нагрузок для снижения веса до нормального уровня нужно обратиться к специалисту: врачу – эндокринологу,
4. Регулярное прохождение медицинских обследований. Для раннего выявления диабета второго типа рекомендуется определять уровень глюкозы крови ежегодно, это можно делать при прохождении профилактического медицинского осмотра и диспансеризации. В норме показатель глюкозы не должен превышать 6,0 ммоль/л в капиллярной крови. При подозрении на наличие сахарного диабета врач обязан направить пациента к эндокринологу.
5. Не подвергать себя стрессам; соблюдать лечебную диету; принимать лекарственные препараты строго по назначению врача.

      Сахарный диабет – это серьезное заболевание, Но при тщательном соблюдении всех врачебных рекомендаций и ответственном подходе к собственному здоровью, заболевание не сможет кардинально изменить Вашу жизнь в худшую сторону.

       Вооружившись знаниями, можно жить насыщенной жизнью.

Будьте здоровы!

 

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ

Болезни зубов и полости рта являются самыми распространенными заболеваниями среди населения.

      Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и регулярного посещения врача – стоматолога. Ежедневная гигиена полости рта важна для всего организма. Целью гигиенических процедур является здоровье зубов и десен, свежесть дыхания, предупреждение кровоточивости слизистых и устранение отложений на поверхности зубов.

      Бактерии, обитающие в полости рта, при ненадлежащем уходе, могут спускаться по дыхательной системе и оседать в легких, провоцируя возникновение респираторных инфекций. Бактерии также могут перемещаться в мозг через нерв, соединяющий челюсть и мозг. Научные исследования показывают зависимость плохого стоматологического здоровья с повышенным риском развития сердечно – сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета. Ученые установили связь между зубным налетом и болезнью Альцгеймера. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам  с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызывать язвы, раздражения десен и способствовать появлению грибковых инфекций.

      Здоровые зубы, десны, широкая, ничего не скрывающая улыбка – это показатель здоровья ротовой полости. От состояния полости рта зависит здоровье всего организма. Поэтому особую актуальность имеет профилактика стоматологических заболеваний. Профилактика стоматологических заболеваний – это предупреждение возникновения и развития заболеваний полости рта. Правильная гигиена позволяет предупредить кариес, пародонтоз и другие серьезные патологии, которые приводят к утрате зубов и другим нежелательным последствиям.

      Признаки эффективного гигиенического ухода за полостью рта:

1. Здоровые зубы выглядят чистыми, в межзубных промежутках отсутствуют застрявшие частицы и другие посторонние вкрапления;

 2 Десны имеют светлый розоватый оттенок, нет болезненности и кровоточивости при выполнении различных манипуляций;

3. Отсутствует неприятный запах изо рта;
4. В процессе пережевывания продуктов питания не появляется боль;

      Если человек регулярно выполняет простые  процедуры по уходу за полостью рта, его улыбка всегда будет оставаться белоснежной, а риск возникновения стоматологических проблем сведется к нулю.

      Наиболее распространенными стоматологическими заболеваниями являются кариес зубов и болезни пародонта. Наибольшую опасность для организма представляют: множественный кариес, зубы с воспалительными изменениями на верхушках корней, а также заболевания десен. Их вызывают болезнетворные бактерии, живущие в полости рта, число которых значительно увеличивается при недостаточном уходе за зубами.

 У людей, имеющих тяжелую форму хронического пародонтита, повышен риск развития сердечно – сосудистых заболеваний

      Кариозные зубы являются источником хронической инфекции и опасны для сердца. Микроорганизмы, вызывающие кариес с током крови могут попасть в сердце и стать причиной его инфекционного поражения – эндокардита.

      Профилактика стоматологических заболеваний основывается на использовании следующих методов: гигиена полости рта, рациональное питание, использование препаратов фтора, вторичная профилактика (санация полости рта).

      Чистить зубы надо два раза в день: утром, после завтрака и вечером, перед сном не менее 3 минут.

— регулярная, один раз в 2-3 месяца, замена зубной щетки. Существует 5 степеней жесткости зубных щеток: очень жесткие, жесткие, средние, мягкие и очень мягкие. Наиболее широко применяются щетки средней степени жесткости, предназначенные для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи.

       Зубные пасты являются наиболее распространенным средством ухода за полостью рта. К зубным пастам предъявляется ряд требований: они должны быть нейтральными, обладать очищающими свойствами, иметь приятный запах, вкус и вид, быть безвредными и оказывать лечебно-профилактическое действие. Доказана роль фтора в профилактике стоматологических заболеваний, поэтому предпочтение следует отдать фторсодержащим зубным пастам.

      Пасты разделяются на лечебно-профилактические и гигиенические. Гигиенические зубные пасты оказывают только очищающее и освежающее действие. Лечебно – профилактические зубные пасты содержат биологически  активные добавки: витамины, экстракты и настои лекарственных растений,  соли, микроэлементы, ферменты. Такие пасты предназначены как для повседневного ухода за полостью рта с профилактической целью, так и для профилактики кариеса зубов, заболеваний пародонта.

— Хотя бы раз в день необходимо очищать межзубные промежутки специальными нитями. Зубная нить предназначена для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи из труднодоступных контактных поверхностей зубов.

— Полоскание рта водой после каждого приема пищи для удаления ее остатков, а если нет возможности – применение жевательной резинки без сахара, но не больше 10-15 минут.

— Применение зубных элексиров для ополаскивания полости рта.

— Введение в пищевой рацион твердых продуктов: яблок, моркови, исключение частых сладких перекусов.

— Обязательное посещение врача-стоматолога для проведения профилактического осмотра дважды в год.

      Помимо ухода за зубами, необходимо следить за здоровьем всего организма: регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, диспансеризацию, стараться правильно питаться и обеспечивать  достаточный уровень физической активности, меньше нервничать и отказаться от вредных привычек.

      Наши зубы – показатель нашего здоровья. Не экономьте время на уход за ними, чтобы избежать проблем в будущем.

Будьте здоровы!

 

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ

В 2024 году февраль посвящен профилактике онкологических заболеваний, его слоган – «Вместе против рака!».

      Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Главная задача Всемирного дня борьбы против рака – привлечь внимание общественности к проблеме онкологических заболеваний, повысить осведомленность людей о факторах, способствующих развитию рака и возможностях ранней диагностики многих видов онкологии.

      В настоящее время ежегодно в мире регистрируется 19,3 миллиона новых случаев онкозаболеваний. В России – примерно 600 тысяч случаев, количество заболевших в среднем увеличивается  на 2-3% в год. Это связано с увеличением продолжительности жизни населения и улучшением диагностики, что позволяет обнаружить рак на ранних стадиях.  

      Наиболее распространенными видами рака являются: рак легких, рак молочной железы, рак толстой и прямой кишки, рак предстательной железы, рак кожи и рак желудка.

      По мнению онкологов, среди мужчин самыми частыми являются заболевания предстательной железы, легких, бронхов и трахеи, а среди женщин – рак молочной железы и тела матки. Одинаково частым для всех является рак кожи.

      30-50% всех видов рака можно предотвратить за счет ведения здорового образа жизни, регулярного обследования и своевременного лечения предраковых заболеваний.

      С 2019 года в России реализуется федеральный проект «Борьба с онкологическими заболеваниями». На его исполнение выделено из бюджета свыше 1 трлн. рублей.

      По итогам 2021 и 2022 годов Ярославская область оказалась на первом месте в России по диагностике онкологических заболеваний. По расчетам врачей, если в 2021 году впервые рак выявили у 529 человек на 100 тысяч населения,  то  в 2022 году – уже у 555 чел.

      Одна из причин такого уровня заболеваемости в том, что население в области стареет. Доля пожилых людей увеличивается. А пик онкологических заболеваний приходится у женщин на возраст 70-74 года, у мужчин – на 65-69 лет.

      Смертность от онкозаболеваний в Ярославской области в 2022 году самая низкая за последние 10 лет – 211,5 человека на 100 тысяч населения. А выживаемость в течение пяти лет после постановки диагноза – 58,3%.

      Рак развивается из одной единственной клетки. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в ближайшие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазами. Метастазы являются основной причиной смерти от рака.

      Основные факторы риска развития рака:

  — генетическая предрасположенность;

  — употребление табака, в том числе сигарет;

  — избыточная масса тела или ожирение;

  — нездоровое питание с низким уровнем потребления фруктов и овощей;

  — отсутствие физической активности;

  — употребление алкоголя;

  — вирусные, инфекционные, паразитарные заболевания;

  — ионизирующее  и ультрафиолетовое излучение;

  — загрязнение воздуха в городах;

  — задымленность помещений в результате использования твердых видов топлива.

      В России есть программы массового скрининга, которые проводятся в рамках диспансеризации.

      Рак молочной железы: всем женщинам от 40 до 75 лет рекомендуется проходить маммографию. Обследование каждой молочной железы проводится в двух проекциях.

      Рак шейки матки: женщинам с 18 до 64 лет рекомендован осмотр у гинеколога в рамках диспансеризации со взятием мазка с шейки матки для пап-теста.

      Колоректальный рак: мужчинам и женщинам с 40 до 64 лет нужно сделать анализ кала на скрытую кровь раз в два года, а с 64 до 75 лет – каждый год.

      Рак предстательной железы: всем мужчинам в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 года рекомендован анализ на определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови.

      Смертность от онкологических заболеваний можно снизить, если выявлять и лечить заболевания на ранних стадиях. В каких случаях следует обращаться к онкологу:

 — наличие любых признаков кровотечения из внутренних органов – кровь в моче, кале, частые кровотечения из носа без видимых причин, половых органов;

 — значительная потеря веса без изменения образа жизни;

 — появление любых кожных новообразований, заметные изменения родинок, бородавок, полипов;

 —  появление уплотнения в любой части тела, особенно в молочных железах;

 — необъяснимые  и длительные лихорадочные состояния, боли, повышение температуры;

 — необъяснимые головные боли, ухудшение зрения, слуха или координации;

 —  патологические выделения из молочных желез и прямой кишки;

 — резкое ухудшение самочувствия, снижение  аппетита, иногда тошнота при нормальном состоянии желудочно – кишечного тракта.

      Сегодня в арсенале врачей есть современные технологии для терапии онкологических заболеваний. Первое, что нужно знать об онкологии  — чем выше иммунитет, тем меньше риск появления онкологических клеток. Укреплять защитные барьеры организма можно, соблюдая общие принципы здорового образа жизни:

 — отказаться от курения и злоупотребления алкоголя;

 — соблюдать физическую активность и правильное питание;

       Многие овощи и фрукты содержат вещества, защищающие от различных видов рака, например, бобы, помидоры, гранаты, яблоки, капуста. И наоборот, мясо, жареная и острая пища увеличивают риск развития новообразований, особенно ЖКТ.

 — избегать инфекционных заболеваний: такие виды инфекций, как вирусные гепатиты В и С провоцируют развитие рака печени, бактерия хеликобактер – рака желудка, ВПЧ (папилломавирус) – рака шейки матки.

 — ультрафиолетовое излучение: избыток солнечной инсоляции, в т.ч. от солярия  приводит к различным типам рака кожи, поэтому важно защищаться от солнца доступными средствами – средства от загара, головные уборы и так далее.

      Сегодня ведущая роль в предупреждение онкологических заболеваний отводится первичному звену оказания медико–санитарной помощи. Важную роль в профилактике рака играет ранняя диагностика. Ежегодно нужно проходить взрослому населению профилактические медицинские осмотры и  диспансеризацию в кабинете медицинской профилактики поликлиники по месту жительства.

      Следует помнить, что рак — это не приговор! Его можно лечить или предотвратить, владея информацией о болезни.

Будьте здоровы!

 

ГУЗ ЯО Гаврилов- Ямская ЦРБ

Диспансеризация – это комплекс мероприятий, который включает в себя профилактический медицинский осмотр и обследования для оценки общего состояния здоровья.

   Диспансеризация является одним из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение».  Основное направление – это раннее выявление и предупреждение хронического заболевания, а также факторов риска их развития.  Первый этап обследования – скрининг, в результате которого мы можем  определить факторы риска и ориентировать пациентов на второй, углубленный этап обследования.

     В январе 2024 года в Ярославскую  область поступили новые медицинские комплексы. Мы получили передвижной комплекс на платформе «Луидор» и «Газ». Комплекс оснащен всей необходимой аппаратурой (персональный компьютер, кушетка медицинская, кресло гинекологическое, ростомер, весы напольные, тонометр для измерения артериального давления, электрокардиограф и т.д. ). В связи с этим, у жителей из отдаленных населенных пунктов Гаврилов – Ямского района, появилась возможность пройти диспансеризацию на месте. С февраля месяца текущего года ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ организует работу выездных бригад в отдаленные малочисленные населенные пункты. Осмотр будет проводиться в мобильном ФАПе, забор крови для определения уровня жизненно важных показателей, кардиограмма и другие обследования.

    Помимо отдаленных населенных пунктов, для удобства жителей города, Гаврилов – Ямская ЦРБ организует выезды бригад в организации и на предприятия. Есть возможность пройти диспансеризацию, не сильно отрываясь от рабочего процесса. К каждому человеку осуществляется индивидуальный подход, в соответствии с возрастом и возможными заболеваниями. Диспансеризация помогает выявлению проблем  со здоровьем на ранней стадии. Призываем жителей Гаврилов – Ямского района пройти диспансеризацию, а руководителей предприятий мотивировать своих работников для прохождения диспансеризации!       

ОБЪЯВЛЕНИЕ.

С 15.02.2024г. в ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямской центральной районной больнице начинает работу комиссия по медицинскому освидетельствованию на право владения оружием и право занятия охранной деятельностью.

График работы комиссии:
1-й и 3-й четверг каждого месяца с 16.00.

Для выдачи Заключения комиссии требуется консультация психолога и анализ мочи на запрещенные вещества.
Кабинет психолога и лаборатория работают с 15.00.

Администрация ГУЗ ЯО Гаврилов-Ямская ЦРБ

 

Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля). Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Его организатором выступил Союз по международному контролю над раком, который на сегодняшний день объединяет свыше 1,2 тысячи организаций из 172 стран.

      Рак – страшная болезнь, часто приводящая к инвалидности и смерти.   Но современная медицина  знает, как ее можно предупредить, а если беда случилась – как обнаружить рак на ранних стадиях. Это позволяет провести эффективное лечение и продлить жизнь, причем активную.

      Главные задачи Всемирного дня борьбы против рака – привлечь внимание общественности к проблеме онкозаболеваний, стимулировать научные исследования в данной области, улучшить обслуживание пациентов, повысить осведомленность людей о факторах, способствующих развитию рака и возможностях ранней диагностики многих видов онкологии.

      Рак – условное наименование, объединяющее свыше сотни различных заболеваний, которые могут поражать любую часть тела. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в ближайшие части тела и распространяться в другие органы, нарушая их работу. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака.

      По данным статистики, у мужчин чаще встречается рак простаты, бронхо-легочной системы, рак печени; у женщин  — опухоли шейки матки и рак молочной железы. Дети в большинстве случаев страдают от злокачественных болезней системы крови. В раннем возрасте не редки случаи формирования сарком – опухоли мягких или костных тканей.   

      Основные факторы  риска развития рака:

  — генетическая предрасположенность;

  — употребление табака, в том числе курение сигарет;

  — избыточная масса тела или ожирение;

  — нездоровое питание с низким употреблением фруктов и овощей;

  — отсутствие физической активности;

  — употребление алкоголя;

  — заражение канцерогенными инфекциями (вирус папилломы человека, вирус гепатита В, вирус гепатита С);

  — ионизирующее и ультрафиолетовое излучение;

  — загрязнение воздуха в городах;

  — задымленность помещений в результате использования твердых видов топлива.

      Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, на который приходится почти 22% случаев смерти от рака.

      Как защитить себя от рака?

      Главной защитой от рака является иммунная система человека. Чем выше иммунитет, тем возможность появления злокачественных клеток меньше.  Укрепить защитные барьеры организма можно, соблюдая общие принципы здорового образа жизни.

       Питание:

       Первое место среди факторов, провоцирующих развитие рака, занимает несбалансированное питание. Установлена связь между ожирением и формированием злокачественных новообразований в органах желудочно-кишечного тракта, матке, груди, почках. Избежать негативных последствий помогает регулярное употребление витаминов, растительной клетчатки, веществ, обладающих антиканцерогенными свойствами. Отказаться следует от копченостей, фаст-фуда, содержащего трансжиры, продуктов с нитратами, «газировок».

      Отказ от курения:

       На втором месте находится курение, как активное, так и пассивное. Конечно, основное количество канцерогенов попадает в организм курильщика, но некоторые вредные вещества в воздух попадают из кончика подожженной сигареты. К таким веществам относятся: окись углерода, никотин, аммиак. Таким образом, регулярное вдыхание табачного дыма провоцирует рак не только у самого курильщика, но и окружающих его людей. Исследования показали, что у некурящих, постоянно находящихся в прокуренном помещении, изменяется состав крови.

      В России пассивному курению подвергаются 80% взрослых и 89% подростков младше 15 лет. Вред организму, помимо курения  традиционных сигарет, наносит использование любых приспособлений доставки никотина в легкие: кальяны, электронные сигареты, вейпы и прочие.

      Дополнительные меры профилактики:

      Снизить риск развития онкозаболеваний помогает корректировка образа жизни. Чтобы повысить противоопухолевую оборону организма нужно:

 — сократить время нахождения на солнце, не злоупотреблять посещением солярия. Ультрафиолет негативно влияет на кожные покровы человека, понижая защитные функции. На улице в жаркое время года желательно использовать солнцезащитные косметические средства, очки, одежду.

 — не принимать гормоносодержащих препаратов без назначения врача.

 — спать минимум 7 часов ежесуточно. Это повысит стрессоустойчивость, поможет укрепить иммунитет.

 — не пренебрегать прививками от гепатита В, вируса папилломы человека. Эти заболевания признаны провокаторами рака печени и шейки матки.

 — кормить ребенка грудью – вскармливание снижает риск формирования опухоли груди.

 — сохранение  физической активности. Уделять умеренным тренировкам следует минимум 30 минут каждый день.

      Важную  роль в профилактике рака играет ранняя диагностика. Людям старше  50 лет нужно ежегодно обследоваться у онколога. Женщинам следует регулярно обследоваться у гинеколога, маммолога, мужчинам – проктолога, гастроэнтеролога.

       В России в последние годы значительно улучшилась ситуация с лечением онкобольных. Профильные диспансеры оснащены самым современным оборудованием, позволяющим оказывать помощь на уровне клиник передовых стран Запада.

     Для ранней диагностики онкозаболеваний необходимо ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

      В рамках диспансеризации проводится 5 видов обследований, которые помогают обнаружить самые распространенные виды онкологических заболеваний:

 1) маммография, для женщин (позволяет выявить рак молочной железы);

 2) анализ кала на скрытую кровь для мужчин и женщин (этот анализ позволяет как можно раньше обнаружить рак кишечника);

 3) ПАП – тест, исследование мазков с шейки матки для женщин (для ранней диагностики рака шейки матки);

 4) определение простат — специфического антигена (ПСА) в крови, для мужчин (помогает в борьбе против рака предстательной железы);

 5) флюорография – позволяет обнаружить рак легких.

      Следует помнить, что рак – это не приговор! Его можно лечить или предотвратить, владея информацией о болезни. Именно эту цель преследовало мировое сообщество, утверждая Всемирный День борьбы против рака.

Будьте здоровы!

 

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ