 |
 |
 |
Бактериальные гнойные менингиты
Бактериальные гнойные менингиты (БГМ) – это группа инфекционных болезней, которые характеризуются гнойным воспалением оболочек головного и спинного мозга. Ежегодно в России регистрируется несколько десятков тысяч случаев заболевания менингитами, и, несмотря на проводимое лечение, 1-5% БГМ заканчиваются летальным исходом.
Около 90% всех случаев БГМ вызвано менингококками, пневмококком, гемофильной палочкой. Возбудителем БГМ так же являются стафилококки, редкими возбудителями – стрептококки, листерии, грамотрицательная палочковидная флора.
Основной путь передачи инфекции – воздушно-капельный.
Группа риска по заболеваемости БГМ – новорожденные и пожилые люди, больные с иммунодефицитами, лица злоупотребляющие алкоголем, пациенты после черепно-мозговой травмы и операций на головном мозге.
Клинически БГМ характеризуется лихорадочно — интоксикационным, менингиальным синдромами и характерными изменениями в спинно — мозговой жидкости (СМЖ). Позднее присоединяется общемозговой синдром и очаговые поражения ЦНС.
Основные симптомы бактериального менингита:
1. Резкое повышение температуры тела до 39 – 40С;
2. Сильные головные боли, тошнота, многократная рвота, гиперестезия (повышенная чувствительность органов чувств к раздражителям): непереносимость шума или повышенная чувствительность к нему, громкому разговору, яркому свету, сонливость;
3. Высыпания на коже с разной локализацией;
4. Судорожные припадки и нарушение дыхания при развитии отека головного мозга;
5. Психоневрологические расстройства в виде ступора, возбуждения, бреда и потери сознания при тяжелой форме заболевания.
Специфические симптомы, характерные только для менингита:
1.Менингиальная поза из-за повышения тонуса мышц затылка: на боку с запрокинутой головой и поджатыми к туловищу ногами (поза «легавой собаки»);
2. У детей раннего возраста это – монотонный крик, выбухание большого родничка.
Единственным достоверным методом диагностики менингита является проведение люмбальной пункции с последующим исследованием спинно-
мозговой жидкости.
Лечение БГМ проводится только в стационаре.
Отдаленные последствия и осложнения БГМ:
1. Интенсивная головная боль, усиливающаяся после физических нагрузок.
2. Повышенная утомляемость, неспособность сконцентрироваться продолжительное время на одном предмете или работе. Обычная работа становится трудновыполнимой и тяжелой.
3. Дети младшего возраста подвержены плаксивости, капризам, взрослые – раздражительности.
Органические осложнения менингита:
— эпилептические припадки;
— двигательные расстройства;
— возможно развитие эпилепсии;
— задержка умственного развития у детей;
— нарушения психики;
— параличи и парезы;
— глухота, слепота или косоглазие;
— водянка головного мозга у детей.
Специфическая профилактика БГМ.
Основным методом специфической профилактики заболевания менингитом является вакцинация населения.
Вакцинация против пневмококковой инфекции осуществляется в рамках национального календаря профилактических прививок детям первого года жизни, а также детям в возрасте от 2 до 5 лет, взрослым из групп риска, включая лиц, подлежащих призыву на военную службу, а также лиц старше 60 лет, страдающих хроническими заболеваниями легких.
Вакцинация против гемофильной инфекции также включена в национальный календарь профилактических прививок для детей из групп риска.
Вакцинация против менингококковой инфекции проводится в рамках календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям призывникам, детям и взрослым в очагах менингококковой инфекции.
Следует помнить, что вакцинация против указанных инфекций позволяет снизить риск развития тяжелых форм заболевания бактериальными гнойными менингитами и препятствует развитию осложнений.
Неспецифическая профилактика менингитов
при выявлении больного.
1. Необходимо по возможности воздержаться от контакта с больными менингитом, так как менингит передается воздушно-капельным путем или использовать фильтрующие средства защиты, такие как марлевые повязки, респираторы т.п.
2. Мыть руки с мылом после контакта с больным менингитом.
3. Остерегаться путешествий в потенциально опасные районы.
Подготовлено по материалам департамента здравоохранения и фармации ЯО.
Информация для населения — Покупка лекарственных препаратов в Интернете
В интернете можно заказать, что угодно.
Со здоровьем шутить нельзя!
Покупая лекарственные препараты в интернете –
вы не застрахованы, что приобретаете мел!
24 МАРТА – Всемирный день борьбы с туберкулезом
Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается ежегодно по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в день, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил об открытии им возбудителя заболевания.
В 2019 году Всемирный день борьбы с туберкулезом проводится под девизом «Пора действовать». По данным Всемирной организации здравоохранения, около трети жителей нашей планеты инфицированы микобактериями туберкулеза. Ежегодно около 10 миллионов человек заболевают, и около 3 миллионов человек умирают от этой болезни. Задача предупреждения заболевания в наши дни приобрела особое значение, так как распространение получили штаммы возбудителя, устойчивые к основным противотуберкулезным препаратам.
Раньше считалось, что туберкулез – болезнь заключенных и социально неблагополучных слоев населения. Но это не так, туберкулез поражает все возрастные и социальные группы населения. Палочка Коха одинаково заражает как благополучных и успешных, так и социально неадаптированных людей. Основным источником инфекции являются больные туберкулезом люди, выделяющие микобактерии туберкулеза в окружающую среду. Здоровый человек заражается чаще от больного воздушно-капельным путем. Инфицироваться можно, например, в магазине, общественном транспорте, гостях, на курорте. Передача возбудителя возможна при поцелуе, докуривании чужой сигареты, через различные предметы. Однако не каждый человек, повстречавшийся с микобактерией Коха, непременно заболевает. Из 100 человек, зараженных туберкулезной полочкой, заболевает лишь 5-10, у остальных иммунная система в течение длительного времени держит инфекцию под контролем. Следует помнить, что в случае ослабления защитных сил организма, дремлющая микобактерия может начет начать размножаться и вызвать болезнь.
Высокий темп современной жизни, потоки информации, постоянная нехватка времени, нерегулярное и несбалансированное питание – эти стрессовые моменты приводят к снижению защитных сил организма и способствуют развитию заболевания. Возбудитель туберкулеза чаще передается при кашле, чихании, разговоре с больным. Заражение, как правило, происходит при длительном контакте с человеком, у которого болезнь находится в активной форме. Особенно восприимчивы к заболеванию дети, чем меньше ребенок, тем тяжелее протекает у него туберкулез. Повышена восприимчивость к инфекции и у подростков в период гормональной перестройки организма. Часто болеющие дети или дети, страдающие хроническими заболеваниями, составляют группу риска по туберкулезу.
В структуре локализации заболевания превалирует туберкулез органов дыхания, он составляет половину всех случаев. Кроме того, клиническая классификация туберкулеза включает поражение других органов и систем (внелегочный туберкулез) – костей и суставов, лимфатических узлов, мочеполовых органов, мозговых оболочек и центральной нервной системы, глаз, других органов.
К начальным признакам туберкулеза традиционно относятся навязчивый кашель в течение трех и более недель, снижение массы тела, общая слабость и утомляемость, температура тела около 37,5 градусов, потливость, особенно по ночам, боль в грудной клетке, одышка, плохой аппетит. Верным, но поздним признаком туберкулеза является кровохарканье.
Окончательный диагноз ставится после комплекса обследований врачом-фтизиатром. С целью раннего выявления туберкулеза взрослым необходимо регулярно делать флюорографическое обследование органов грудной клетки. Для ранней диагностики туберкулеза у детей используются современные методы с применением иммунологических проб – Манту или Диаскинтест. Реакция Манту – специфический диагностический тест, который применяется при массовых обследованиях детей с года до 7 лет включительно. Она представляет собой внутрикожную пробу для определения наличия специфического иммунного ответа на введение туберкулина. В месте введения препарата в кожу возникает воспаление, вызванное клетками крови, ответственными за клеточный иммунитет. Наличие выраженной кожной реакции свидетельствует о том, что организм активно взаимодействует с возбудителем. Фрагменты микобактерий как бы притягивают к себе лимфоциты из пролегающих поблизости кровеносных сосудов кожи, которые полностью или частично «знакомы» с возбудителем туберкулеза. Реакция Манту – это иммунологический тест, который указывает на попадание в организм туберкулезной инфекции. Однако на точность результата могут влиять аллергические и хронические заболевания, недавно перенесенные инфекции, а также нарушения в методике проведения пробы. Поэтому положительная реакция Манту не является стопроцентным доказательством инфицирования туберкулезом. Для подтверждения диагноза при положительной реакции на туберкулин требуется исключить связь с вакцинацией БЦЖ, а также провести ряд других исследований – лучевую диагностику, микробиологический посев мокроты и др.
Для диагностики туберкулеза у детей с 8 лет до 18 лет производится постановка Диаскинтеста. Путем инъекции в кожу вводится небольшое количество специального раствора, который содержит белки, характерные только для возбудителей туберкулеза. Диаскинтест дает положительный результат лишь у людей, зараженных или больных туберкулезом. Он позволяет получить более точный результат и отличить заражение туберкулезом от ложноположительных реакций у людей, привитых БЦЖ. При подозрении на туберкулез участковый врач или врач-специалист после клинического дополнительного обследования направляет больного на консультацию к фтизиатру в противотуберкулезное учреждение.
Если заболевание выявлено в ранние сроки и соблюдаются основные принципы терапии, то через 1-2 года после ее начала больной туберкулезом выздоравливает. При отсутствии лечения в течение пяти лет умирает половина больных, а у четверти из них туберкулез принимает хроническое, неуклонно прогрессирующее течение.
Известно, что болезнь лучше предупредить, чем лечить. Поэтому помимо раннего выявления и лечения туберкулеза необходимо предупредить развитие заболевания. Профилактика туберкулеза делится на социальную, санитарную и специфическую.
Социальная профилактика охватывает мероприятия, направленные на повышение жизненного уровня населения. Она осуществляется за счет мер социально-экономического характера государственного масштаба. В организации социальной профилактики должны принимать участие государственные органы, широкая сеть противотуберкулезных учреждений, общественные и другие организации. Обеспеченность населения продуктами питания, удовлетворительными условиями труда, жильем, создание культурно-образовательных заведений, развитие физической культуры и спорта, домов отдыха, защита водоемов и атмосферы от загрязнения токсическими веществами – все это общегосударственные меры, направленные на укрепление здоровья и уменьшение распространения туберкулеза.
Санитарная профилактика включает в себя оздоровление очагов туберкулезной инфекции, санитарный и ветеринарный надзор, проведение санитарно – просветительной работы, раннее выявление, изоляцию и лечение впервые выявленных больных. Туберкулез является инфекционным заболеванием. Поэтому нужно действовать на источник заражения, возбудителя болезни, на пути распространения микобактерий в окружающей среде, на здоровых лиц, проживающих с больным.
Специфическая профилактика туберкулеза заключается в проведении вакцинации БЦЖ и БЦЖ-М, ревакцинации БЦЖ и химиопрофилактики. Вакцинация и ревакцинация проводятся для создания противотуберкулезного иммунитета у неинфицированных лиц. Первичную вакцинацию осуществляют здоровым доношенным новорожденным детям на 3-5 день жизни. Ревакцинация осуществляется в 7 лет детям и подросткам с отрицательной реакцией Манту.
Для профилактики туберкулеза необходимо выполнять следующие правила:
— соблюдать правила личной гигиены и гигиены своего жилища (уборка, проветривание, доступ солнечных лучей в помещение);
— укреплять иммунитет, т.е. вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, отказаться от вредных привычек;
— при наличии профессиональной легочной патологии, например, силикоза, длительной терапии кортикостероидными гормонами, алкоголизме, сахарном диабете, ВИЧ-инфекции регулярно посещать врача;
— избегать недоедания, переохлаждения, стрессов;
— регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, диспансеризацию с обязательным выполнением флюорографического обследования 1 раз в год.
ПОМНИТЕ! При появлении первых признаков заболевания у Вас или у Ваших родных и близких необходимо немедленно обратиться к врачу!
Будьте здоровы!
Статья подготовлена по материалам ГБУЗ ЯО «ОЦМП».
Бережливая поликлиника — НОВОСТИ
С 2018года ЯО Гаврилов-Ямская ЦРБ участвует в приоритетном проекте «Создание новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь». В декабре-месяце 2018 года были успешно защищены и реализованы два проекта: «Повышение доступности записи на прием и вызовов на дом по телефону в регистратуре поликлиники» и «Разграничение потоков пациентов при проведении профилактических осмотров детей первого года жизни», были достигнуты цели проекта: организация в регистратуре поликлиники Саll- центра, сокращение времени дозвона по телефону в регистратуру поликлиники с 35 минут до 1 минуты; организация в педиатрическом отделении поликлиники кабинетов для проведения профилактических осмотров детей 1-го года жизни: кабинет УЗИ, кабинеты для забора крови и ЭКГ, кабинеты врачей-специалистов.
В 2019 года продолжается работа по осуществлению следующих двух проектов: «Организация поставки расходных материалов и изделий медицинского назначения (точно вовремя во взрослую поликлинику ГУЗ ЯО Гаврилов-Ямская ЦРБ) и «Совершенствование управления запасами бланков медицинской документации в педиатрическом отделении поликлиники ГУЗ ЯО Гаврило-Ямская ЦРБ).
Гаврилов-Ямская ЦРБ заняла второе место в рейтинге лучших больниц региона
Рейтинг лучших больниц 2018-го года по мнению пациентов составили в Ярославской области. Среди стационаров золото взял перинатальный центр, а заслуженное серебро — Гаврилов-Ямская Центральная районная больница. Почему здравница стала лидером зрительских симпатий — расскажем далее.
Больница. От этого слова у многих людей сводит челюсть. Мало кто любит ходить туда и тем более лежать в стационаре. Но не здесь. В Гаврилов-Ямской ЦРБ пациенты честно признаются, что чувствуют себя как дома.
Отличились больше всех два отделения. Одно из них — хирургическое. Высококлассные специалисты и качественное оборудование под рукой. Все, что нужно для успешной операции.
— В операционном блоке у нас имеется оборудование современное. Аппараты искусственного дыхания, мониторинга, которые, конечно, пришли и по программам.. 2-3 аппарата у нас там добавилось. Есть палата интенсивной терапии, которая состоит из 3-4 коек, — пояснил заведующий хирургическим отделением Гаврилов-Ямской ЦРБ Михаил Горюнов.
А второе — неврологическое. Здесь «серьезная техника» пока на стадии ожидания. Зато в каждой палате есть свои «удобства».
— Отделение у нас на 35 коек. Включает как бы два профиля: неврологические койки в количестве 15 и терапевтические койки в количестве 20. Неврологический блок на 15 коек — это 6 комфортабельных палат. Палаты двух- и трехместные, — сказал заведующий неврологическим отделением Гаврилов-Ямской ЦРБ Дмитрий Казанкин.
В 2018-м году Гаврилов-Ямская ЦРБ отличилась участием в программе «Бережливая поликлиника». Здесь и колл-центр построили, и очереди в детском отделении сократили.
— В 2018-м году по программе развития детской поликлиники Гаврилов-Ямской больницей было приобретено оборудование на 1200000 рублей для офтальмологического кабинета, а также для кабинета функциональной диагностики, — сообщил заместитель главного врача Гаврилов-Ямской ЦРБ Сергей Сутугин.
Все это позволило центральной районной больнице оказаться в тройке лидеров среди других учреждений. Анкетирование прошли больше трех тысяч пациентов. В здравницах области, где рейтинг оказался ниже среднего, пообещали провести работу над качеством обслуживания.
/Источник/
ГРИПП, ПРОФИЛАКТИКА
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
Грипп – это острое вирусное заболевание с воздушно – капельным путем передачи возбудителя. Возбудителем гриппа является вирус. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц, которые от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. В эпидемическом сезоне 2017-2018 годов прогнозируется циркуляция вируса гриппа А (Н1N1), что означает возможность появления тяжелых форм заболевания.
Для гриппа характерно внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (до 38С – 40С), ознобом, головной болью, болью в мышцах и суставах, общей слабостью, кашлем. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.
При ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии) заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит во влажный.
Грипп представляет большую опасность из–за развития серьезных осложнений, особенно у детей до 5 лет, беременных женщин, лиц с хроническими заболеваниями сердца и легких, лиц старше 60 лет.
При гриппе высок риск развития опасных осложнений со стороны различных органов и систем (гайморит, отит, бронхит, пневмония, миокардит, менингит, энцефалит, нефрит и другие).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить заболевание.
Как защитить себя от гриппа?
Существует специфическая и неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ.
К специфической профилактике относится ВАКЦИНАЦИЯ, которая во всем мире признана как ведущий метод защиты от гриппа. Прививки проводятся в предэпидемический сезон, для чего имеются различные вакцины как российского, так и зарубежного производства. Состав вакцин обновляется ежегодно в соответствии с рекомендациями ВОЗ.
Вакцинации против гриппа в первую очередь подлежат лица, относящиеся к категории высокого риска заболевания гриппом. К ним относятся:
— дети, старше 6 месяцев; дети, посещающие дошкольные образовательные организации и находящиеся в организациях с постоянным пребыванием (детские дома, дома ребенка);
— школьники;
— лица, страдающие хроническими заболеваниями эндокринной системы (диабет); нарушениями обмена веществ (ожирение); болезнями системы кровообращения (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь); хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма); хроническими заболеваниями печени и почек;
— беременные женщины;
— лица, часто болеющие острыми респираторными вирусными заболеваниями;
— лица из групп профессионального риска – медицинские работники, учителя, студенты, работники сфер обслуживания и транспорта, воинские контингенты;
— лица, старше 60 лет, прежде всего, проживающие в учреждениях социального обеспечения.
Сделав прививку от гриппа, вы защитите свой организм от вирусов гриппа.
В период эпидемического подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется выполнять меры НЕСПЕЦИФИЧЕСКОЙ ПОФИЛАКТИКИ:
— Избегать контактов с людьми, имеющими признаки заболевания гриппа или ОРВИ.
— Сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте.
— Носить марлевую повязку в местах скопления людей.
— Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук.
— Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении.
— Придерживаться принципов здорового образа жизни (полноценный сон, отказ от вредных привычек, физическая активность, сбалансированное питание – употребление пищи, богатой витаминами).
— Добавлять в пищу чеснок и лук.
Что делать, если Вы заболели гриппом?
— При появлении первых симптомов (повышенная температура тела, боль в горле, кашель, насморк, боль в мышцах) следует обязательно остаться дома, не ходить на работу, в школу и другие общественные места.
— Вызвать врача на дом, не заниматься самолечением. Необходимо строго выполнять рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно — сосудистую, иммунную и другие системы организма.
— Рекомендовать обильное питье (горячий чай, клюквенный или брусничный морс, соки, травяные чаи с медом и имбирем).
-Тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля и чихания.
— Сообщить близким и друзьям о своей болезни, избегать прямого контакта с ними.
Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.
Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).
Берегите свое здоровье!
ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ
ПРОВЕРЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ – ПРОЙДИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ в 2019 году!
Приказом Министерства здравоохранения РФ от 26 октября 2017 г № 869 н «Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения» утвержден порядок проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения.
Диспансеризации подлежат следующие группы взрослого населения (в возрасте от 18 лет и старше):
1) работающие граждане;
2) неработающие граждане;
3) обучающиеся в образовательных организациях по очной форме.
Ежегодно проходят диспансеризацию вне зависимости от возраста:
а) инвалиды Великой Отечественной войны и инвалиды боевых действий, а также участники Великой Отечественной войны, ставшие инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья или других причин (кроме лиц, инвалидность которых наступила вследствие противоправных действий);
б) лица, награжденные знаком “Жителю блокадного Ленинграда” и признанные инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья и других причин (кроме лиц, инвалидность которых наступила вследствие их противоправных действий);
в) бывшие несовершеннолетние узники концлагерей, гетто, других мест принудительного содержания, созданных фашистами и их союзниками в период второй мировой войны, признанных инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья и других причин.
Основная цель диспансеризации – раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации к которым относятся: болезни системы кровообращения (инфаркты, инсульты), злокачественные новообразования, сахарный диабет, хронические болезни легких. Указанные болезни обуславливают 80% всей смертности населения нашей страны.
Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, проводимые в целях оценки состояния здоровья.
Диспансеризация проводится 1 раз в 3 года. Год прохождения диспансеризации — календарный год, в котором гражданин достигает соответствующего возраста.
В 2019 году диспансеризации подлежат лица 1929; 1932; 1935; 1938; 1941; 1944; 1947; 1950; 1953; 1956; 1959; 1962; 1965; 1968;1971; 1974; 1977; 1980; 1983; 1986; 1989; 1992; 1995; 1998 годов рождения.
Диспансеризация проводится в два этапа:
Первый этап диспансеризации (скрининг) проводится с целью выявления у граждан признаков хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития, потребления наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача, а также определения медицинских показаний к проведению дополнительных обследований и осмотров врачами – специалистами для уточнения диагноза заболевания.
Первый этап включает в себя:
1) опрос (анкетирование) граждан в целях выявления жалоб, характерных для хронических неинфекционных заболеваний, курения табака, пагубного потребления алкоголя, риска потребления наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача, нерационального питания, низкой физической активности, избыточной массы тела или ожирения, выявления у граждан в возрасте 75 лет и старше риска падений, жалоб, характерных для остеопороза, депрессии и сердечной недостаточности;
2) антропометрия (измерение роста стоя, массы тела, окружности талии), расчет индекса массы тела;
3) измерение артериального давления;
4) определение уровня общего холестерина в крови натощак;
5) определение уровня глюкозы в крови натощак;
6) определение относительного сердечно – сосудистого риска у граждан в возрасте от 21 года до 39 лет включительно, и абсолютного сердечно – сосудистого риска у граждан в возрасте от 42 до 63 лет включительно, не имеющих заболеваний, связанных с атеросклерозом, сахарного диабета второго типа и хронических болезней почек, 1 раз в 3 года;
7) проведение индивидуального профилактического консультирования в кабинете медицинской профилактики для граждан в возрасте до 72 лет с высоким относительным и очень высоким абсолютным сердечно – сосудистым риском, и (или) ожирением, и (или) гиперхолестеринемией с уровнем общего холестерина 8 ммоль/л и более, и (или) курящих более 20 сигарет в день.
8) электрокардиография в покое (для мужчин в возрасте 36 лет и старше, для женщин в возрасте 45 лет и старше;
9) осмотр акушеркой, взятие мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала на цитологическое исследование, цитологическое исследование мазка с шейки матки (для женщин в возрасте от 30 до 60 лет);
10) флюорография легких 1 раз в год;
11) маммография обеих молочных желез в двух проекциях (для женщин в возрасте 39-69 лет);
12) исследование кала на скрытую кровь (для граждан от 51 до 72 лет);
13) определение простат — специфического антигена (ПСА) в крови (для мужчин в возрасте 45 лет и 51 год);
14) измерение внутриглазного давления (для граждан в возрасте от 60 лет и старше);
15) прием (осмотр) врачом – терапевтом по завершению исследований первого этапа диспансеризации, включающий установление диагноза, определение группы здоровья, группы диспансерного наблюдения, проведение краткого профилактического консультирования, определение медицинских показаний для обследований и консультаций в рамках второго этапа диспансеризации.
Второй этап диспансеризации:
Если по итогам прохождения первого этапа диспансеризации выявлено подозрение на наличие хронических заболеваний, то назначается второй этап диспансеризации, предполагающий проведение дополнительных исследований для уточнения диагноза и осмотр врачами — специалистами (хирургом, урологом, неврологом, офтальмологом, ЛОР – врачом).
Отличительной особенностью диспансеризации заключается в ее участковом принципе и коррекции факторов риска хронических неинфекционных заболеваний. Она направлена на изменение образа жизни, что в сочетании с другими путями снижения факторов риска, такими как контроль артериального давления, снижения уровня глюкозы и липидов в крови позволит увеличить продолжительность здоровой жизни.
Позитивный настрой, физическая активность, рациональное питание, правильный выбор метода лечения, регулярный прием лекарственных препаратов – вот те составляющие успеха в сохранении здоровья.
Уважаемые жители Гаврилов – Ямского района! Приглашаем Вас позаботиться о своем здоровье и своевременно пройти диспансеризацию. Для прохождения диспансеризации необходимо обратиться к участковому терапевту или в кабинет медицинской профилактики
(кабинет № 219) поликлиники ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямской ЦРБ (при себе иметь паспорт и полис ОМС).
Будьте здоровы!
ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ
Март – месяц укрепления иммунитета
На основании регионального проекта «Здоровая Ярославия!» март месяц посвящен теме- укрепления иммунитета, его слоган «Вакцинопрофилактика – правильная тактика!».
Иммунитет – это способность организма бороться с различными вирусами и бактериями, которые негативно влияют на здоровье человека. Иммунная система – совокупность органов и клеток, которые призваны оберегать наш организм от чужеродного вторжения. За иммунитет отвечают селезенка, лимфатические узлы, красный костный мозг. Различают следующие виды иммунитета:
— Врожденный иммунитет имеет возможность бороться с любыми возбудителями, даже если контакт с ними происходит в первый раз.
— Приобретенный иммунитет — это результат борьбы с болезнями, которыми человек не может заболеть во второй раз (например, ветрянка или корь).
— Пассивный иммунитет возникает у людей после введения вакцин (с профилактической или лечебной целью).
Вакцинопрофилактика (проведение профилактических прививок) – система мероприятий, осуществляемых в целях предупреждения, ограничения распространения и ликвидации инфекционных болезней путем проведения профилактических прививок. Вакцина – биологически активный медицинский препарат, содержащий антиген для выработки иммунного ответа, который защищает привитого от соответствующего инфекционного заболевания. В России иммунизация проводится согласно Национальному календарю профилактических прививок. Эта схема обязательных вакцинаций, осуществляемых в определенном возрасте детям и взрослым, которая позволяет наиболее полноценно защитить от инфекций. Календарь предусматривает проведение массовой вакцинации против опасных инфекционных болезней – туберкулеза, полиомиелита, коклюша, дифтерии, столбняка, кори, краснухи, пневмококковой инфекции и др. Все эти прививки осуществляются в государственных и муниципальных организациях здравоохранения бесплатно, детям – с согласия родителей.
Причины снижения иммунитета:
1. Плохая экологическая обстановка – загрязнение воды и воздуха, инсектициды, радионуклиды и т.д.
2. Вредные привычки – курение, алкоголизм, наркомания.
3 Неправильное питание, в т.ч. дефицит витаминов и микроэлементов.
4. Голодание и различные диеты.
5. Недостаточная физическая активность.
6. Частые стрессы.
7. Физические и умственные перегрузки.
8. Хроническое недосыпание.
9. Бесконтрольный прием антибактериальных препаратов. Исследования немецких врачей показали, что любой антибиотик, даже если он употребляется по назначению, понижает иммунитет организма на 50-75%.
Первые признаки снижения иммунитета: постоянная усталость и быстрая утомляемость; трудности с концентрацией внимания; бессонница или сонливость; частые головные боли: ломота в теле.
Как сохранить иммунитет?
Вести активный образ жизни: «нет» лежанию на диване, «да» физическим упражнениям и свежему воздуху!
Иммунитет во многом зависит от работы кишечника, ведь именно в нем находятся 80% «клеток» иммунной системы. Все, что мы едим, ослабляет или, повышает «обороноспособность» организма. Поэтому укреплять иммунитет следует с помощью питания.
На вашем столе должны быть:
1. Полноценные белки – мясо, рыба, бобовые, орехи. Мясо или рыбу стоит есть каждый день, а фасоль, горох или чечевицу – 1-2 раза в неделю.
2. Овощи, фрукты и ягоды. Морковь, свекла, капуста, фасоль, редька, красный перец, гранаты, изюм, чернослив, черноплодная рябина, курага, яблоки, красный виноград, клюква, хрен, чеснок, лук, соки с мякотью (виноградный, свекольный, томатный, гранатовый), т.к. они содержат витамины А, В, С, D, F, PP и наиболее полезны для иммунной системы.
3. Морепродукты. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в них и в рыбе, значительно повышают защитные силы организма, однако длительная тепловая обработка разрушает полезные вещества. Предпочтительнее всего кальмары и морская капуста, которые в большом количестве содержат селен, цинк, магний, кальций, железо, йод, марганец.
4. Орехи, бобовые, семечки, цельные крупы, какао и горький шоколад являются лидерами среди растительных продуктов по содержанию полезных веществ.
5. Продукты, содержащие калий. Больше всего этого микроэлемента находится в картофеле, испеченном в мундире, урюке, орехах, гречневой и овсяной крупах.
6. Кисломолочные продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии, которые создают в кишечнике защитный барьер от болезнетворных микробов.
7. Зеленый чай – лучшее средство для выведения из организма радионуклеидов.
8. Репчатый лук, лук-порей, чеснок и бананы увеличивают рост полезных бактерий в организме.
Для сохранения иммунитета важен сон не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении.
Закаливание – плавание, обливания, контрастный душ. Чередование высоких и низких температур – замечательная тренировка иммунной системы. Отличное закаливающее действие оказывают баня и сауна.
Здоровый образ жизни и спорт. Бег, плаванье, фитнес, аэробика – все эти физические нагрузки не только помогают поддерживать мышцы в тонусе, но и являются хорошим источником силы, энергии и здоровья. Но не забывайте, что чрезмерные нагрузки вредят иммунитету.
Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс – главный враг иммунитета, поэтому не нервничайте, нужно научиться контролировать свои эмоции. Дружественная обстановка, спокойная домашняя атмосфера и успокаивающая музыка помогут тем, кто хочет усилить свой иммунитет и перестать нервничать.
Если вы хотите быть здоровым, вести насыщенную, полноценную жизнь – повышайте иммунитет.
Главное для хорошего иммунитета – придерживаться правильного образа жизни, быть последовательным и не забывать встречать каждое утро хорошим настроением!
Берегите свое здоровье!
Подготовлено по материалам областного центра медицинской профилактики.
Мы в соцсетях
Запись к врачу
Горячие линии
