Министерство здравоохранения РФ реализует федеральную информационную кампанию, направленную на популяризацию здорового образа жизни и профилактику неинфекционных заболеваний, а также на повышение информированности населения об оказании первой помощи при неотложных состояниях

Каждый год 1 декабря весь мир отмечает день борьбы со СПИДом.  Всемирный день борьбы против СПИДА был создан для того, чтобы мировая общественность смогла проявить международную солидарность в борьбе с этой эпидемией.

На сегодня свыше 42 млн людей, живущих в самых разных уголках мира, страдают от смертельно опасного вируса, вызывающего у человека дефицит иммунитета. Ежедневно около 15 тысяч попадают в категорию больных. День борьбы со СПИДом  1 декабря призван остановить эту страшную статистику  и уменьшить темпы распространения эпидемии по миру. В 1981 году в Соединенных Штатах Америки впервые был зарегистрирован СПИД, причиной которого является  вирус иммунитета у человека (ВИЧ).

Символом солидарности  с больными СПИДом является «красная ленточка» (перевернутое «V»). 1 декабря ее прикрепляют к одежде.

Что такое  ВИЧ?

ВИЧ – вирус иммунодефицита человека —  возбудитель ВИЧ-инфекции. Он поражает иммунную систему, основная задача которой – защищать наш организм от инфекций.

Через несколько недель после инфицирования развивается симптоматика болезни – повышается температура, увеличиваются лимфатические узлы, появляется боль в горле, красные пятна на коже, диарея. Непонятное недомогание быстро проходит, а иногда слабовыраженные признаки болезни остаются незамеченными.

Часто на подобные симптомы люди не обращают внимания, считая заболевание обычной простудой или легким отравлением. Первые признаки ВИЧ быстро исчезают. Но все это время вирус разрушает иммунную систему, размножаясь за счет  лимфоцитов. Внешне ВИЧ – инфекция может проявиться только увеличением лимфатических узлов. В среднем ВИЧ незамечен на протяжении 10-12 лет.

СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита – это конечная стадия ВИЧ – инфекции, когда иммунная система человека поражается настолько, что становится неспособной сопротивляться любым видам инфекции. Любая инфекция способна привести к тяжелому заболеванию, летальному исходу. У больного СПИДом могут возникнуть такие тяжелые болезни, как туберкулез, герпес, пневмония, длительная лихорадка, сепсис, потеря массы тела и другие  тяжелые болезни, от которых он в конечном итоге погибает.

Наиболее часто синдромом приобретенного иммунодефицита страдают:

— Гомосексуалисты;

— Инъекционные наркоманы;

— Проститутки;

— Лица, имеющие несколько половых партнеров, особенно если не используют презервативы;

— Лица, нуждающиеся в переливаниях крови и ее компонентов;

— Лица, нуждающиеся в гемодиализе («искусственная почка»);

— Дети, матери которых инфицированы;

— Медицинские работники, особенно контактирующие с ВИЧ-инфицированными больными.

Пути заражения ВИЧ – инфекцией?

У ВИЧ – инфицированного человека концентрация вируса наиболее высока, в крови, лимфе, сперме, вагинальном секрете и грудном молоке.

ВИЧ – инфекцией можно заразиться при половых контактах без использования презерватива, при использовании шприца (иглы, раствора), которым пользовался ВИЧ – инфицированный,  переливании зараженной крови, при родах – ребенок   может заразиться от матери, при кормлении ребенка грудью, если мать – носитель вируса.

ВИЧ – инфекция не передается при рукопожатии и прикосновении,  поцелуе,  пользовании одной посудой, кашле или чихании, через постельное белье или другие личные вещи,  при пользовании общественным туалетом,  через укусы насекомых.

 

 

Профилактика ВИЧ/СПИДа:

К настоящему времени не разработано эффективной вакцины против ВИЧ. Профилактика СПИДа предусматривает: иметь только одного сексуального партнера, избегать половых связей с малознакомыми людьми, проститутками, наркоманами,  не иметь групповых контактов, использовать презервативы, не пользоваться чужими бритвами, зубными щетками, использованными медицинскими приборами, пользоваться одноразовыми инструментами в кабинете стоматолога, гинеколога и других специалистов.

Борьба со СПИДом должна проводиться  в учреждениях здравоохранения. Обследованию на ВИЧ – инфекцию подлежат следующие контингенты:

— Доноры крови, плазмы;

— Российские граждане, возвратившиеся из длительных (свыше 3 месяцев) зарубежных командировок.

— Иностранные граждане, прибывшие в Россию на учебу или в длительную командировку.

— Лица из групп риска, получившие множественные переливания крови и ее препаратов, больные гемофилией, гомосексуалисты.

— Беременные при первом их обращении в женскую консультацию и при поступлении в родильные дома.

— Лица с подозрением на СПИД, направленные министерствами и ведомствами (МВД РФ, ФСБ РФ, МИД РФ).

— Наркоманы, употребляющие наркотики путем инъекций.

— Лица, судимые, начиная с 1981 года, за половые преступления, связанные с гомосексуализмом.

— Судимые, начиная с 1981 года, за распространение венерических заболеваний и уклонения от лечения.

— Проститутки.

— По клиническим показаниям больные с увеличением лимфоузлов нескольких локализаций, саркомой Копоша, хронической диареей (более1-2 месяцев), беспричинным снижением массы тела на 10% и более, хроническими пневмониями неясной этиологии.

Если начать терапию ВИЧ до того времени, когда вирус не успеет разрушить иммунную систему человека, то больные СПИДом имеют возможность надолго отодвинуть последнюю стадию недуга и продлить себе нормальную жизнь. Ученые разработали специальные схемы лечения, благодаря которым удается значительно замедлить развитие заболевания.

Получить информацию и помощь по вопросу ВИЧ/СПИД, в том числе и анонимно, Вы можете в областном ЦЕНТРЕ СПИД по адресу: г. Ярославль, проспект Октября, дом 71.

Телефон «ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ» 8 (4852) 32-82-94.

Раннее выявление ВИЧ позволит своевременно начать лечение и значительно улучшить прогноз жизни ВИЧ – инфицированного человека.

ВИЧ/СПИД очень опасен, но заболевание можно избежать, если соблюдать правила профилактики. Будьте здоровы!

 

Администрация ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямской ЦРБ.

    

Ежегодно каждый третий четверг ноября по инициативе  Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для привлечения внимания общественности к негативным последствиям курения табака отмечается Международный день отказа от курения. В 2017 году Международный день отказа от курения проводится 16 ноября.

Цель Международного дня отказа от курения – снижение распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Никотиновая зависимость исторически считается одной из самых сложных для излечения. По силе привыкания никотин находится примерно  на одном уровне с алкоголем. Привыкание организма к никотину происходит примерно со 2-3 приема. И с каждой новой дозой сила зависимости возрастает. У тех кто, кто курит:

— увеличивается  риск  развития онкологических заболеваний;

— развивается хроническая обструктивная болезнь легких;

— развиваются сердечно – сосудистые заболевания: инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, атеросклероз;

— нарушается свертываемость крови;

— увеличивается риск развития заболеваний глаз, слухового аппарата, ротовой полости;

— нарушается минеральный обмен;

— развиваются болезни костей, кожи;

— у курящих женщин увеличивается риск развития рака шейки матки, нарушения менструального цикла, различные проблемы с деторождением;

— у курящих мужчин чаще развивается импотенция и бесплодие.

Для снижения рисков заболеваемости и смертности необходимо вести здоровый образ жизни. Полный отказ от курения  — вот что поможет уменьшать риск развития данных заболеваний.

Отказ от курения – это в огромной степени волевой акт. Быстро избавиться от пагубного пристрастия удается людям с сильной волей и способностью к критическому мышлению. Сложно человеку с пассивной жизненной позицией, пессимистическим складом характера.

Отказаться от сигарет навсегда нелегко, но реально. Первое время после отказа от сигареты бывший курильщик будет чувствовать вялость, подавленность настроения. Для начала следует наладить режим дня: спать не менее 8 часов в сутки, заранее планировать распорядок дня.

Помогают лучше себя чувствовать при отказе от курения и физические упражнения. Это могут быть утренняя зарядка, бег, катание на роликах, велосипеде, коньках или лыжах, аэробика, футбол или танцы. Каждый день нужно находить время для физической активности.

Ежедневный рацион должен быть богат витаминами. Никотин ухудшает усвоение витаминов, а прочие вредные вещества, которые выделяются при сгорании табака, разрушают те витамины, которые уже усвоились. Можно употреблять аптечные препараты или обычную здоровую пищу: витамина  С много в шиповнике, черной смородине, цитрусовых, киви; витамины группы В есть в овощах, листовом салате, зелени петрушки, шпинате; жирорастворимые витамины А и Е содержатся в красном болгарском перце, моркови, томатах, рыбе, яйцах, растительном масле (оливковом, кукурузном, подсолнечном).

Свежий воздух крайне необходим. Чем больше и активнее человек дышит свежим воздухом, тем быстрее происходит очищение легких от накопившихся «продуктов  курения».

Помните: бросив курить, вы оздоровите организм и продлите себе жизнь!

Если вы курите, то откажитесь – пусть Международный день отказа от курения станет первым днем новой жизни – жизни, свободной от табака.

В Ярославской области помощь специализированную помощь при табачной зависимости можно получить в консультативной поликлинике областной клинической больницы и в областной наркологической больнице.

Будьте здоровы!

 

Администрация ГУЗ ЯО ЦРБ.

20/11/2017 с 8-30 по 16-00 в Гаврилов-Ямском МР в зале Администрации будет организована бесплатная юридическая помощь в рамках проведения Всероссийского дня правовой помощи детям.  Контактный телефон 8-48534- 2-54-46

    14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

Целью Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом является повышение информированности населения в отношении причин и последствий диабета, предоставление информации как можно предотвратить развитие этого заболевания, если соблюдать основы здорового образа жизни.

Сахарный диабет является серьезным социально-значимым заболеванием, возникновение которого резко повышает риск инвалидности и преждевременной смерти. Еще 20 лет назад (по данным ВОЗ) количество людей с диагнозом «сахарный диабет» на нашей планете не превышало 30 млн.  Сегодня их число превысило 300 млн., причем около 50% всех больных диабетом приходится на более активный трудоспособный возраст 40-59 лет. Предполагается, что в последующие 20 лет число заболевших диабетом возрастет вдвое.

По данным государственного регистра, в России сахарным диабетом страдает 4,3 миллиона человек. В Ярославской области количество больных сахарным диабетом растет: в 2014 году было  зарегистрировано 40502 больных сахарным диабетом, в 2015 году – 42843 больных сахарным диабетом, в 2016 году – 47426. В Гаврилов – Ямском районе также отмечается рост количества больных сахарным диабетом: в 2015 году было зарегистрировано 900 больных сахарным диабетом, в 2016 году – 961,  больше на 61 человек.

Сахарный диабет – серьезная угроза общественному здоровью. Это хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Диабет может привести к развитию сердечно — сосудистой  патологии, потере зрения, почечной недостаточности, ампутации нижних конечностей, смертельному исходу.

В настоящее время известно два типа сахарного диабета. Сахарный диабет первого типа – инсулинозависимый, которым, в основном, страдают молодые люди в возрасте до 30 лет.

Диабет второго типа – инсулинонезависимый, диабет пожилых людей. У таких больных инсулин вырабатывается, и, соблюдая диету, ведя активный образ жизни, они могут добиться того, что довольно продолжительное время уровень сахара будет соответствовать норме, а осложнений благополучно удастся избежать. Основные факторы риска сахарного диабета 2 типа: ожирение и избыточная масса тела, низкая физическая активность, нерациональное питание, стресс, вредные привычки.

Симптомы диабета первого типа могут появиться внезапно. Больные будут жаловаться на чрезмерное мочеотделение (полиурию), жажду, постоянное чувства голода, потерю веса, изменение зрения и усталость, запах ацетона изо рта, кожный зуд, чрезмерное выпадение волос.  Симптомы сахарного диабета 2 типа могут быть сходными с симптомами диабета первого типа, но часто являются менее выраженными.

Для профилактики развития сахарного диабета нужно соблюдать правила здорового питания:

1.увеличение количества потребления свежих овощей и фруктов – не менее 5 порций в день (не менее 500 г);

2.регулярное потребление продуктов из цельного зерна;

3.уменьшение потребления сахара и насыщенных жиров;

4.сокращение потребления сладких газированных напитков, в том числе с добавлением фруктозы;

5.максимальное ограничение потребления алкоголя;

6.отказ от курения.

Основную ценность суточного рациона составляет завтрак. Именно утром необходимо получить максимальное количество энергетических ценных элементов. При заболеваниях эндокринной системы очень важно следить за своим рационом в течение всего дня, особенно это касается больных сахарным диабетом 1-го и 2-го типа.

Невозможно переоценить важность проведения массовых обследований (диспансеризация и профилактические медицинские осмотры) населения, направленных на раннее выявление факторов риска развития сахарного диабета. 14 ноября в «Уголке здоровья» поликлиники ЦРБ все желающие смогут проверить уровень сахара в крови, измерить вес и рост, ознакомиться с методическими материалами по вопросу профилактики сахарного диабета.

14.11.2017 года будет организована работа «горячей линии» по профилактике сахарного диабета на телефоне ГБУЗ ЯО «ОЦМП»

(4852)32-06-85.

 

Администрация Гаврилов – Ямской ЦРБ.