Начиная с 2014 года, ежегодно 3 марта под эгидой Всемирной организации здравоохранения проводится Всемирный день слуха, признанный повысить информированность общества по предупреждению тугоухости и глухоты, охраны слуха.
Во всем мире число людей с нарушением слуха превышает 466 млн, из них более 34 млн. – дети. В Российской Федерации боле 15 млн людей с нарушением слуха, среди них – более 1 млн дети. В связи с этим ВОЗ придает большое значение вопросам охраны слуха.
Причины нарушения слуха: генетические и врожденные аномалии развития уха; заболевания, перенесенные женщиной во время беременности (краснуха, грипп др.); детские инфекции (корь, скарлатина, паротит), менингит; гнойный средний отит; поражения слухового нерва; черепно – мозговая травма; опухоли; шумовая травма; воздействие токсических для органов слуха лекарств – салицилатов, хининов, аминогликозидов, мочегонных препаратов (фурасемид), некоторых противоопухолевых средств; перегрузка шумами современного города; использование наушников, телефона, плеера.
Первые симптомы снижения слуха:
— нарушение разборчивости речи,
— частые просьбы повторить фразы,
— затруднения в общении, в том числе с использованием телефона,
— увеличение громкости радио и телевизора,
— трудности в восприятии высоких частот.
Если появились такие симптомы, следует как можно быстрее обратиться к врачу- оториноларингологу.
Профилактика:
1. Избегайте излишней слуховой перегрузки в быту. Если уровни интенсивности звуков находятся в пределах 70 децибел (дБ), то патологических изменений не будет. Если громкость превышает 80 дБ, то такой шум, особенно длительный, вредит здоровью. К примеру, отбойный молоток дает 90 дБ, ансамбль рок-музыки – 110-140 дБ, гром – 130 дБ. Под действием звуковых волн барабанная перепонка колеблется и постепенно теряет эластичность, притупляется слух. Очень сильный звук может вызвать разрыв барабанной перепонки.
2. Ограничивайте время пользования наушниками и силу звука плеера. Постоянно слушая музыку через наушники, человек незаметно для себя глохнет. Постоянно увеличивая громкость, он доводит звук до опасной отметки 90 дБ и более, когда звук из наушников слышен даже тем, кто находится рядом.
3. Ежедневно мойте ушные раковины, не проникая в слуховой проход. Извлекать накопившуюся серу должен только специалист. Следует своевременно удалять очаги инфекции, аденоиды, полипы, лечить воспалительные очаги ушной раковины, сопутствующие заболевания, исправлять носовую перегородку.
4. При купании берегите уши. От прыжка в воду может повредиться барабанная перепонка, не подставляйте ухо под удар волны. После плавания обязательно вытрясите воду из уха. Если уши не совсем здоровы, то купаться не рекомендуется.
5. Закрывайте уши при сильном ветре и минусовой температуре.
6. При попадании инородных тел или насекомых не удаляйте их из ушного прохода самостоятельно. Немедленно обратитесь к врачу.
7. Вакцинация детей первого года жизни от менингита, кори, эпидемического паротита и краснухи способствует профилактике приобретенной глухоты.
8. Регулярно проверяйте слух. Тугоухость может развиться постепенно и долго оставаться незамеченной. Она особенно опасна в детском возрасте, так как отражается на развитии ребенка.
Не подвергайте свой слух опасности. Потеряв слух, вы больше не сможете вернуть его!

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ.

Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)
1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Цель даты – разъяснить обществу, что такое иммунная система, какие существуют способы ее укрепления.
Иммунитет – это устойчивость организма к инфекционным агентам и чужеродным веществам. Он бывает двух видов – врожденный и приобретенный. Врожденный иммунитет формируется внутриутробно и зависит от здоровья и образа жизни матери. Приобретенный иммунитет формируется в организме после перенесенного заболевания или вакцинации. Эффективность иммунной системы на 50% зависит от образа жизни. Поэтому здоровые привычки могут значительно повысить ее активность. В их числе – сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, здоровый сон, свежий воздух, отказ от курения и алкоголя, бережное отношение к нервной системе, личная гигиена.
Отрицательно влияют на работу иммунной системы: загрязнение окружающей среды, нерациональное питание, дефицит витаминов и микроэлементов, хронический стресс, нарушения режима сна и отдыха, длительное нахождение на открытом солнце и увлечение загаром, чрезмерные физические нагрузки, гиподинамия, курение, злоупотребление алкоголем, различные зависимости, травмы, ожоги, операции, бесконтрольное употребление антибактериальных препаратов.
Инфекционные заболевания являются следствием снижения иммунитета. Для их предупреждения, ограничения распространения и ликвидации разработана вакцинопрофилактика (иммунизация).
В России иммунизация проводится согласно Национальному календарю профилактических прививок. Это система обязательных вакцинаций, осуществляемых в определенном возрасте детям и взрослым, которая позволяет наиболее полноценно защитить от опасных инфекционных болезней – туберкулеза, полиомиелита, коклюша, дифтерии, столбняка, кори, краснухи, эпидемического паротита, вирусного гепатита В, гриппа и др. Все прививки в рамках Национального календаря профилактических прививок осуществляются в государственных медицинских организациях бесплатно, детям – с согласия родителей.
Более 220 лет идет борьба с инфекциями с помощью вакцинопрофилактики. Были достигнуты положительные результаты – на Земле ликвидирована натуральная оспа, к единичным случаям сведена заболеваемость дифтерией, столбняком, малярией, брюшным тифом.
Важным направлением развития вакцинопрофилактики является реализация в России стратегии ВОЗ – «Вакцинация в течение всей жизни». Данная концепция применяется в развитых странах и направлена на создание единого комплекса подхода к иммунизации человека на протяжении всей жизни.
Всемирная организация здравоохранения одной из главных угроз здоровью населения назвала недоверие к вакцинации. Опрос более 65000 человек из 67 стран мира по вопросам приверженности к вакцинопрофилактике показал, что россияне выразили самый высокий уровень скептицизма в отношении необходимости вакцинации детей – 17,1% при среднемировом уровне 5,8%. Поэтому важно обеспечить приверженность людей и медицинских работников к проведению прививок, повышать уровень грамотности населения по вопросам иммунизации, опираясь на принципы доказательной медицины.
На парламентские слушания в Госдуме России были внесены предложения о включении в российское законодательство мер ответственности за публичные призывы к отказу от вакцинации, распространение медицинскими работниками недостоверной и ненаучной информации о прививках. Главный внештатный эпидемиолог Минздрава РФ Николай Брико предложил наказывать родителей за отказ от вакцинации детей.
По данным Управления Роспотребнадзора по Ярославской области, на протяжении последних лет уровень инфекционной заболеваемости в регионе стабилен порядка 300 тысяч случаев ежегодно. Наиболее высокий уровень заболеваемости, превышающий средний по области, зарегистрирован в Ростове, Переславле — Залеском, Рыбинске и Угличе, а также в Гаврилов – Ямском, Любимском, Ярославском, Первомайском, Некоузском, Пошехонском районах.

Уважаемые граждане! Для сохранения Вашего здоровья и здоровья Ваших детей принимайте решение в пользу ВАКЦИНАЦИИ.

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ

Ответы на часто задаваемые вопросы по новой коронавирусной инфекции

Памятка для медицинских работников

Рекомендации по профилактическим мероприятиям по предупреждению распространения COVID-19 в период майских праздников

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (COVID-19) В ПЕРИОД МАЙСКИХ ПРАЗДНИКОВ

Методические рекомендации по профилактике распространения COVID-19 для организаторов волонтерской деятельности

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ по вопросам распространения, профилактики и снижения риска распространения новой коронавирусной инфекции COVID19 на территории Ярославской области

Часы работы 8-00 до 19-00 включая субботние, воскресные и праздничные дни

по телефонам 8(4852)73-8060 и 8(4852)73-8333

ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!

Правительством Российской Федерации обеспечена работа специализированного интернет сайта http://стопкоронавирус.рф и телефонной горячей линии (8-800-2000-112), информирующих граждан о мерах по борьбе с распространением инфекции, а также предоставляемой гражданам поддержке и помощи.
В свою очередь, Правительством Ярославской области в социальных сетях созданы официальные группы оперативного штаба ПЯО по ситуации с коронавирусом, в которых публикуется только официальная и подтвержденная информация (ссылки на ресурсы https://vk.com/koronavirus76 и https://t.me/koronavirus76).

Помощь на дому пожилым гражданам

При необходимости оказания помощи на дому пожилым гражданам, находящихся на временной самоизоляции или карантине, комплексный центр социального обслуживания населения по месту нахождения указанных граждан может организовать:

— оказание вещевой и продуктовой помощи малообеспеченным гражданам,

— доставку продуктов питания, товаров первой необходимости,

— оказание помощи в оплате жилищно-коммунальных услуг.

На базе комплексного центра социального обслуживания «ВЕТЕРАН» организована работа с телефонными обращениями граждан по системе «Единый социальный телефон»: 8 (48534) 2-43-30

Департамент здравоохранения и фармации Ярославской области дополнительно информирует о работе федеральной службы

«Единый социальный телефон» Номер телефона: 8 800 555-0-222, по которому из любой точки нашей страны можно получить консультацию по вопросам социальной защиты.

COVID-19 рекомендовано

соблюдать режим самоизоляции гражданам в возрасте старше 65 лет, а также гражданам, имеющим следующие заболевания:

— эндокринной системы – инсулинозависимый сахарный диабет,

— органов дыхания,

— системы кровообращения,

— мочеполовой системы – хронические болезни почек 3-5 стадии,

— трансплантированные органы и ткани,

— злокачественные новообразования любой локализации.

«Горячая линия»
департамента здравоохранения и фармации Ярославской области по новой коронавирусной инфекции.

В связи с неблагополучной ситуацией в мире, связанной с новым коронавирусом (2019-nCoV), департаментом здравоохранения и фармации Ярославской области организована работа «горячей линии» для граждан, вернувшихся с территорий, где зарегистрированы случаи данной инфекции.

Телефон «горячей линии» департамента по данному вопросу

8(4852) 40-04-55

• Памятка маска от гриппа, коронавируса и орви
• Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других орви
• Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
• Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

Письмо Роспотребнадзора №02/1195-2020-32 информационные материалы для населения о коронавирусе 2019-nCov

Профилактика коронавирусной инфекции

(памятка для населения)

В январе 2020 года в ряде провинций и населенных пунктов Китайской Народной Республики (преимущественно в г. Ухань, а также в Пекине, Шанхае и провинции Гуандун), были  зарегистрированы случаи заболевания, вызванные новым коронавирусом.

 С 23.01. 2020 г. в ряде населенных пунктов Китайской народной республики (далее КНР) введены карантинные мероприятия, направленные на предотвращение дальнейшего распространения инфекции.

     Коронавирусная инфекция – острое инфекционное вирусное заболевание, характеризующееся преимущественно воспалением слизистых оболочек верхних и нижних дыхательных путей с выраженной интоксикацией.

Источник инфекции: животные или больной человек.

     Пути передачи инфекции: воздушно – капельный (выделение вируса при кашле, чихании, разговоре), воздушно – пылевой, контактный. Наиболее часто заболеванию подвергаются близкие родственники, медицинские работники, работники коллективов, имевших тесный контакт с заболевшим.

     Факторы передачи: воздух, пищевые продукты, предметы обихода.

Инкубационный период: от 2 до 14 суток, чаще 2-7 суток.

     Восприимчивость и особенности клинического течения: естественная восприимчивость людей высокая, к возбудителю восприимчивы все возрастные группы населения. Наиболее тяжелое течение наблюдается у лиц старше 50 лет и имеющих хронические сопутствующие заболевания.

     Основные симптомы: проявляется как простудное заболевание, сначала появляется насморк, больной начинает чихать, жаловаться на заложенность носа, повышается температура. Часто отмечаются першение, боли в горле, кашель, которые иногда могут служить первым признаком заболевания. Затем поражаются нижние отделы дыхательных путей с развитием бронхита, пневмонии. У детей заболевание развивается быстрее, чаще присоединяются осложнения в виде пневмонии.

     Коронавирусы также могут вызывать обострение бронхиальной астмы и хронических заболеваний легких.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ:

— при планировании зарубежных поездок уточнять эпидемиологическую обстановку;

— не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты;

— употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду;

— не посещать зоопарки, культурно – массовые мероприятия с привлечением животных;

— использовать средства защиты органов дыхания (маски);

— мыть руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи;

— при первых признаках заболевания, немедленно обращаться за медицинской помощью в лечебные организации, не допускать самолечения;

— при обращении за медицинской помощью на территории Российской Федерации информировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в Китайской Народной Республике.

     Роспотребнадзор рекомендует заранее планировать свои поездки при посещении Китайской Народной Республики и воздержаться от поездок в город Ухань до стабилизации ситуации.

ГУЗ ЯО Гаврилов-Ямская ЦРБ.

ПАМЯТКА О МЕРАХ ПРОФИЛАКТИКИ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ 2019-NCOV

ИСПОЛЬЗУЙТЕ

• антисептические средства на спиртовой основе или мыло и воду для обработки/мытья рук, особенно тщательно перед принятием пищи
• медицинские маски для защиты органов дыхания, а также при первых признаках респираторной инфекции(жар, кашель, насморк, затрудненное дыхание)
• орошение слизистой оболочки полости носа физиологическим раствором (1 столовая ложка поваренной соли на 1 л воды) или с помощью барьерных спреев
• салфетки для прикрывания рта и носа при кашле и чихании, сразу же выбрасывайте использованную салфетку и мойте руки; в крайнем случае прикрывайтесь тыльной стороной руки или локтем

ИЗБЕГАЙТЕ

• близкого контакта с людьми, у которых имеются жар и кашель
• потребления сырой или недостаточно обработанной термически продукции животного происхождения. С осторожностью обращайтесь с сырым мясом, молоком или органами животных, чтобы избежать контакта с неприготовленными пищевыми продуктами
• прямого незащищенного контакта с живыми животными и с поверхностями, которые вступали в контакт с животными, при посещении рынков в тех районах, где регистрируются случаи выявления нового коронавируса

 

ОБЯЗАТЕЛЬНО

• планируйте поездки в другие населенные пункты и страны с учетом эпидемиологической ситуации

ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ, КАШЛЯ, ЗАТРУДНЕННОГО ДЫХАНИЯ ОБРАТИТЕСЬ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ И СООБЩИТЕ ВРАЧУ О СВОИХ ПЕРЕМЕЩЕНИЯХ!

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Он был учрежден Международным союзом борьбы против рака с целью привлечения внимания общественности к глобальной проблеме онкологических заболеваний. В 2019 — 2021 годах его девиз – «Я есть, и я буду».
Цель Всемирного дня борьбы против рака – повышение осведомленности населения о раке, как одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к раннему выявлению и лечению заболевания, повышению качества жизни пациентов с этой патологией.
По данным медицинской статистики, в России за последние 20 лет уровень заболеваемости различными формами рака вырос среди мужского населения — на 47%, среди женского населения — на 35%. Более трети онкологических больных умирает в течение первого года, поскольку болезнь часто диагностируется на поздних стадиях, когда возможности ее лечения, как правило, уже упущены.
Ярославская область считается неблагополучной по онкологическим патологиям, в нашем регионе наблюдается тенденция к росту заболеваемости злокачественными новообразованиями.
Показатель одногодичной летальности в 2018 году увеличился, удельный вес пациентов с 4 стадией заболевания увеличился на 1,3 процента. Преобладают злокачественные новообразования органов дыхания, пищеварения, системы кровообращения и кожи.
В настоящее время рак не является приговором, это болезнь, которая поддается лечению. Главное – своевременная диагностика. По данным онкологов, при выявлении рака на ранней стадии показатель 10-летней выживаемости достигает 95% и более.
Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. Смертность от рака стоит на втором месте после болезни системы кровообращения.
Опухоли бывают доброкачественными и злокачественными. Доброкачественные опухоли не образуют метастазов (отсевов), не вторгаются в другие ткани и поэтому редко опасны для жизни. Злокачественные опухоли быстро прорастают здоровые ткани, органы и могут давать метастазы.

Причины онкологических заболеваний:
— Канцерогены. Это вещества или излучения, способные повреждать ДНК клеток, вызывая образование рака. Типичные канцерогены – табак, мышьяк, асбест, рентгеновское излучение.
— Генетическая предрасположенность. Доказано, что – рак прежде всего генетически обусловленное заболевание.
— Возраст. По мере старения человеческого организма в ДНК увеличивается количество мутаций, часть из которых приводит к появлению рака
— Вирусные заболевания. Некоторые вирусы способны стать фактором развития рака. Например, вирус папилломы человека увеличивает риск развития рака шейки матки. Вирус гепатита В и С провоцирует рак печени. А вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) ослабляет иммунитет и увеличивает вероятность развития рака любой локализации.
Сигнализировать о раке могут такие симптомы:
— резкая потеря веса (похудение более чем на пять килограммов за короткое время);
— высокая температура тела или длительное лихорадочное состояние;
— слабость и утомляемость;
— частые инфекционные болезни;
— изменение цвета и качества кожного покрова;
— расстройство стула, нарушение работы мочевого пузыря;
— кровотечения или необычные выделения;
— расстройства процесса пищеварения и трудности с глотанием;
— появление новых родинок или бородавок, изменения их цвета и формы;
— изменения кожи (гиперпигментация, желтуха, очаговое покраснение, крапивница);

Если появился хотя бы один из перечисленных признаков, необходимо обратиться к врачу. В группу риска, независимо от проявления симптомов, входят лица, у кого есть хронические заболевания.
Сегодня известно, что возникновение более половины случаев раковых заболеваний можно было предотвратить, соблюдая элементарные нормы здорового образа жизни: отказ от курения, физическая активность, сбалансированная и здоровая пища, ограничение пребывания на солнце и в соляриях, своевременная вакцинация против вирусов, которые вызывают рак печени и шейки матки. Первичная профилактика направлена в первую очередь на выявление и коррекцию поведенческих факторов риска, задачи вторичной профилактики — выявление и устранение предраковых заболеваний и злокачественных опухолей на ранних стадиях.
Нужно остановить развитие рака на ранних стадиях!
Необходимо регулярно проходить обследование. Особенно, если в вашей семье уже были случаи онкологических заболеваний. Специалисты рекомендуют проходить так называемое скрининговое обследование – быструю и достаточно простую диагностику онкологических заболеваний. Например, маммографию (исследование молочной железы) надо делать, начиная с 40 лет. А мужчины с того же возраста должны регулярно проверять состояние предстательной железы, чтобы вовремя диагностировать развитие раковой опухоли.
Огромное значение в предупреждении развития опухолевых заболеваний имеет регулярная диспансеризация и /или профилактические медицинские осмотры.
Диспансеризация взрослого населения в возрасте от 18 до 39 лет проводится с периодичностью 1 раз в 3 года, а в годы, не подлежащие диспансеризации, – профилактический осмотр. Лицам старше 40 лет ежегодно проводится диспансеризация и/или профилактические осмотры.
Диспансеризация и профилактические медицинские осмотры взрослого населения проводится БЕСПЛАТНО в кабинете медицинской профилактики на базе поликлиники ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ. Для прохождения диспансеризации или профилактического медицинского осмотра необходимо обратиться в поликлинику в кабинет медицинской профилактики или к врачу – терапевту — участковому, где вам расскажут о порядке прохождения диспансеризации и/или профилактических медицинских осмотров.
Регулярное медицинское обследование позволит выявить онкологические заболевания на ранних стадиях развития. Будьте здоровы!

ГУЗ ЯО Гаврилов-Ямская ЦРБ.

Первичные меры профилактики онкологических заболеваний

1. Правильное питание – ключ к здоровью и предупреждению болезней.
Для снижения риска развития онкологических заболеваний необходимо отказаться от жирных сортов мяса (свинина, баранина) и отдать предпочтению мясу птицы или рыбе. Убрать из рациона полуфабрикаты, жареные продукты, колбасы и копчености; контролировать количество потребляемого сахара. Включить в меню продукты с содержанием клетчатки – злаки, овощи. Отдать предпочтение молочным и кисломолочным продуктам нежирных сортов. Ежедневно употреблять в пищу не менее 400 г свежих овощей и фруктов.
2. Отказ от вредных привычек.
Курение провоцирует развитие онкопатологии, поскольку в сигаретах содержатся мутагенные и канцерогенные вещества, а также системные яды. При отказе от курения риск заболевания снижается.
Алкоголь. Основное правило – снизить крепость и количество потребляемого алкоголя. Однако врачи убеждены, что женщинам и молодым людям следует полностью исключить спиртосодержащие напитки. Особенно опасно сочетание – алкоголь + табак – оно значительно увеличивает риск развития рака.
3. Защита от инфекционных заболеваний.
Доказано, что вирусы и бактерии напрямую связаны с возникновением некоторых видов онкологии. Для профилактики показана вакцинация и ограничение контакта с вредными веществами. Риск заболеть раком выше у людей, чья работа связана с вредными условиями и токсическими веществами. Если смена деятельности невозможна, необходимо обезопасить себя, строго соблюдая технику безопасности.
4 Активный образ жизни.
Гиподинамия – путь к ухудшению состояния здоровья и ожирению. Доказано, что у женщин пожилого возраста, при отсутствии физических нагрузок возрастает риск заболеваний раком груди и кишечника. Адекватные физические нагрузки необходимы для поддержания организма в тонусе. Необходимо ежедневно выделять 30 минут на упражнения, пешие прогулки или бег.
5. Борьба с лишним весом, который является результатом неправильного питания и недостатка движения.
Особо актуальна эта проблема сейчас, когда распространена работа за компьютером и частое употребление фаст- фуда.
6. Защита от ультрафиолетового излучения.
Агрессивное воздействие ультрафиолета – фактор развития меланомы – опасной формы рака кожи. Онкологи рекомендуют не находиться под палящим солнцем долгое время. Для уменьшения пагубного действия солнечных лучей следует использовать специальные средства защиты от ультрафиолетового излучения (специальные кремы) в зависимости от типа кожи.
7. Соблюдение режима дня.
Полноценный отдых – основа профилактики онкологии. Взрослый человек должен спать ночью не менее 8 часов. Делать это нужно при выключенном свете, поскольку темнота помогает выработке мелатонина, который активно стимулирует деятельность иммунной системы и обладает противоопухолевым действием.
8. Борьба со стрессами.
Врачи убеждены, что они становятся причинами развития многих болезней, в том числе рака. Для профилактики нужно избегать стрессовых ситуаций, полноценно отдыхать и позитивно мыслить. В качестве отдыха лучше выбрать прогулку на свежем воздухе или умеренные физические нагрузки.

Департамент здравоохранения и фармации Ярославской области

Расширен список вакантных должностей для которых предусмотрена единовременная компенсационная выплата.

Читайте рубрику «Вакансии«