По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), репродуктивное здоровье – состояние организма человека, позволяющее воспроизвести здоровое потомство.  Оно подразумевает состояние полного физического, умственного и социального благополучия, характеризующее способность людей к зачатию и рождению детей, возможность сексуальных отношений без угрозы заболеваний, передающихся половым путем, гарантию безопасности беременности, родов, выживание и здоровье ребенка, благополучие матери, возможность  планирования следующих беременностей, в том числе и предупреждение нежелательных.

      По мнению специалистов, лучшим репродуктивным возрастом для мужчин и женщин считается возраст 20-35 лет, когда организм полностью сформирован и психологически готов к выполнению родительских функций.

      Термин репродуктивное здоровье женщины подразумевает отсутствие какой – либо патологии половой системы, негативно отражающейся на возможность зачатия и рождения ребенка.

      Факторы, пагубно влияющие на репродуктивное здоровье:

   — раннее начало половой жизни;

   — большой процент заболеваний, которые передаются половым путем;

   — огромное количество молодых людей, которые употребляют алкоголь и курят.

   — чрезмерное загрязнение окружающей среды;

   — нарушения в гормональной системе;

   — генетические патологии, передающиеся по наследству.

      Репродуктивное здоровье человека и общества тесно взаимосвязаны. Чтобы будущее поколение рождалось здоровым и способным родить здоровых  детей, необходимо  выполнять следующие рекомендации:

1. Любой подросток, вступающий в половую жизнь, должен знать, что предохранение от нежелательной беременности должно стоять на первом месте.
2. Заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы.
3. Применять контрацептивы, которые позволяют не допускать нежелательную беременность.
4. Адекватное лечение всех инфекций, передающихся половым путем.
5. Здоровый образ жизни.
6. Неукоснительное соблюдение правил личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин.
7. Укрепление иммунитета.
8. Стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью.

       В настоящее время имеется огромный перечень болезней, которые отрицательно влияют на репродуктивное здоровье семьи:

1. Инфекционные заболевания. Среди них имеются такие, которые могут приводить к бесплодию, например, ветряная оспа, свинка, особенно у мальчиков, венерические инфекции.
2. Соматические болезни. Проблемы с сердечно – сосудистой системой, почками, печенью, сахарный диабет могут не только ухудшать состояние организма, но и нарушать гормональный фон, а это не может не отразиться на репродуктивном здоровье.
3. Врожденные заболевания. Большинство случаев бесплодия берет свое начало из раннего детства. Это касается как мальчиков, так и девочек.
4. Прием лекарственных препаратов. Некоторые оказывают достаточно сильное влияние на репродуктивную функцию. К таким можно отнести:

  — кортикостероиды;

  — противосудорожные лекарства;

  — антидепрессанты;

  — нейролептики.

      Для сохранения женского здоровья необходимо соблюдать:

1. Ежегодный профилактический осмотр у врача акушера-гинеколога (даже при отсутствии жалоб).
2. Безопасное и эффективное предохранение от нежелательной беременности. Девушке, впервые вступившей в половую жизнь, необходимо проконсультироваться с врачом – гинекологом о выборе для себя определенного способа контрацепции.
3. Профилактика, своевременная диагностика и лечение заболеваний, передаваемых половым путем.
4. Предупреждение абортов и их последствий.
5. Своевременное и правильное лечение хронических заболеваний органов малого таза у специалиста.

6.Тщательное планирование беременности обеими партнерами.

7. Здоровый образ жизни будущих родителей, отказ от алкоголя и табака.
8. Соблюдение правил личной гигиены девочками и женщинами.

9.Укрепление иммунитета будущих родителей.

10. Сбалансированное питание, нормальный индекс массы тела (от 19 до 30 кг./кв. м.).
11. Вовлечение мужчин в решение проблемы охраны здоровья женщин и повышать их ответственность за деторождение и воспитание детей.
12. Занимайтесь спортом или давайте себе минимальные физические нагрузки в домашних условиях. Упражнения улучшают кровообращение во всем организме и в органах малого таза, а это хороший фактор, улучшающий репродуктивные функции.
13. Соблюдайте соотношение отдыха и труда, проводите время на природе, старайтесь избегать стрессов.

      Цените жизнь и берегите свой организм от болезней. Укрепляйте здоровье, только тогда Вы сможете получить в жизни удовольствие, радость и счастье материнства.

Будьте здоровы!

ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ