Январь — месяц профилактики избыточного потребления алкоголя
Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сегодня алкогольная зависимость – одна из наиболее серьезных проблем общества. Пристрастие к спиртным напиткам предоставляет огромную опасность. В первую очередь под угрозу становится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.
Постоянное употребление алкоголя приводит к тяжелому заболеванию – алкоголизму или алкогольной зависимости, в основе которого лежит хроническое отравление организма алкоголем. Это хроническое отравление постепенно формирует психическую и физическую зависимость от спиртного и вызывает патологию внутренних органов, нарушение обмена веществ, центральной и периферической нервной системы, психическую и личностную деградацию.
Причин алкогольной зависимости немало. В их числе – неумение переживать стрессы и справляться с текущими проблемами, ощущение ненужности и т.д. Часто люди пьют без повода или придумывая его искусственно. Для болезни типична потеря контроля над количеством выпиваемых горячительных напитков, рост толерантности к алкоголю (нарастание доз спиртного, требующихся для достижения удовольствия), абстинентный синдром, токсическое поражение органов, провалы в памяти на некоторые события, происходящие в период опьянения.
Впервые термин «хронический алкоголизм» был применен в 1849 году шведским врачом М. Гуссом, который обозначил, таким образом, совокупность патологических изменений, происходящих в организме человека при длительном и неумеренном употреблении спиртных напитков. Алкоголизм был утвержден как болезнь Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1952 году.
Диагноз «психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением алкоголя» регистрируются более чем у 15 миллионов человек. Диагноз «алкоголизм» ставится мужчинам в 3 раза чаще, чем женщинам. Основная группа риска развития заболевания 35-65 лет.
Смертельной дозой для человека является одновременный прием спиртного в количестве 1-1,5 литра. Ежегодно в России от отравления спиртом, болезней и несчастных случаев, вызванных этанолом, погибает более 500 тыс. человек. Воздействие алкоголя на организм человека становится причиной: 50-60% ДТП, 35-40% самоубийств, 30% мужских и 15% женских смертей.
Каждый человек, независимо от возраста, пола, профессии и стиля жизни, в той или иной мере может столкнуться с проблемами, возникающими на почве употребления спиртных напитков, при этом совсем не обязательно быть алкоголиком в общепринятом смысле.
Развитие алкоголизма – постепенный процесс, который может длиться от нескольких лет до десятилетий. Люди с высокими факторами риска наиболее подвержены к развитию алкоголизма.
К факторам риска относятся:
— гены;
— возраст первой пробы алкоголя (люди, впервые попробовавшие спиртное до 15 лет, чаще имеют проблемы с алкоголем в дальнейшей жизни);
— курение;
— стрессы;
— окружение (люди, в чьем окружении есть злоупотребляющие алкоголем, чаще выпивают сами);
— депрессия;
— реклама алкоголя в средствах массовой информации.
Длительное злоупотребление спиртными напитками приводит к необратимым изменениям внутренних органов, вследствие чего:
— повышенная утомляемость;
— потеря памяти;
— нарушение зрения;
— заболевания печени, желудочно – кишечного тракта, проблемы с сердцем и сосудами;
— гипертония, диабет;
— нарушение менструального цикла у женщин и эректильная дисфункция у мужчин;
— остеопороз и повышенный риск переломов;
— развитие онкологических заболеваний;
— аварии и тяжелые травмы;
— домашнее насилие;
— проблемы с законом.
Никакие мероприятия по профилактике алкоголизма не будут действительными, если человек не возьмется за себя сам. Профилактика зависимости от алкоголя – одно из важнейших и эффективных направлений профилактики неинфекционной патологии. При выборе мер профилактики следует отличать алкоголизм как заболевание от пьянства, как проявление моральной распущенности.
Лечение алкоголизма – задача непростая и на более ранней стадии процесса человеку легче отказаться от алкоголя. Лечение комплексное. Применяются медикаментозная терапия и психотерапевтические методы (семейные, индивидуальные, групповые сеансы). Главным условием является полный отказ от спиртного на всю жизнь, социально-трудовая адаптация больного. Если самостоятельно Вам это сделать не удается, обратитесь к специалисту врачу психиатру-наркологу.
Важно: ответственно подходить к употреблению спиртных напитков и придерживаться принципов здорового образа жизни. За праздничным столом не делайте опьянение своей единственной целью, а акцентируйте внимание на общение и культурном время провождении. Наполните свой досуг спортом – это лучшее лекарство против стресса и плохого настроения.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
ГУЗ ЯО Гаврилов – Ямская ЦРБ