По решению Всемирной организации здравоохранения с 1948 года Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля. В 2013 году темой Всемирного дня здоровья была выбрана артериальная гипертония.

     Артериальная гипертония – это очень распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире. По оценкам ВОЗ ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает более 17 миллионов человек, что составляет 30% от всех умерших в мире. Из этого числа около 7,3 миллионов человек умирает от ишемической болезни сердца и 6,2 миллиона человек в результате инсульта.

     В России общая смертность составляет около 2-х миллионов человек в год, из них более одного миллиона умирает от сердечно-сосудистых заболеваний.

     В 2012 году у нас в районе в структуре причин общей смертности болезни сердечно-сосудистой системы составляли 52,6%.

 

Артериальная гипертония – заболевание сердечно-сосудистой системы, главным проявлением которого является повышение артериального давления. Артериальное давление – это сила, с которой циркулирующая по телу кровь давит на стенки артерий. Давление необходимо для движения крови, во время которого она поставляет питательные вещества и кислород в различные части тела.

Нормальным артериальным давлением считается давление равное 120/80мм.рт.столба. Если при нескольких измерениях артериальное давление равно и более 140/90мм.рт.столба, оно считается повышенным.

Впервые артериальная гипертония была описана советским ученым Г.Ф.Лангом в 1922 году. Причины возникновения артериальной гипертонии до конца еще не выявлены. Артериальная гипертония – это полиэтиологическое заболевание. Это значит, что в ее возникновении играет роль не один, а несколько факторов, прекращение или уменьшение воздействия которых оказывает важную роль в лечении болезни. К этим факторам относится курение, злоупотребление алкогольными напитками, обильный прием пищи, особенно соленой, ожирение, повышенный уровень холестерина, гиподинамия, хронический стресс, наследственность, сопутствующие заболевания. Частота заболеваемости артериальной гипертонией увеличивается с возрастом. Так, до 40 лет чаще болеют мужчины, после 40 лет заболеваемость среди женщин и мужчин приблизительно одинакова.

Артериальная гипертония встречается у городского населения в 3 раза чаще, чем у сельских жителей. Чаще болеют люди, труд которых в большей степени связан с нервно-психическим напряжением: инженерно-технический персонал, рабочие точных производств, работники связи, транспорта и т.д.

При артериальной гипертонии происходят необратимые изменения в организме:

— сужение сосудов, потеря эластичности их стенок, ухудшается зрение;

— нарушается частота сердечных сокращений, чаще в сторону учащения (так называемая тахикардия), что повышает нагрузку на сердце и увеличивает мышечную массу левого желудочка, при этом ухудшается его кровообращение;

— быстро развивается атеросклероз аорты, сосудов мозга, сердца;

— повышается нагрузка на почки, что приводит к нарушению их функции.

Наиболее частые жалобы больных при повышении артериального давления: головные боли, часто пульсирующего характера в затылочной области, головокружение, мелькание «мурашек» перед глазами, плохой сон, раздражительность, нарушение зрения, боли в области сердца, ухудшение памяти и интеллекта.

Для артериальной гипертонии характерно избирательное поражение некоторых органов и систем организма, которые называются «органы мишени», т.е. органы наиболее уязвимы при этом заболевании.

При артериальной гипертонии органами-мишенями являются: сердце, мозг, почки, сосуды глазного дна. Чем выше уровень артериального давления, тем увеличивается риск развития таких смертельных осложнений, как инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), почечная недостаточность. Повышенное артериальное давление может привести к разрыву кровеносных сосудов глазного дна и кровоизлиянию. Это в свою очередь ведет к ухудшению и даже потере зрения.

Если у Вас артериальная гипертония, то нужно ежедневно измерять уровень артериального давления и показания регистрировать в дневнике наблюдения за уровнем артериального давления.

В лечении артериальной гипертонии выделяют меры по изменению образа жизни и лекарственную терапию. К мерам по изменению образа жизни относятся: отказ от курения и употребления алкогольных напитков; ограничение употребления поваренной соли (не более 1 чайной ложки в сутки);  снижение веса, сбалансированное питание (исключить из рациона острые блюда и приправы, пищу богатую животными жирами, мучные и кондитерские изделия); чаще употреблять свежие овощи, фрукты; молочные продукты с низким содержанием жира; постное мясо, рыбу, птицу; прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут в день; нормализация психоэмоционального состояния; нормализация уровня холестерина в крови.

Лекарственные препараты для лечения артериальной гипертонии назначает врач. Врач индивидуально подбирает лекарственные препараты, прием которых должен быть регулярным.

Необходимо отказаться от ложного представления о том, что лечиться нужно только тогда, когда «болит голова».

 

 

 

Врач:                                                  Г.Н.Гришина